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2013.01.04
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カテゴリ: 日記
今日から楽しみにしていたデーサービス。スタッフと新年のあいさつを交わし、ホットコーヒーをいただき、柔軟体操、今年の目標はとスタッフに聞かれたので、
「常に笑顔で、明るく、素直に、人の良いところだけ見る」即行動・実行にうつすと答えた。昨年同様室内散歩30分、自転車こぎ11分、足あげ90回、背筋力強化器具90回、片手ずつの上下あげ運動、アキレス腱強化器具3分、足踏み君2分を行い帰宅したのが17時10分であった。
<<1月4日に起きた、過去の出来事>>
2004年 - NASAの火星探査機「スピリット」が火星表面に着陸。
2005年 - 軽自動車のナンバープレートの分類番号3桁化、希望番号制を実施(自家用のみ)。
2006年 - 東京三菱銀行とUFJ銀行とが合併した、三菱東京UFJ銀行が営業開始。
2007年 - ナンシー・ペロシが女性として初めてアメリカ合衆国下院議長に就任。
2009年 - インドネシア東部のニューギニア島沖でマグニチュード7.6の地震が発生。死者4名。(ニューギニア島沖地震)
2010年 - アラブ首長国連邦のドバイで、ブルジュ・ハリーファ(世界一高い超高層ビル)が完成。

2012年 - 愛知県長久手市が市制施行。
自分が変われば人も変わる





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最終更新日  2013.01.04 21:07:07
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