ぶるる　と　たずら

< 新しい記事

新着記事一覧(全540件)

過去の記事 >

Feb 10, 2006

腹　減った～！！！

(8)

カテゴリ：まねりん

新年早々の日記で、今年は５ｋｇ痩せる　と書きましたが、

そんな思いはすでに宇宙の彼方へすっ飛び、

ここ最近食べたいだけ食べて過ごした　まねりん(- -"

1月27日の日記で紹介しましたが、うちの冷凍庫は今

宝の山　でして、まねりんの好きな　チキンナゲットやらトッカルビやら

チーズスティックやら　が　わんさか　入ってる訳なんですよ。

夕飯のおかずと言うよりは　つまみ　に適しているんですよね。

で、夕飯もたらふく食べたと言うのに　がんがん　からの誘惑。

「チキンとビールでもどう？！」

それで結局、夜９時過ぎだというのに、油の　じゅじゅじゅ～～～っと

いう音が響き渡る　まねりん家。

太るよな、太るしかないよな・・・

と自己嫌悪に陥りつつも、やっぱり目の前にある　チキン　に
手が伸びてしまうのです。

はぁ～～ (- -;;

で、誘惑した当の本人はと言うと・・・

食べて呑んだ後　１時間みっちり　ステちゃんで汗を流しております。

一方のまねりんにはそんな余力も根性も残っていないわけで、

結局たらふくのまま布団に入る羽目になるのです^ ^;

そんなこんなで、今朝久々に体重計に乗ったら　

実は、まねりん家には　体重計が　２つありまして

ひとつは　結婚した当初に買った千円もしない安物の　アナログ体重計の　アナちゃん。

そして、数ヵ月前に購入した　がんピンクのダイエットの友　デジ太。

まねりんは、このアナちゃんの数字だけを信じて来たわけなのですが、

がんピンクは、

「アナちゃんなんて、早く捨ててしまいなさいよ！！」　と言うのです。

で、試しに　アナちゃんで計った後　デジ太に乗ってみることに・・・

すると、驚く事に

アナちゃんの数字よりも　　デジ太の数字の方が　　２ｋｇ!!　も多い　

じゃ　あ～～～りませんか(- -;

な・な・なんじゃ、こりは。

って事は、結婚してから今で　まねりんは　アナちゃんに騙され続けてたって事？！

って言うか、まねりん　デブ過ぎ～～～～～～～～～～～～！！！

（アナちゃんの名誉の為に申し上げますが、横綱級のがんピンクに何度も
乗られ、正常な機能を破壊されたものと思われます・・・）

さすがのまねりんも、これには焦り

一念発起して（本当かよ？）今日からダイエットに励む事に致しました。

がんピンクが言うには、３食きちんと食べて運動するのが一番だと言うのですが、
まねりんには　「運動」する時間も、気力もないため　

（うそうそ。時間はたっぷりある。やる気がないだけ　苦笑）

「ごはんを減らす」という方法しか、ない訳で・・・

メモ用紙に今後の食事内容を書き出して、冷蔵庫に貼りました。

朝食　ミスカル、りんご
昼食　ごはん（茶碗半分）おかず　その後　ステちゃんで運動
夕食　玄米コーンフレーク

そして、間食禁止！！

夜食べるのが一番太るので、昼にメインを持ってきて、
朝は栄養補給のためミスカルを飲む。

ちなみに日本の皆様。

ミスカルとは・・・
麦、とうもろこし、玄米、餅米、あわ、蕎麦等の雑穀を粉にしたもので、
見た目や香りは、きな粉にそっくりです。
牛乳や、水で割って飲みます。（特に夏場に好んで飲みます）

夏にダイエットを決意した際に、ミスカル一袋を購入したのですが、
すぐに挫折し（笑）、冷凍庫で眠ったままになっておりました。

今朝久々に取り出し、牛乳で割って飲んでみたのですが

「う～～ん。　まずいっ！　もう１杯！・・・・・　なんて絶対ムリムリ」

青汁なみに　まずいぜ　、コレ(- -;

