097120

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

～あど・ぐらす～旧）黒ラブキャンディの宅急便～

プロフィール

MEEEKKKO

【黒ラブキャンディの宅急便】でブログをはじめ、あれから7年勉強と経験を積みました！2児の母であり、手抜き主婦。時には人の心をも動かす仕事人！【各種オリジナルプリント・印刷デザイン／WEB関連】自称トータルデザインアドバイザー♪

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

楽天ふぢこの部屋 ふぢこ。さん
再挑戦への記録☆目指… ochie♪さん
tickle tickle テン… うなままさん
ももの足跡日記 ももいろひこうきさん
◆◇◆　MARO's　Heart… にゃんとも４１さん
マック&ボルトの部屋 マックママ115さん
愛しのヨタロー ヨタママさん
flow-ふろぉ-　*　大… Shion☆さん

フリーページ

top200507

< 新しい記事

新着記事一覧(全201件)

過去の記事 >

2005年07月14日

３日坊主の私が７月月初から通い始めて
なんと通算６回通いました!

いっつも何をやっても続かなかったのに・・・

でも楽しい！最初は人の目が気になってしょうがなかったけど

今じゃ～～いろんなプログラムにも参加しています！

忙しくってできない！なんて思っていたのに、時間ってのは
作ろうと思わないと作れないんですよね！

特に自分のために使う時間は！

エアロビはもちろんバランスボールやヨガ、はたまた太極拳まで！
試しちゃってます！

体重の変動は１キロ以内をうろうろしていますが
体の線がとにかく変わってきた!

一週間そこそこでそんなに効果がでるわけないだろ～～なんて思ってるあなた！！！！

しまってくるんですよ。肉が！特にウエストのラインが変わってきた♪

もちろん運動には

が必需品！

１日に１００ｋｍも移動できるスズメバチ。その秘密は、脂肪の
代謝方法にあります。スポーツフィットネスに、科学されたＶＡＡＭ！

このバームのおかげなのか運動が効いてるのか！？

ヴァーム片手に汗流してます！！！
気持ちいい汗流しませんか？

↑このモデルさんの顔案外気に入ってます（笑）
いい顔してると思いませんか？？？

一ヶ月後にはどんな風に変身出来るかな？？？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年07月14日 09時07分05秒
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:フィットネスは気持ちい～～♪(07/14)

m-ari235 さん

気持ちいい汗流したい～。
最近運動をしていないです・・・。
先日久々に自転車に乗ってバランスを崩して転けてしまいました。恥ずかしい。
少しずつでも、自分にできる運動を始めてみようかしら。 (2005年07月14日 16時17分04秒)

返事を書く

Re:フィットネスは気持ちい～～♪(07/14)

Kyoko1013 さん

キャンディーさんがフィットネスですか～？
でもとても気持ちよさそう＾＾
私もおしゃれなクラブがあったら行きたいんだけど、
向こうにはそういうのがないし、
仕方なく歩いてますよ＾＾
私は炭水化物の摂取をコントロールしただけでとても痩せたけれど、
美しく痩せるのはなかなか難しいですね＞＜
(2005年07月14日 16時31分44秒)

返事を書く

m-ari235さん

キャンディー0908 さん

＞気持ちいい汗流したい～。
＞最近運動をしていないです・・・。

気持ちいいよ！本当に！

＞先日久々に自転車に乗ってバランスを崩して転けてしまいました。恥ずかしい。
＞少しずつでも、自分にできる運動を始めてみようかしら。
-----
やっぱり昔に比べて大分体力も衰えたし、気持ちだけは前に向かっていても体が付いてこなくなる・・・
運動はやっぱり必要だよね～～～！ (2005年07月14日 19時16分43秒)

返事を書く

Kyoko1013さん

キャンディー0908 さん

＞キャンディーさんがフィットネスですか～？
＞でもとても気持ちよさそう＾＾

は～い私がフィットネスに挑戦してます！

＞私もおしゃれなクラブがあったら行きたいんだけど、
＞向こうにはそういうのがないし、
＞仕方なく歩いてますよ＾＾

えっないんですか？アメリカの人ってなんかミンナ行ってそうだけど！！！

＞私は炭水化物の摂取をコントロールしただけでとても痩せたけれど、
＞美しく痩せるのはなかなか難しいですね＞＜
-----
そう！美しく痩せたいのです♪
筋肉ムキムキにはなりたくないけど脂肪は何とかしたい！！！

数ヵ月後には変身！したい！ (2005年07月14日 19時19分19秒)

返事を書く

Re:フィットネスは気持ちい～～♪(07/14)

chittiちっちさん

あ～良いなぁ～♪
うちもジムとか行って、めっちゃ運動したい！！！
最近、良い汗かいてないなぁ～(^^; (2005年07月16日 00時01分39秒)

返事を書く

chittiちっちさん

キャンディー0908 さん

＞あ～良いなぁ～♪
＞うちもジムとか行って、めっちゃ運動したい！！！
＞最近、良い汗かいてないなぁ～(^^;

普段オシリの重かった私ですがちょっと通っただけで大分軽くなりました！
でもこの連休で２週間の成果が泡となったようです・・・

明日からまたがんばろうっと！！！

-----
(2005年07月18日 19時55分40秒)

返事を書く

Re:フィットネスは気持ちい～～♪(07/14)

ものぐさのそばさん

いいなァ～自分のための時間。。これは一番の贅沢。。大切ですね、しかも、きれいになれるなんて、Ｗでいいなあ～ (2005年07月20日 02時37分39秒)

返事を書く

ものぐさのそばさん

キャンディー0908 さん

＞いいなァ～自分のための時間。。これは一番の贅沢。。大切ですね、しかも、きれいになれるなんて、Ｗでいいなあ～

自分の時間って母にとっては本当に贅沢なことです！感謝しなくちゃ♪

でも・・・この連休でまた元に戻ったようです。挽回しなくちゃ！
-----
(2005年07月20日 08時19分27秒)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Mobilize your Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