～あど・ぐらす～旧）黒ラブキャンディの宅急便～

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MEEEKKKO

【黒ラブキャンディの宅急便】でブログをはじめ、あれから7年勉強と経験を積みました！2児の母であり、手抜き主婦。時には人の心をも動かす仕事人！【各種オリジナルプリント・印刷デザイン／WEB関連】自称トータルデザインアドバイザー♪

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2005年07月14日

３日坊主の私が７月月初から通い始めて
なんと通算６回通いました!

いっつも何をやっても続かなかったのに・・・

でも楽しい！最初は人の目が気になってしょうがなかったけど

今じゃ～～いろんなプログラムにも参加しています！

忙しくってできない！なんて思っていたのに、時間ってのは
作ろうと思わないと作れないんですよね！

特に自分のために使う時間は！

エアロビはもちろんバランスボールやヨガ、はたまた太極拳まで！
試しちゃってます！

体重の変動は１キロ以内をうろうろしていますが
体の線がとにかく変わってきた!

一週間そこそこでそんなに効果がでるわけないだろ～～なんて思ってるあなた！！！！

しまってくるんですよ。肉が！特にウエストのラインが変わってきた♪

もちろん運動には