がんがんにその話をしたら、砂糖を入れないからまずくて当然だとの事。

でも、砂糖入れたら余計に太りそうじゃ～～～ん！！

でもこの不味さでは、長続きする訳ないしな。

ってか、すでに明日飲む事を考えると憂鬱になるもんな。

仕方ない。

ここは１００歩譲って、砂糖入りにして　美味しくダイエットをする事にしよう♪

一応今日は、このメニューでこなしてみましたが、

腹が減って　腹が減って　仕方がありません（涙）

そんな　まねりん　をよそに、帰ってくるなり

宝の山からホットドックを取り出し、チンして、ケチャップたっぷりつけて、

私の目の前でおいしそ～～に平らげた　がんがん。

尻にキック食らわしてやりました（怒）

もっと満腹になってカロリーが低いものを、考えねばなあ。

韓国で手に入るものって言ったら、こんにゃく、豆腐、キムチ？？・・・・

あと、何かありますかね～？

知ってたら教えて下さ～～い^ ^

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Feb 11, 2006 09:23:28 AM
コメント(8) | コメントを書く

[まねりん] カテゴリの最新記事

■コメント

ダイエット

みりさん

日本では以前、寒天が爆発的に流行っていたよ。
テレビでダイエットにいいって言うとあっと言う間に売り切れちゃうほどの凄さでね～。
そっちでは売ってるのかな？！
私も寒天レシピの本、買っちゃったもん。
私も当時は減量目指して張り切っていたけれど、今はさっぱり活用してない～（汗）
なんでもそうだけど、続けるってことが一番大変なことなんだよね。
(Feb 11, 2006 12:08:10 AM)

返事を書く

Re:腹　減った～！！！(02/10)

まねりん母さん

この日記も１００回目となりましたね。おめでとう！！
よくネタを探したもんだね。この位継続してダイエットも実行したら、きっと今頃は理想体重になったと思うよ。がんがんの言うように３食しっかり食べたほうが
絶対いいと思うよ。脂っこい物は食べ過ぎないようにして、ご飯はしっかり食べたべないとスタミナ不足になるから、気をつけてね。やっぱり夜９時過ぎの食事はまずいかも…。（一度食べ始めると癖になるし…経験あり） (Feb 11, 2006 08:03:21 AM)

返事を書く

Re:腹　減った～！！！(02/10)

はんらさん

うちにも、もらいもののアナちゃんがいます。
私もこのアナちゃんにだまされ、あっという間に横綱になってました。
その後、うちもデジ太（まねりん宅のようにお洒落じゃないが）がダイエットの友となっております。
やっぱり、安物アナちゃんは、ダメねー。

それから、うちにも冷凍庫の住人になり住み着いてしまっているミスカルが～。
マズイよねー。
マートで試飲すると、砂糖をたくさん入れてるためか、美味しいんですよん。
それで、これもだまされて買ってきて、ソレッキリ、なんです～。
こっちは、ダイエットの友にはなれませんでしたー。
(Feb 11, 2006 10:43:54 AM)

返事を書く

Re:ダイエット(02/10)

まねっこまねりんさん

みりさん
＞日本では以前、寒天が爆発的に流行っていたよ。
＞テレビでダイエットにいいって言うとあっと言う間に売り切れちゃうほどの凄さでね～。
＞そっちでは売ってるのかな？！
＞私も寒天レシピの本、買っちゃったもん。
＞私も当時は減量目指して張り切っていたけれど、今はさっぱり活用してない～（汗）
＞なんでもそうだけど、続けるってことが一番大変なことなんだよね。
-----
寒天ダイエットの話、聞いたよ～！
そう言えば以前、まねりんが一時帰国してスーパーに行った際にも確か寒天が売り切れになってたわ・・・

