2009年01月の記事一覧 | CANDY STRIPE

野菜を食べるには

お正月休みでダラダラしたせいか、なんとなく身体が重たくなった気がして、マクロビまでは行かないけれど、食事を野菜中心で軽めにすませるように（ちょっとだけ）気をつけています。子供はガッツリ食べたいみたいで、野菜中心にしちゃうとブーイングの嵐でなかなか大変なんですけれど・・・。お肉をさっと焼いて出してあげたり、野菜の煮物にお肉を入れたりして、なんとかバランス取っています。最近凝ってるのは蒸し野菜。蒸し器に野菜やお魚など色々入れて、塩コショウや胡麻ドレッシングなどで食べるのですが、蒸すと野菜が甘味を増すような気がします。余ったら翌日のお弁当に入れたり、味付けをしないので他の料理に使いまわしたりも出来て、なかなか良いです。昨日、サッカーの試合で息子が頑張ったので、久しぶりに夕飯をステーキにしてあげようと思ったら、本人がご飯も食べずに早々に寝てしまったので、今夜のご飯をステーキにしてあげました。メリハリつけて、野菜中心の食事を頑張って続けていきたいです。私はすっかり食事の好みが枯れてしまって、玄米と納豆と煮豆や蒸し野菜があれば満足なんですけれどね。今日は鶏レバーが安かったのでレバーの赤ワイン煮を作りおきしました。これは娘も大好きです。レパートリーが少ないので苦労してます。料理も頑張って勉強しなければ・・・。Brown Rice Cafe´の玄米・大豆・野菜のレシピマクロビオティックをはじめたい方へ。おいしくてシンプルな入門書からだの内側から美しくなる玄米と野菜のレシピ　料理105品日本実業出版社 va-re-n2009

K-20

今日はなんだかんだと揉めつつも映画館へ行ってきました。殆ど私が観たくて皆を付き合わせたと言ってもよい「Ｋ－２０」内容はないよう～って感じで、小学生の子供には内容をきちんと理解するまでには少し難しく、大人にはちょっと退屈だったかな？ただ子供と見ても安心なのはよかったです。昨日のあんみつ姫に甘栗の介の役で出ていた子役の可愛い男の子も出ていて、子供達は喜んでいました。私は金城クンを満喫できて満足映画館に向かう途中で、息子の靴にパックリと穴が開いていて、ワラジ状態であることが判明。私もここんとこしばらく息子の靴を洗ってなかったもので・・・、全く気付いてなくてビックリしました。映画観た後にＡＢＣマートに寄って見ましたが、本人が唯一気に入ったデザインのものは履き口が小さくて固いので脱ぎ履きがかなり大変そう。彼はこだわり派で気に入った靴しか履かないので却下して、今日はあきらめました。我が家でよく利用する、映画館の入ったＳＣは子供服屋さんが少なくて、靴屋さんもＡＢＣしかないのです。ちょっと不便・・・。帰りにぶらぶらと見て歩くようなお店もあまりないのですが、唯一入ったKOFI COLLECTで、以前からナチュビューでチェックしていたジャケットが半額になっているのを発見！私のサイズもあったので購入しました。年末に定価でもいいから買っちゃおうかな～？とすごく悩んだ末に、やっぱりセールまで待とうと思い留まってはみたものの、なかなかナチュビューの入ってるビルまで行けなくていたのでラッキーでした。これで今期の冬物買いはほぼ完了かなぁ。あと息子のベンチコートがとっても暖かそうでしかも可愛いので、自分用に大人のが欲しいのですが残ってるかなぁ？腰までのダウンだと、サッカーの時にそのダウンが途切れたところからブーツの途切れたところまでの部分がメチャクチャ寒くて。ベンチコートの長いやつで中身ダウン入りのが欲しい！！でもベンチコートって意外とお高いんですよね～。息子のを買う時でも意を決して買ったのに、大人用は幾らするんだ？サッカー限定になりそうな予感がするので、あまり予算を取りたくないぞ～。でも、あと５年着ると思えば、あってもいいかな？という気もするのです。朝の緑のおばさんもあと来年１年やるつもりなので、その時にも使えるしなぁ。今まで全く無縁の世界だったのですが、スポーツブランドのアパレル商品って意外と可愛い物が多いのです。私はadidasのものが割と好きかなぁ。nikeとかも可愛いです。娘はnikeのものが好きなので、キャップとかＴシャツとか買ったりします。最近は通学用のものもスポーツブランドの物を着たがるので、スポーツオーソリティのセールなどで選ぶことが多いです。子供の成長とともに自分の買物するお店も変わっていくって面白いなぁと思いながら、楽しんでいます。【送料込!!】アディダス☆ダウンベンチコートアディダスSHADOWロングダウンコート【32%OFF】アディダス・'08秋冬新作・レディース軽量ロングコート★まるで羽毛のような柔らかさ・保温性能抜群！★adidas★F4942

