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地下鉄が初めて開通した日
5月23日、土曜日です。曇りの一日になるようです。本日は、日本で地下鉄が初めて開通した日になります。1915(大正4)年5月23日、東京駅〜東京中央郵便局(現JPタワー)の約0.2kmを結ぶ郵便物搬送用の地下電車が開通しました。この貨物電車が日本最初の地下鉄とされています。旅客用の地下鉄開通は、1925(大正14)年に宮城県で開通した宮城電気鉄道の仙台駅〜東七番丁駅(現JR仙石線、約0.4km)とされています茨城で現在、地下を走るのは、つくばエクスプレス（TX）の一部区間（つくば駅～研究学園駅）のみだと思います。私M-65がふだん最も利用する地下鉄は、東京メトロ銀座線です。次が日比谷線、千代田線、東西線あたりでしょうか。都営地下鉄なら浅草線です。お参りする神社仏閣が銀座線沿線に多くあるのがその理由です。東京メトロ銀座線1000系特別仕様車改良版6両セット [6012a](JAN：4582501736702)東京メトロ半蔵門線を茨城まで延伸しようという運動も、坂東市あたりを中心にあります。実現性は？ ですが。
2026.05.23
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あれから1年
左手首の骨折から1年になります。昨年のきょう、茨城県外の入浴施設の脱衣場で転倒、けがを負いました。誰のせいでもない自己責任。患部を一晩冷やして、翌日に戻って病院で診察してもらったら、骨折が判明しました。その日は金曜日で、土日を挟んで月曜に入院、火曜に手術となりました。その間に首（頸椎）の以上も発覚し、今年1月6日に手術を受けました。そして4月に左手首の再手術と、約11カ月で骨ばかり3度のオペです。左手首は傷跡がまだ痛み、けがする前のようにはまだ曲がりません。首も、下を向いていると痛くなってくるのと、両手指を中心にしびれが残るのとで、本調子にはなっていません。それでも、がん、心疾患、脳血管疾患の三大成人病でなかったことを不幸中の幸いとします。【楽天1位】首サポーター 薄型 頚椎カラー ネックレスト 頚椎 コルセット 首固定 解消 保護 目立たない ネックサポーター 男女兼用 磁気 ネックピロー 軽量 ソフト 夏用 肩凝り ストレートネック 頸 予防 サポート 黒
2026.05.22
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たまご料理の日
5月22日、金曜日です。曇り一時雨のすっきりしない天気になるようです。本日は「たまご料理の日」です。濃厚卵黄 もみじたまご 【40個入り】【たま(≒◯丸)ご(5)】の語呂合わせと、【ニ(2)ワのニ(2)ワトリ】の語呂合わせで、全日本うまいもん推進協議会が記念日にしています。多くの料理で使用される卵を通して、食の衛生と安全を啓蒙することを目的にしています。私M-65はほぼ毎日、卵（鶏卵）を食べます。自分で朝食を作る時は、目玉焼き。賞味期限が近づいたらゆで卵。そして、生卵を白米にかける卵かけごはん。およそ料理とは言えないようなものばかりですが。オムレツを上手に作れたらいいなとは思っています。あと、ダチョウの卵を一度食べてみたいと思っています。新鮮！大きな大きなダチョウの卵（無選別） 約1~1.8kg前後 送料無料 オーストリッチ 駝鳥 ダチョウ ダチョウの卵 駝鳥の卵 卵 目玉焼き オムレツ プリン ぐりとぐら ケーキ パンケーキ ホットケーキ バーベキュー アウトドア キャンプ イベント 自由研究 夏休み
2026.05.22
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本日のランチ
本日のランチです。焼き肉定食です。ボリュームがあります。ごはんの右にある野菜のおひたしと、見えづらいですがイチゴの下のらっきょうがおいしかったです。味噌汁の実は豆腐とナメコ。これで800円は今時安いと思います。ごはんは普通盛りですが、大盛りも無料です。ごちそうさまでした。
2026.05.21
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塗り薬