私もそうだけど、日本人ってこういうのにすぐ飛び付くよね！
飽きるのも早いけど（笑）

韓国では寒天って売ってないと思う。
近所のママ友から、寒天パウダーっていう粉を頂いたんだけど、
もっぱら牛乳寒天にして食べちゃってます。
砂糖も入れるから、全然ダイエットになってないよね（汗）

継続は減量なり・・・か(- -;
まねりんに出来るかしら？！
(Feb 11, 2006 11:55:15 AM)

返事を書く

Re[1]:腹　減った～！！！(02/10)

まねっこまねりんさん

まねりん母さん
＞この日記も１００回目となりましたね。おめでとう！！
＞よくネタを探したもんだね。この位継続してダイエットも実行したら、きっと今頃は理想体重になったと思うよ。がんがんの言うように３食しっかり食べたほうが
＞絶対いいと思うよ。脂っこい物は食べ過ぎないようにして、ご飯はしっかり食べたべないとスタミナ不足になるから、気をつけてね。やっぱり夜９時過ぎの食事はまずいかも…。（一度食べ始めると癖になるし…経験あり）
-----
ほんとだ！１００回目の日記だ！！
全然気が付いてなかった（笑）

ネタを探した事は一度もないのよ～～。
その辺にいっぱい転がってるから^ ^
ちょっとの事を、ものすご～～く大げさに書いてるだけなの。
えへ♪

白いご飯って一番太るって、どこかで聞いたのよね。
うちは雑穀混ぜてるけど、やっぱり食べすぎたら意味ないもんね。

量は少なめに、よく噛んで食べるのがいいんだろうけど、
空腹に耐えられず　がっついて　食べてしまう　わ・た・し (- -;;
(Feb 11, 2006 12:07:45 PM)

返事を書く

Re[1]:腹　減った～！！！(02/10)

まねっこまねりんさん

はんらさん
＞うちにも、もらいもののアナちゃんがいます。
＞私もこのアナちゃんにだまされ、あっという間に横綱になってました。
＞その後、うちもデジ太（まねりん宅のようにお洒落じゃないが）がダイエットの友となっております。
＞やっぱり、安物アナちゃんは、ダメねー。
＞
＞それから、うちにも冷凍庫の住人になり住み着いてしまっているミスカルが～。
＞マズイよねー。
＞マートで試飲すると、砂糖をたくさん入れてるためか、美味しいんですよん。
＞それで、これもだまされて買ってきて、ソレッキリ、なんです～。
＞こっちは、ダイエットの友にはなれませんでしたー。
-----
はんらさん宅のアナちゃんも、ダメダメちゃんだったんですね（苦笑）
デジタルだと、食後計ると、食べた分だけ増えてるのが如実に分かって（当たり前だけど　笑）、
けっこう焦ります(^ ^;

やっぱり、ダイエットには　デジ太　ですね^ ^

ミスカルですが、今日砂糖入りにしてみたら
すごく美味しく飲めました^ ^
牛乳より、冷水で割った方が口当たりも良かったです。

でもこれ1杯じゃあ、かなりお腹空きます(- -;
いつまで続くかな、このダイエット（汗）
(Feb 11, 2006 12:53:43 PM)

返事を書く

満腹になってカロリーが低いもの

あんぱんまん@上海さん

といえば、、それはキノコではないかと。
えのきとシメジを少量のバターとオリーブオイルで炒めて醤油と胡椒で味を整えるとウマー(^^)/ (Feb 12, 2006 11:35:24 PM)

返事を書く

Re:満腹になってカロリーが低いもの(02/10)

まねっこまねりんさん

あんぱんまん@上海さん
＞といえば、、それはキノコではないかと。
＞えのきとシメジを少量のバターとオリーブオイルで炒めて醤油と胡椒で味を整えるとウマー(^^)/
-----
キノコもいいよね～。
こっちのスーパーではよく、エリンギのスライスを油で炒めて塩こしょうしたものの試食をさせてくれるんだけど、シンプルながらうまっ♪

上海でも、エリンギって手に入るのかな？！
(Feb 13, 2006 08:05:10 AM)

返事を書く