痩せてよかった体験談

私が痩せようと思ったのは４０代にはいってから急激に太り始め、体重も
２０代の頃よりは１５ｋｇも増えてしまってからなんです。

体を使わない座りっぱなしの仕事、酒が好きで肉類が好物　ストレスを
食べて発散させるストレス食いの性格　酒を飲まない時はついつい甘い
ものを口にしてしまう両刀使い　食事時間は１０分という早食い
こんな要因がガッチリと組み合って太ってしまいました。

ひょんなことから知り合えたグリンさんに教えて頂いたユニシティーの
サプリメント　　　　　　

とにかくこういうものは初めてだったので　ダメで元々という気持ちが
強かったんです。
最初はなかなか落ちなくって「やっぱりだめなのかな」とイライラしたりも
したんですよ。

それでもー９ｋｇなんとか落ちました、９ｋｇの違いは大きいですよ！

痩せて良かったことは

・首の後ろから背中にかけてすっきり　肩こりがずいぶんと楽になりました

・冬の時期や冷房で冷えた時に痛んだ膝関節が痛くなくなった

・当然ながら自分の体を運ぶのが楽！

・山や上り坂を歩いても息切れがしない

・自分の体に気を使う意識ができた

・Ｇパンが穿けるようになった（これが一番うれしい）

・人前に出るのが億劫ではなくなった

と実は精神的なメリットもあったんです。

着るものにも気を使うようになりましたから　少しは若返ったかな？

心まで病んでいたとは言いませんが変わりますよ、ＴＶの番組で
整形やダイエットで変身する女性達を見ましたが　あの笑顔は
あながち嘘　ヤラセでもないなと思いました、ちょっぴり気持ちがわかりましたよ

私は初めてのダイエットで良いものに出会ったんだなと思います。

友人の奥さんや同僚の女の子に聞くと　女性の方って結構こっそりと
やっているんですね。
問題はなかなか良いものに出会えないことだそうです。

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