5月21日、木曜日です。天気は崩れ、気温も上がらないようです。本日は二十四節気の「小満」です。陽気が良くなり、万物に生気が充満し、草木が生い茂始め、農作物が発芽する、少し安心（小さく満足）できる日という意味です。4月20日に左手首の再手術を受けてから1カ月が経過しました。順調でしたが、一昨日から傷口がちょっとだけ化膿したため、退院前に主治医に処方された薬を塗っています。ゲンタシン軟膏という、にきびの治療にも使われる抗菌の塗り薬です。今は直径1.5センチメートルくらい赤くなっています。腫れは9割くらいひいて、右手首に比べてほんの少し厚みがあるかな、くらいになりました。術後3カ月というので7月20日ごろまで、左手で持つものの重さは3キログラムまでに制限されます。これが一番面倒です。【在庫即納】ザムスト リストバンド 手首 サポーター ザムスト 手首 サポーター 手首サポーター リストサポーター〔zamst wrist band〕 腱鞘炎【20日限定♪エントリーでP10倍+5%OFFクーポン】FRATER 手首サポーター 高機能リストサポーター 固定タイプ 筋トレ・スポーツ・トレーニング・日常生活に最適 腱鞘炎対策 | 通気性素材 男女兼用 1000円 ポッキリ メンズ・レディース
2026.05.21
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根津神社
5月20日、水曜日です。きょうから日曜日にかけて、天気が崩れるようです。梅雨が近づいています。さて、17日（日）に最後にお参りしたのは、根津神社です。門の手前左側、池のほとりに人だかりがあります。見ると、体長1.5メートル以上はありそうなアオダイショウが、ネズミを飲み込んでいました。田舎でもそうそうは見られません。皆、スマホで撮影していました。少年の一人にヘビの種類を聞かれたのでアオダイショウだと教えました。アオダイショウが毒を持つか否かも知らないそうです。拝殿に参拝し、最後に稲荷神社で手を合わせます。乙女稲荷神社です。隣接するように駒込稲荷神社もあり、社務所で2社の御朱印をいただきました。
2026.05.20
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月命日2026年5月
本日19日は愛猫アイリスの月命日でした。アイが虹の橋を渡って3年5カ月がたちました。アイと過ごした18年の月日は、私M-65にとって宝物になりました。
2026.05.19
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靖国神社
東京・九段下の靖国神社に17日、参拝しました。４～5年ぶりになると思います。東京メトロ東西線の九段下駅から歩いて、最初の鳥居をくぐり、2つ目の鳥居をくぐり抜けると、空気が変わるのが感じられました。一般的な神社のそれとは少し異なるような、文字では説明しづらい雰囲気ですが、悪いものではなく素晴らしいものです。拝殿の前に立ち、脱帽して二礼二拍手一礼し、英霊の皆さまに感謝の言葉を捧げます。私M-65の先祖も祭られているはずです。その後、拝殿に向かって右側の社務所で御朱印をいただきます。直書きは出来上がるのを待つ人が結構いて、20分くらいかかりました。書き置きのものもありますが、前回参拝した時にいただきていなかったので、直書きが欲しかったのです。拝殿に向かって右奥に法政大学のビルがそびえ立っているのが見えます。学生たちが学び、遊び、学生生活を満喫できるのも、国のために命を捧げた人たちがいたからこそ。靖国神社は政治問題化されますが、私はほかの神社と同様に、厳かにお参りすることを続けたいと思います。
2026.05.19
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ボクシングの日
5月19日、火曜日です。晴れて暑くなるのはきょうまでで、明日から雨が降り、明後日からは気温がぐっと下がるという予報が出ています。さて、本日は「ボクシングの日」です。1952(昭和27)年5月19日に東京・後楽園球場特設リングでボクシング世界フライ級のタイトル戦が行われ、挑戦者の白井義男がチャンピオンのダド・マリノを判定で破って、日本人初のチャンピオンになりました。それを記念して、日本プロボクシング協会が記念日にしています。後楽園球場特設リングは、東京ドームに姿を変え、5月2日、スーパーバンタム級世界4団体統一王者の井上尚弥と中谷潤人の試合がありました。私M-65はいまだに興奮冷めやりません。日本人として白井が初めてチャンピオンベルトを腰に巻いてから74年。パウンドフォーパウンド（PFP）のトップに日本人が選ばれ、さらにベスト10にもう一人が入るようになりました。1位に返り咲いた井上尚弥には、フェザー級に上げてタイトルを取り、無敗のまま引退してほしいと願っています。怪物に出会った日 井上尚弥と闘うということ [ 森合 正範 ]
2026.05.19
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東京月参り・2026年5月
