はなこの日記

地球を貪り食う
http://jp.youtube.com/watch?v=gmNSkdPgxNc

果物と生野菜を主食にしています。

私はナチュラルハイジーン　ローフード　リビングフードを参考にし、生野菜、果物を中心にした食事をしています。もちろん　ほかの物も食べますよ。青菜　野菜　スプラウト（豆や種子を発芽させたもの）海草　ナッツ　種子類　豆類　等です。

肉　魚　卵　乳製品は食べません。

肉　牛乳　卵を食べなくても大丈夫です。理由をひと言で言えば

肉も卵も牛乳も人間は食べる必要がないからです。

詳しく知りたい方は菜食のススメを訪問してみてください。
私もいつも勉強させてもらっているサイトです。

菜食のススメに行ってみましたか？わかったでしょ？
お肉を食べる必要がないって。だから
安心してお肉をやめてくださいね。

元気になりたい方は
１、お肉をやめる、（それが無理なら　肉を減らしたっぷりの生野菜と一緒に食べる。）
２、朝食を果物だけにしてみる。
この二つだけでも試してみてください。

私が参考にしているナチュラルハイジーンについては以下の本をおすすめします。

常識破りの超健康革命

たっぷり！バランス野菜セット（10～15種類）(無農薬野菜・無化学肥料栽培・露地栽培・手作り・...

気軽にお肉をやめてみた生粋屋ききじろうのブログ蚤とダイエットナチュラルハイジーンのススメ

毛皮に反対するのにベジタリアンである必要はありません。

「毛皮はいらない連絡網」 リアルファー反対グッズ

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チロヌップのきつね赤い目のおひめさま死体の晩餐動物の権利

3/25 動物実験反対デモ in 大阪
http://stopanimaltests.net/

動物実験していない化粧品メーカー
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地球を貪り食う
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環境破壊の最たる肉食をつづけながら、
　もう片方で環境保護を訴えるのはまったく矛盾しています。

購入履歴


【オーサワ】ヘルシーカレー（甘口） 210g


オーサワのベジカレー中辛 210g


【オーサワジャパン】オーサワのヘルシーきのこカレー


オーサワの具だくさんちらし寿司の素 150g


本醸造醤油　消費者御用蔵本醸造醤油　消費者御用蔵500ml★有機JAS（無農薬・無添加）…


樽付天然酵母菌発酵「生」味噌有機家特選有機JAS（無農薬・無添加）天然生味噌消費…

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2006年11月08日

買ってはいけない

(14)

テーマ：日々の食事を見直そう！

カテゴリ：安全ですか？

konohazu9 さんの日記でおもしろいサイトを教えていただきました。

買ってはいけないシリーズより
http://homepage3.nifty.com/daxpoti/dame.htm

危険な食品のリストです。食品の危険性を話すと
「そんなことを気にしたらないにも食べることが出来ない」
と言う人がよくいます。

その通りだと思います。何も食べるものありません。

夫が食べているベジタリアンソーセージとかにも添加物が入ってそうですが　動物を食べるよりはましと思って食べさせてます。

私は加工品をほとんど食べないので大丈夫ですが　オーガニックでない　野菜や果物も食べているので100％安全とは言えません。

100％安全なんて　すべて自給自足しない限り無理だと思いますが　少しでも危険なものを身体に入れないために参考になると思います。

肉食しない事　化粧品　シャンプー　合成洗剤を使わない自家用車は持たない事で少し世界に役立っていると思うので　お許しください。

あなたの少食が世界を救う

菜食　少食の本です。

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