三連休

三連休の２日間が終了しましたね。私の三連休は子供とおうちのこと中心です。土曜は坊主のサッカーの初蹴り。またしても親子サッカーがありました。例によって例のごとく一年生母は駆り出され、猪突猛進の子供の相手。監督に「子供を壊さないでよ～」と言われながら、足でボールの取り合いしましたよ。あー。久しぶりに走った～。二試合しました。結果はご想像のとおりです。ゴールってなかなか決まらないものですね。おー！点入るぞーってとこでゴール外してちょっと自分でもガックリきました。次回に備えて少し走っとこうかしら？それか坊主と特訓？娘ちゃんは塾のテスト。自己採点の結果、今までで最悪の結果でした。どうしてかな～？冬休みゆるみすぎたかなぁ？今日は間違えたところを復習ノートに解き直ししました。まだまだスタートラインだから、一つ一つを着実にこなしてくれればいいと思うのですが、子供って単純だからテストの点数が全てで、悪い点とわかった瞬間にブーっと膨れて部屋に閉じこもり。まだテストの点数は気にしなくてもいいよ。苦手なところを見つけるためにテストをしてるだけなんだから、って言うのですが、何度言ってもこればっかりは気分の問題？これじゃこれからが大変だよ～。娘は普通に大学進学するというより、フランスにパテシエの修行にでも出したほうがいいかなぁ？とふと思ったりします。それくらい机上の勉強が嫌い。今日は午前中は将棋で、午後はまたしてもサッカーの練習。私は土曜も日曜も用事の合間に部屋の大掃除。要らない書類を大量にシュレッダーにかけ、家具を移動したりと大忙しでした。が、想像してたほど変化がない・・・。明日、もうひと頑張りかなぁ？それとコンタクトの調子が悪いので、眼科へ。コンタクトの交換とワンデータイプのソフトレンズのお試しも申し込んできました。ところが、眼科で検査してもらったら、どうも角膜に傷がついていて治療が必要とのこと。処方箋を頂いて帰ってきました。ところが、処方箋はあるのに処方箋薬局は軒並みお休みで参っちまいました。新しいコンタクトは一応いただいたのだけれど、直るまでは使用中止です。やっぱコンタクトって怖いですね。これからは眼鏡も併用でコンタクトの装着時間を極力減らしていこうと思います。最近コンタクトが辛くて職場でも殆ど眼鏡です。すごく楽ちん～。職場用に知的でソフトな印象のが一本欲しいなぁ。『フレーム＋レンズセット』【送料無料】アランミクリ　メガネセットA0698-12即日・翌日発送！品のある上質なオーバルデザイン　【送料無料】MARC JACOBS（マークジェイコブス）メガネセット　MJ3503J-R7L明日は実は映画見に行こうかなぁ～と思ってたのに、子供達が嫌だというのでやめましたＫ－２０観たかったでもちょうどいいから、無理にでかけないで、家の大掃除の続きやろうかな？誰も用事がない一日。滅多にない機会だから家にいるのもたまにはいいかもしれない。最近買った物刺し子の花ふきん我が家のふきんは私が子供達を出産した時に腹帯やら布オムツ用（結局挫折・・）やらなにやらで用意した晒しに刺し子をしたものを使っています。前はハンドタオルの古いのや、古タオルを小さく切ったものを使ってましたが、自分で刺し子をしたものだと、汚れると可哀想ですぐにキレイにしてあげたくなるし、使ったら毎日欠かさず漂白してピカピカにしておきたくなります。刺し子の本は図書館で借りてきて作っていたけれど、面倒になってきたので１冊買ってみました。可愛い図案が沢山あって楽しみです。刺繍に恋してこれもかなり可愛くて迷ったけれど保留しました。図案のセンスが良くて素敵なんです。自分で考えるとなかなかああいった素敵なものは思いつかないので。そのうち娘のシューズ入れを作る予定なので、その時に買うかな？買うのは簡単なんだけど、後々のお楽しみに取って置きます。marisol (マリソル) 2009年 01月号［雑誌］どうも私は昔からミラノ＆パリのスナップ特集に弱い！若い頃はヴァンテーヌで読んでたけれど、今の私はmarisol世代。素敵な男前マダムが沢山載っていて見てて楽しい～♪アラフォー世代向けの素敵な雑誌が最近続々増えていて、本屋さんで悩みました。関係ないけど、今日の賢人に出ていた金子エミさんもかなり素敵なアラフォー世代（ちょっと若いけど）の方でした。私は初めて聞いたお名前でしたが、結構有名な方なのかしら？パーツモデルさんなのですが、ネイルシールをデザインされてたり、本をお出しになっていたり、色々されてるみたいですね。No．1パーツモデル金子エミが教える家事をしながらエステ実家のクリーニング屋さんの受付をしてて、お客さんに「手がきれいだから手タレになったら？」と言われたのがきっかけでパーツモデルさんになったのだとか。私も若い頃はよく手タレとか足タレになったら～？って言われたけどなぁ。それにしても「モデルになったら？」とは言われないところが・・・実際に第一歩を踏み出す人と踏み出さない人の違いは大きいと実感しました。行動力って大きな力ですね。