5月18日、月曜日です。晴れて気温も上がるようです。16日（土）は、東京に行って薬師寺東京別院～豊川稲荷東京別院～愛宕神社～豊岩稲荷～穴八幡神社～富岡不動尊と回りました。五反田の薬師寺東京別院では般若心経を写経しました。手本の上に半紙を重ね、墨をすって筆でなぞっていくやり方で、道具は全て用意されています。初めての時は基本からやり方を教えてもらえますし、講座も開かれています。私M-65の場合、所要時間は1時間半～2時間です。納経料は1巻2000円。奈良の薬師寺に納めてもらえます。写経セット 初心者向け 寿香堂 大人の写経セット『友禅』｜写経道具 国産奈良墨 本石硯 写経筆 写経用紙20枚入り元赤坂の豊川稲荷東京別院では、おみくじをいただくと、「凶」が出ました。浅草寺の元三大師観音箭（せん）が、日本で最も凶が出やすいと言われていますが、私は豊川稲荷東京別院で圧倒的に凶を引きます。おみくじは最悪でしたが、気に入った御朱印帳を入手することはできました。数量限定のこれです。この御朱印帳は、元禄年間より続く京都の老舗「紙嘉」とのコラボです。200冊限定、2500円。5月1日発売で、ゴールデンウイーク期間中はお参りできなかったためもう売り切れたろうと思っていたら、あったのでした。最初のページに御朱印も直書きしてもらいました。私は、神社用、稲荷神社用、伏見稲荷大社用、豊川稲荷用、そして寺用の5種類を使い分けていて、豊川稲荷用の御朱印帳は、愛知県豊川市の本山で購入したものに、本山と東京別院の御朱印を書き入れていただいています。【公式店舗】御朱印帳 JAPAN -稲荷/招き猫/だるま- / 大判 |ご朱印帳 出雲大社 納経帳 お遍路 御城印 通販 オンラインショップ 神社 仏閣 ご朱印巡り プレゼント ギフト サイズ おしゃれ 和柄 手帳 値段 専門店 オリジナル 表紙 人気 日本製 初詣 七五三 四国八十八ヶ所今回購入した限定御朱印帳は、稲荷神社用にして、今使っているものの後継用にしたいと思います。穴八幡神社には初めて訪れました。境内に足を踏み入れると、早稲田の喧騒が嘘のように、静寂に包まれます。深川不動尊は、護摩の祈祷の時刻に合わせて参詣し、祈祷に参加するのがおすすめです。祈祷を頼まなくても参加できますし、護摩の炎にかばんや財布などをかざしてもらえます。迫力ある太鼓の音は、悪いもの、憑き物をドーンと飛ばしてくれそうです。
2026.05.18
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お礼参りと特別展
5月17日、日曜日です。きのうから1泊2日で都内をぶらついてきました。主な目的は、左手首と首、計3度の手術が無事終わったことを報告する、いわゆるお礼参りです。そして上野の東京国立博物館で開催中の特別展「百万石！ 加賀前田家」を見ることです。前田利家（上） 【電子書籍】[ 戸部新十郎 ]お礼参りは楽しく、特別展はかなり興味深く回ることができました。2日間を網羅するものではなく、場面の切り取りになってしまうと思いますが、後日紹介します。また、7月14日から9月6日まで、弘法大師生誕1250年記念特別展「空海と真言の名宝」が開催されます。こちらも必見です。
2026.05.17
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旅の日
5月16日、土曜日です。5月後半に入りました。きょうあすの土日は暑くなるようです。本日は「旅の日」です。1689（元禄2）年5月16日、俳聖・松尾芭蕉が弟子の河合曾良と共に奥の細道への旅に出発したことにちなんで、旅を愛する作家や芸術家たちによって構成されている日本旅のペンクラブが記念日にしています。芭蕉全句集 現代語訳付き （角川ソフィア文庫） [ 松尾 芭蕉 ]「旅の日」ということで、旅好きの私M-65も東京に行って、左手首や首の手術成功を神仏に報告し感謝してきます。いわゆる「お礼参り」です。今夜は都内に泊まり、あすは友人たちと上野周辺を巡ることにしています。
2026.05.16
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テリヤキバーガーの日
5月15日、金曜日です。ゴールデンウイークに入ったと思ったら、もう5月中旬です。本日は「テリヤキバーガーの日」です。1973(昭和48)年5月15日、ハンバーガー専門店の「モスバーガー」から日本で初めてテリヤキバーガーが発売されました。それが2023(令和5)年に50周年を迎えたことを機に、モスフードサービスが記念日にしました。73年発売というから結構歴史があるのですね。この時、ブルース・リーはまだ存命でした。照り焼きは、しょう油とみりんを基本にした甘辛いタレを使い、食材に塗りながら焼くことで表面に艶（照り）を出す調理法です。タレの糖分によって食材の表面が光沢を帯びることが、その名の由来です。日本ではブリやタイ、サワラ、サケといった魚に使われることが多く、鶏肉の照り焼きはアメリカで逆輸入された料理として広まったということです。てりやきバーガーキット 4食セット【とろ〜りたまごの照り焼きバーガー】半熟のたまごがとろ〜と口に広がるハンバーガー私M-65は近年、ハンバーガショップにめっきり行かなくなりました。コロナ以降ですね。そうした中で、一番好きなのはやはりモスです。
