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Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
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2014.01.12
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573503)
カテゴリ： ミリタリー・ファッションなど
今年も不ポーツクラブで精力的に汗を流している私M-65です。
ウエイトトレーニング中は修行と一緒で苦しいばかりですが、トレーニングを終え、シャワーを浴びて、スポーツクラブを後にする時の爽快感が何とも言えません。
以前から左肩を痛めており、そこに関してはだましだましのトレーニングですが、幸い、悪化はしていません。
これまでは１回につき全身を鍛えていましたが、これからは分割法を取り入れ、上半身中心、下半身中心というように変えていきたいと思います。
ウエイトトレーニング中は修行と一緒で苦しいばかりですが、トレーニングを終え、シャワーを浴びて、スポーツクラブを後にする時の爽快感が何とも言えません。
以前から左肩を痛めており、そこに関してはだましだましのトレーニングですが、幸い、悪化はしていません。
これまでは１回につき全身を鍛えていましたが、これからは分割法を取り入れ、上半身中心、下半身中心というように変えていきたいと思います。
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