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沖縄旅行記番外編１

2005.10.26

サーキットダイエット実践開始

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47115)

カテゴリ：おすすめ商品あれこれ

先日のあるあるで紹介されてたサーキットダイエットですが、昨日本が届きましたので、さっそく朝からやってます。

これ、DVDがついているので、パソにセットして、これをみながらできるのがいいですねぇ～
30秒づつって結構測るの大変だけど、ちゃんとDVDでトレーニングできるようになってますから・・・1400円って高いとおもったけど、お得かも？

3分といっても、侮れないですよ。
確かに、カップラーメンの3分って長く感じません？
それと同じで、結構運動になるのが不思議＠＠
体の中から熱くなってきますから。。。

さてさて・・
これから毎日やってみようとおもいますが。。。

目標は・・部分やせなんだけど。。。
ひかめに。。W－４ｃｍ、腿ー４ｃｍ
がんばろうっと！

でないと・・・
今流行の美脚ジーンズがはけないの＞＜；

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最終更新日 2005.10.26 12:28:03
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■コメント

Re:サーキットダイエット実践開始(10/26)

Arabesqu さん

　サーキットって名前がすごいですね。美脚ジーンズはいたら、アップしてくださいね。
　それから、昨日のひとまわり細くなったのは、あくまでも、当社比ですから。 (2005.10.26 12:41:51)

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Re:サーキットダイエット実践開始(10/26)

StarTrees さん

あれ？ダイエットしてたんですね。てっきり、もうやめたのかと思っちゃいました。かにとか、じゃがいもとかいってたし。
あるある見逃したんですが、２週間で－４センチなんて結構凄い目標ですよね。そんなに効くならちょっと興味ありです。 (2005.10.26 14:53:04)

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Arabesquさん

かふぇりんさん

＞　サーキットって名前がすごいですね。美脚ジーンズはいたら、アップしてくださいね。

アップできるくらいにスリムになれたら。。。(^^ゞポリポリ
有酸素運動と無酸素運動を円（サークル）にして順番にやっていくというので、「サーキット」という名前がついたみたいですよ

＞　それから、昨日のひとまわり細くなったのは、あくまでも、当社比ですから。
-----
いやいや、ひとまわりってすごいわぁ～
私もいわれたい」＞＜； (2005.10.26 15:37:08)

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StarTreesさん

かふぇりんさん

＞あれ？ダイエットしてたんですね。てっきり、もうやめたのかと思っちゃいました。かにとか、じゃがいもとかいってたし。

これで。
食事制限がいらないのよ
なのにやせるの（笑）

＞あるある見逃したんですが、２週間で－４センチなんて結構凄い目標ですよね。そんなに効くならちょっと興味ありです。
-----
ちょっとオーバーだったかな？＾＾；
まぁ、とにかくやってみます！＾＾ (2005.10.26 15:38:09)

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