2026.05.15
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そばいち＠水戸
きょうのランチは、先輩と車でそば屋さんに行きました。水戸市平須町の「そばいち」です。かなり久しぶりの訪問でした。知らないうちに券売機が導入されていました。定番の「天ざるそば」（950円）にしました。運ばれてきた「天ざるそば」。あいかわらず天ぷらがたっぷりです。うどんもあります。毎回そうなるように、最後は天ぷらがくどくなりましたが、何とか完食しました。
2026.05.14
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キウイフルーツを食べよう！ ゴールドデー
5月14日、木曜日です。本日は「ゴールドデー」です。新年度や新学期を迎えて約1ヶ月が経つ頃に、新人たちへ期待とエールを込めて、先輩からゴールドキウイフルーツを贈る日として、キウイフルーツの輸入業を行っているゼスプリ・インターナショナルジャパンがゴールデンキウイとゴールデンルーキーを掛けて記念日にしています。輸入ゴールデンキウイ1ケース、3Kg前後、30個前後心身ともに何かと疲弊しがちになる時期に、ポリフェノールたっぷりのゴールドキウイを食べて五月病に負けず元気でいてもらいたい、という願いも込められています。きのう夕食後にたまたまキウイフルーツを食べました。キウイは3種類に大別されるそうで、グリーン、ゴールド、そしてレッド。私M-65は昨夜初めてレッドキウイを食べました。甘みが強く、酸味は控えめ。柔らかく、美味でした。赤は、ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンだということです。【来期 予約受付中】「厳選」こだわりルビー レッド キウイ 2kgセット ★産地厳選★【レビュー 特典】贈り物 ギフト プレゼント ありがとう お祝い 内祝い 結婚 誕生日個人的な好みは、レッド、ゴールド、グリーンの順です。本日はゴールドデーですが、レッドに軍配を上げます。グリーンはなじみ深く、おいしいと思いますが、熟していないグリーンキウイの酸っぱさが苦手です。＜ゼスプリ＞グリーンキウイ 大玉 2/3/10kg｜ニュージーランド産｜爽やかな酸味としっかりとした果肉・ビタミンCが豊富で栄養満点の定番品種｜毎日食べるといい果物・健康習慣にぴったり｜四季の広場厳選｜Zespri Green Kiwi奇異果｜家庭用 贈答用 母の日 お中元｜国内検品キウイは栄養価が高く、毎日とは言わないまでも、週2、3回くらい食べたいフルーツです。
2026.05.14
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愛犬の日
5月13日、水曜日です。職場に復帰して3日目になりますが、既にうんざりしています。決してやりがいのあるとは言えなかった職場から、さらにやりがいが感じられない職場に異動させられたからです。難易度は低いので、仕事ができないということはありません。やっていて楽しくないということです。さて本日は「愛犬の日」です。出版社の誠文堂新光社の創設者であり社長でもあった小川菊松氏が犬に関してもっと関心を強めてもらいたいとの思いから、1956(昭和31)年5月13日に犬に関するイベントを日比谷公園(東京都)で開催しました。戦後間もない日本で動物に関するイベントが開かれること自体が珍しかったこともあり、同イベントの開催日が「愛犬の日」として引き継がれています。愛猫ではなく愛犬です。私M-65は愛猫家でありますが、愛犬家でもあります。もともとは犬派で、父親が狩猟を趣味の一つにしていた関係で、幼少期は猟犬たちと育ちました。ジャーマンシェパードの「ジョン」、MIXの「チビ」。この2頭は忘れられない犬たちです。【メール便送料無料】キーホルダー ジャーマンシェパード ジャーマングッズ アクリル 犬 いぬ イヌ dog 犬種別 犬雑貨 オーナーグッズ かわいい 輸入 キーチェーン プリント猫を初めて飼ったのは30代になってからで、2匹目の飼い猫になったアイリスは、40代になってから引き取りました。どちらが好きかというのではなく、飼いやすいのは個人的には猫だと思います。
2026.05.13
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永平寺胡麻豆腐の日