外が嵐の時は

世の中不況です。今朝はウエッジウッドが経営破綻と聞いて本当にビックリしてしまいました。確かに私も高級食器を買い揃えてるような余裕はないけれど、あるとこにはあるんじゃないの～？なんて思ってたのでびっくり。本当に大変なことになってしまったものです。バブルがはじけた頃に証券会社で働いていて、身をもって実感している私としても、これはただごとではないと感じます。こんな時、前の会社の社長の言葉を思い出します。「外が嵐の時は、家の中でじっと堪えて、空が晴れた時に外に出る準備をする」たったこれだけのことなのですが、私の心にとても重く響きます。私も今は身動き出来ないけれど（まぁ多分今後も・・なんですけど）今はじっと気持ちを外へ向けずに我慢我慢。景気が良くなったらどんな風にアクションを起こすか、いろいろ考えをめぐらせたり、準備をしたりしたいと思います。といっても、経済界に疾風を巻き起こすようなアクションとかではなく、何か家庭や仕事に関することになるとは思いますが。しかも具体的には何も思い浮かばないけれど・・・。何したらいいの？でもこういう時は逆にチャンスという感覚だけはわかって、ワクワクするのです。とりあえず私の急務は、家の中を居心地よくすることかな。清潔ですっきりした室内と暖かい食事や飲み物、ふわふわのお布団。今日は早速、リビングで前々から気になっていた細いテーブルを１つ解体しました。パソコンデスクを組み立て直した時に要らなくなった一部分がテーブルとして使えそうなのでリビングに置いてみたのですが、狭い部屋がますます狭く感じるし、なによりもこういうテーブルが増えるとその上や下に物が溜まる！今日はそれをぜーんぶ撤去して、テーブルも解体してしまいました。物が減るとすっきりするのは何故？それなのにどうして物をどんどん買っちゃうんだろう？不思議～。毎日ワンコーナーずつどんどんやっつけて行くぞ！お金を預けるにしても、食事の支度のための買出し１つにしても、これからは全て自分の判断が重要になる時代かなぁ？と思います。選択１つで明暗が分かれるというと大袈裟でしょうか？本物を見抜く目、危険を察知する能力を養いたいです。今日は待ちに待った娘ちゃんの発表会のＤＶＤが出来てきたので、ひたすら家族で鑑賞。「上手だよね～」「衣装もよかったよね～」と親ばか炸裂です。２回も見てしまいました