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にいがたんちゅ @ Re:美味しいな♡石内丸山(02/25) ゲレ食は確かにあまり期待できませんが、…
klin@ Re:すみっコ(04/23) 私と一緒に張り子を共有してください。yin…
yokako55 @ Re[3]:ふわふわネックウォーマー(10/16) さとみんさん よろしくお願いします!
さとみん@ Re[2]:ふわふわネックウォーマー(10/16) yokako55さん お返事ありがとうございま…
yokako55 @ Re[1]:ふわふわネックウォーマー(10/16) さとみんさん お返事遅くなり申し訳あり…
2015年05月20日
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カテゴリ: お料理
サバ缶で作るサバサンド。

201505-sabasand.jpg

上がサバ味噌缶、たっぷりの千切りキャベツにマヨネーズ、レタス。

下がサバ水煮缶にガラムマサラぱらり、マヨネーズ、たっぷりオニオンスライス、レタス。

一晩冷蔵庫で寝かせると良いそうで、夜作って朝ご飯に食べました。

ボリューム満点のサバサンド。
朝にDHAを取ると頭がよく働くそうです~☆


私はガラムマサラが効いた水煮サンド、
子供&夫は味噌味が気に入ったとさ。


次はバケットで作ろうかな。



レシピはまたまた徳永久美子さんの本から…でした☆







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Last updated  2015年05月20日 23時27分05秒
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