5月12日、火曜日です。本日は「永平寺胡麻豆腐の日」です。曹洞宗の大本山永平寺（福井県永平寺町）御用達の胡麻豆腐を作っている株式会社團助（だんすけ）が、【ご(5)まどう(10)ふ(2)】の語呂合わせで記念日にしています。永平寺御用達ということは、修行僧（雲水）らが食べる精進料理を代表する献立の一つ、胡麻豆腐は自家製ではないということですね。忙しい現代、胡麻豆腐に限らず精進料理もそのようなものなのかもしれません。漫画「美味しんぼ」でも、胡麻豆腐を超える胡麻料理を作ることの困難さを取り上げたエピソードがありました。團助の胡麻豆腐には、金ごま、白ごま、黒ごまなどいろいろあり、ごまのスイーツも販売しています。私M-65は金ごまが好きです。永平寺には確か2度参詣しました。また行きたいです。＼全品ポイント2倍＆クーポンで3％OFFのWチャンス！／ 胡麻豆腐 ごま豆腐 ゴマ豆腐 永平寺 福井 団助 團助 ごまどうふ 2個入り（金ごま豆腐×2個） みそたれ付き お土産 ギフト 父の日＼全品ポイント2倍＆クーポンで3％OFFのWチャンス！／ 胡麻豆腐 ごま豆腐 ゴマ豆腐 永平寺 福井 団助 團助 ごまどうふ 2個入り（白ごま豆腐×2個） みそたれ付き お土産 ギフト 父の日＼全品ポイント2倍＆クーポンで3％OFFのWチャンス！／ 胡麻豆腐 ごま豆腐 ゴマ豆腐 永平寺 福井 団助 團助 濃厚 ごまどうふ 2個入り（濃厚白ごま豆腐×2個） みそたれ付き お土産 ギフト 父の日＼全品ポイント2倍＆クーポンで3％OFFのWチャンス！／ 麻豆腐 ごま豆腐 ゴマ豆腐 永平寺 福井 団助 團助 ごまどうふ 2個入り（黒ごま豆腐×2個） みそたれ付き お土産 ギフト 父の日
2026.05.12
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城山出世稲荷～笠間稲荷
5月11日、月曜日です。私M-65はおよそ3週間ぶりに職場復帰します。きのうは、午後に笠間稲荷と城山出世稲荷にお参りしました。連休最終日で遠出しない日は、この2社に行くことが結構あります。まず城山出世稲荷から。木の簡素な鳥居だったのが立派なものにリニューアルされるなど、最近は境内の整備が進んでいます。出世とは縁のない私ですが、組織の中の地位が上がることだけが出世ではなく、世に出る、世に認められるのも出世です。続いて笠間稲荷です。本殿真裏の「狐塚」です。こうしたお塚によくあるおどろおどろしさは全くありません。日曜の午後3時過ぎということで、神社も門前町も空いていて、ゆっくり歩けました。日本酒を入れて神棚に供える器（瓶子）が欠けてしまったので門前町で買おうとしたところ、欲しいサイズで稲荷紋が入ったものがありませんでした。楽天市場かAmazonで探すことにします。【 伊勢 宮忠 】【 瓶子 金紋入 【稲荷紋】 6寸 】直径11.3m 足径9.3cm 高さ19.3cm 神棚 神具 徳利 酒器 神酒 酒 神棚 お供え モダン シンプル
2026.05.11
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シロノワール
本日のランチです。自宅近くのコメダ珈琲店で「シロノワール」を食べました。写真を撮るのを忘れて二口くらい食べてから撮影したので、見た目が悪くなっています。デニッシュっぽい、温かな生地の上にソフトクリームがトッピングされた、コメダ珈琲店の名物の一つです。私M-65は、コメダではコーヒーの次にこれを多く注文します。これとアイスコーヒーが本日のランチになりました。シロノワールは、確か1000キロカロリーを超えているので、ダイエットをしている方は注意が必要です。【シロノワール】珈琲所 コメダ珈琲店 でらでっかい シロノワール ぬいぐるみ 喫茶店 かわいい アイス デザート【クール便でお届け 予約 2026/7/27発売】バンダイ コメダ珈琲店 マスコット＆シロノワール風味チョコボーロ 10個 BOX販売 食玩 大人買い 虎S (予約)2026/7/27より順次発送
2026.05.10
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水戸八幡宮～回天神社～常磐共有墓地～桂岸寺～祇園寺
5月9日、日曜日です。私M-65の療養もきょうで終わり、あすから出社となります。気が重いです。きのうは、地元の「歴史散歩」を楽しみました。まず、車で水戸市八幡町の水戸八幡宮へ。普通にお参りし、森林浴でリフレッシュします。続いて、水戸市松本町の回天神社へ。ここには、幕末の安政の大獄や桜田門外の変などで国のために命をささげた1785人の志士を祭っており、水戸殉難志士、いわゆる「天狗党の乱」で斬首された志士らの墓もあります。回天神社。1870（明治3）年に建立されました。神社に向かって右奥に、天狗党の足跡などを示した資料などを展示する「回天館」があります。天狗党の乱に加わった水戸藩士らは、越前の敦賀でニシン蔵に押し込められました。それを移築し、資料館として整備したものです。回天館。柱と梁の一部や瓦は当時のものが使用されており、扉や板壁に天狗党員の絶筆が残されています。 先日、水戸市見川の妙雲寺に行き、天狗党総大将の武田耕雲斎の墓参りをしました。回天館には耕雲斎の資料も展示されていました。水戸殉難志士の墓。墓石は371基あります。社務所で書き置きの御朱印（300円）をいただきました。続いて、境内に隣接する常磐共有墓地を散策し、「墓参り」をします。ここは、水戸藩第2代藩主の徳川光圀が、半紙のために創設した墓地です。まず、テレビドラマ「水戸黄門」で徳川光圀を守る家来2人のうちの1人、格さんこと渥美格之進のモデルになった安積澹泊（あさかたんぱく、通称覚兵衛）の墓です。澹泊は徳川光圀が始めた「大日本史」編纂の主導的役割を担いました。続いて、桜田門外の変のリーダーの1人、関鉄之介の墓です。映画「桜田門外ノ変」では大沢たかおが演じました。桜田門外ノ変 [ 大沢たかお ]続いて水戸藩第9代藩主・徳川斉昭の側用人で水戸学の学者、藤田東湖の墓です。天狗党の首領、藤田小四郎は東湖の四男です。西郷隆盛や勝海舟らと親交がありました。安政江戸地震で建物の下敷きになり圧死してしまったのが惜しまれます。次は、隣接する桂岸寺にお参りします。庭園「保和苑」のアジサイが有名ですが、さすがに花はまだ早いようでした。最後に、水戸市八幡町の祇園寺に立ち寄りました。ここには、天狗党などいわゆる改革派と血で血を洗う争いを繰り広げた守旧派（諸生党）志士の慰霊碑があります。祇園寺入り口。樹木で分かりづらいのですが、諸生党の慰霊碑です。慰霊碑が建つ祇園寺は、回天神社から歩いて5分ほどの所にあります。幕末維新の「内ゲバ」で、水戸藩の有能な人材はほとんどが失われてしまいました。彼らはあの世で和睦できたのでしょうか、それとも今もなおいがみ合っているのでしょうか。
2026.05.10
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アイスクリームの日
5月9日、土曜日です。実質的なゴールデンウイークはあすまででしょう。再手術した左手首の抜糸が済んだ私M-65も、11日から仕事に戻る予定です。本日は「アイスクリームの日」です。1869（明治2）年5月9日に日本で初めてアイスクリームが製造・販売されたことにちなんで、日本アイスクリーム協会が1964（昭和39）年の同日に記念事業を行ったことなどに由来しています。アイスクリームなど氷菓がおいしい季節になってきました。私は、チョコレートやストロベリー、小倉あんなどとミルクを組み合わせたアイスが好みです。何度も書いていますが、スーパーなどで手ごろに買えるものでは、丸永製菓の「あいすまんじゅう」が好きです。[アイス] 丸永製菓 PREMIUM濃厚あいすまんじゅう 83ml×10個丸永製菓 あいすまんじゅう 20個入近年は抹茶やイチゴ味のものも出ているようですが、やはり画像上から2番目の「普通の」ものが一番です。近所のスーパーで4月に期間限定でセールになっていて、何度か買いました。丸永 あいすまんじゅう 抹茶 90ml×20個 差し入れ 新商品 夏休み 母の日 父の日 プレゼント アイス丸永 あいすまんじゅう いちご 95ml×20個 小豆 差し入れ 運動会 詰合せ 大容量 おやつ こどもの日 和菓子 小豆あん 北海道小豆 バニラ アイスクリーム
2026.05.09
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抜糸
5月8日、金曜日です。きょうは曇り空が終日続く予報になっています。きのう、再手術した左手首の「抜糸」がありました。最初の手術の時はホチキスのようなもので傷口を接合しましたが、今回はそれは行わず、テープで止めただけです。なので厳密には「抜糸」ではなくテープをはがすだけです。通常は手術から2週間で「抜糸」するそうですが、休みの関係で7日になりました。手術から17日後です。まだ腫れはありますが、傷口はなかなかいい感じにふさがってきていました。風呂もシャワーもOKとのことです。でもあと2カ月半くらい、3キログラム以上の物を左手で持つのは禁じられています。傷口の問題ではなく、ビス（ネジ）が9本食い込んでいた左手首の骨にはまだ穴が開いていて、ひびが入ったり折れたりしやすいからだそうです。まあ、あまり神経質にならず、でもしっかり留意しながら生活していくつもりです。主治医の先生、看護師さんたち、本当にありがとうございました。手首サポーター ソルボ リストサポーター 手首 サポーター 固定 ソルボDo
2026.05.08
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クラシックジョー
5月7日、木曜日です。ゴールデンウイークはとりあえず終わりましたが、きょうあすと休みを取っている人も結構いるのではないでしょうか。私M-65は左手首手術後の療養のため、そのパターンです。昨夜は3日ぶりにスポーツジムに行きました。脚トレ3種類と、腹トレ、肩トレ1種類ずつやりました。神社仏閣参拝で6000歩以上歩いたので、有酸素運動はやりませんでした。トレーニングのモチベーションになるのが、Tシャツです。お気に入りのTシャツを着れば、テンションが上がります。私は、ゴールドジムのクラシックタイプのTシャツが好きです。スキンヘッドのマッチョおじさんがバーベルを両手で持っているデザインのものです。おじさんの名前は「クラシックジョー」です。【送料無料 TNK】ゴールドジム トレーニング ウェア メンズ ベーシック Tシャツ (クラシックジョー) G7143 GOLD'S GYM【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム G5190 ベーシックTシャツ80’s(エイティーズ) 日本サイズ| ヴィンテージ【一部入荷待ち】【GGウェアキャンペーン中】ベーシックTシャツ クラシックJ（M・L・XLサイズ）[GOLD'S GYM_W ゴールドジムウェア] フィットネス トレーニング ジムワーク 新価格 ※返品・交換不可セール商品【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム G5170 ベーシックTシャツ (ベニスカリフォルニア) 日本サイズ | ヴィンテージクラシックジョーではない、マッチョマンのシルエットのもの、通称ターミネーターや、ロゴだけのものもありますが、私はクラシックジョー一択です。ちなみにホワイト、ダークネイビー、グレー、イエロー（2枚）の4色5枚持っています。昨夜はホワイトを着用しました。
2026.05.07
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水戸八幡宮～弘道館鹿島神社～水戸東照宮～見川稲荷神社～妙雲寺
本日は、森林浴を兼ねて近くの寺社を巡ってきました。まず、水戸市八幡町の水戸八幡宮です。お目当ては、国指定天然記念物の御葉付公孫樹（おはつきいちょう）です。樹齢約800年、樹高約42メートル、幹周り約9メートルの巨木で、秋の黄葉が有名です。雌木で多数の実を結びますが、まれに葉先に実を生じるところから、「御葉付公孫樹」名がつきました。遣唐使が持ち帰った5本の一つと伝えられています。私M-65は、このイチョウに限らず、御神木の下に立った時は、枝や葉からパワーが自分の全身に降り注いでくるのをイメージします。次に訪れたのは、水戸市三の丸の弘道館鹿島神社です。水戸藩の藩校「弘道館」の敷地内に建立された神社で、鹿島神宮から武甕槌大神を勧請しています。私は長年この周辺で仕事をしていますが、参拝したのは初めてです。直書きの御朱印をいただきました。車は茨城県の三の丸庁舎の駐車場に止めており、弘道館鹿島神社から水戸市宮町の水戸東照宮まで歩いて向かいました。10分もかかりません。日光を筆頭に、東照宮といえば「金黒」ですね。境内で工事が行われていて、これまで境内社として独立していた天満宮と大黒宮、稲荷宮が一カ所に合祀されるようです。続いて訪れたのは、水戸市見川の見川稲荷神社です。このところちょこちょこお参りさせていただいています。狛狐などがなく、一見すると稲荷神社には見えません。そして今回、ありました。御朱印です。拝殿前の賽銭箱の上にプラスチックケースが置いてあり、そこに書き置きの御朱印や色紙、お守りなどが入っています。過去2回の参拝時にはありませんでした。御朱印をいただき、300円を賽銭箱に入れます。見川稲荷神社から歩いて、最後の目的地妙雲寺に向かいます。通退勤時などに前を通るのに、入ったことはありませんでした。境内に、幕末の桜田門外の変で水戸脱藩浪士らに暗殺された大老井伊直弼の首を埋葬したという「井伊掃部守直弼台霊塔」や、天狗党の乱で同党を率いた水戸藩家老武田耕雲斎の墓があります。井伊直弼の首を埋めたという伝説がある「井伊掃部守直弼台霊塔」。激動の時代に、改革派と守旧派が血で血を洗う争いを繰り広げた水戸藩。耕雲斎ら天狗党340人超が敦賀で斬首されました。守旧派は天狗党の家族らにも粛清の手を伸ばし、耕雲斎の妻延子は、敦賀から塩漬けにされて運ばれた夫の首を抱いた状態で斬首されたといいます。境内から、水戸市立見川小学校・中学校の併設校舎やグラウンドがよく見えます。耕雲斎ら水戸藩士の悲劇から161年。彼らの霊は、平和な世に響く子どもらの歓声をどのような気持ちで聞いているのでしょうか。
2026.05.06
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端午の節句としょうぶ湯
5月6日、水曜日です。本日は振替休日になります。そして二十四節気の「立夏」。暦上の夏で、今年のゴールデンウイークはきょうまでになります。きのう5日の「こどもの日」、端午の節句は、帰宅してからしょうぶ湯に入りました。ショウブをぶち込んでお湯をためるだけなので手間はいりません。ショウブはスーパーで買いました。左手首に包帯をしているため、ゴム手袋をはめて濡れないように配慮しながら入りました。ショウブには、ハーブのような独特の香りがありますね。私M-65は、このしょうぶ湯と、冬至の柚子湯を楽しむことにしています。
2026.05.06
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BBQと朝ラー
5月5日、火曜日です。本日は国民の祝日「こどもの日」です。子どものいない私M-65ですが、他人の子どもを慈しみ、自身も童心を失わずに生きたいと思います。ゴールデンウイークの後半、きのう4日は友人SKさんのところでバーベキューをしました。SKさんの所は庭が広く、屋根付きのスペースもあって、天気の左右されずバーベキューを楽しむことができます。肉に野菜、焼きそば、そしてビールに日本酒など、とてもおいしゅうございました。そのままSKさんの所に泊まり、きょう5日の朝食は朝ラーです。茨城県結城市北南茂呂の「食い処 克貴」に行きました。おそらく3度目の訪店になると思います。午前9時半過ぎに現着すると、数人の入店待ちになっていました。先に食券を買い、10分ほどで入店。オーダーしたのはラーメン大盛り（950円）です。「克貴」は佐野ラーメンを標榜し、女性店主が朝6時から午後3時まで通しで頑張っている店です。ラーメン大盛りが運ばれてきました。しょう油風味のあっさりしたスープ、プルプルとした食感の多加水麺、歯応えのいいメンマ、存在感とうま味のあるチャーシュー…ホッとする味です。麺のコシがもう少しあるともっとあるといいなと思いました。持ち帰りのチャーシューもおすすめです。ごちそうさまでした。
2026.05.05
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みどりの日と山登り
5月4日、月曜日です。本日は国民の祝日「みどりの日」です。昭和天皇の誕生日4月29日が天皇崩御後の1989年に国民の祝日「緑の日」になりましたが、さらにその後2007年に「昭和の日」に変更され、5月4日が「みどりの日」になりました。自然の恩恵に感謝することを目的にしています。きょうは、自然の恩恵に感謝しそれを享受しようと近くの山を登る予定でしたが、左手首再手術からまだ2週間、傷口はまだ完全にはふさがっておらず、転んで手をつくのも危険ということで、参加を見送りました。7月下旬に白山登山を計画しており、それに間に合うように完治させたいと思っています。ザ・ノース・フェイス THE NORTH FACE W Summit Breithorn FUTURELIGHT NFW02212 KR トレッキング 登山靴 冬靴 アイゼンOK 防水 黒赤 レディース アウトドア 送料無料
2026.05.04
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憲法記念日と五三焼カステラの日
5月3日、日曜日です。本日は国民の祝日「憲法記念日」です。1947（昭和22）年のきょう、日本国憲法が施行されたのを記念して設けられました。交付されたのは1946（昭和21）年11月3日で、これにちなみ11月3日が国民の祝日「文化の日」になりました。護憲、改憲、考え方は人それぞれでしょう。改憲には国民的な議論が必要だと私M-65は思います。さて、本日は「五三焼カステラの日」でもあります。卵黄と卵白の割合が五対三の高級カステラ五三焼を製造・販売する和泉屋（本社長崎県雲仙市）が「五（月）三（日）」から記念日にしました。長崎のカステラはおいしいものが多く、さらに五三焼は一般的なカステラとは一味違います。関東の人間にはテレビCMなどで文明堂が有名ですが、ここは割と新しい会社だと聞きました。一週間後の5月10日は「母の日」です。プレゼントに五三焼などいかがでしょうか。九州 ギフト 2026 和泉屋 五三焼カステラ長崎カステラ カステラ ザラメ 帰省土産 お取り寄せ 長崎 かすてら カット済み お菓子 スイーツ 洋菓子 お土産 贈り物 プレゼント お祝い 記念日 和（桐箱入・カットなし）580g【404590】【長崎土産】I82H01【常温】【送料無料】特製 五三焼かすてら 小×2本詰合せ（各290g／5切れ 木箱入り）カステラ ギフト 長崎カステラ 五三焼カステラ ザラメ ざらめ 長崎 お土産 お取り寄せ スイーツ 和菓子【母の日着不可/最短10日以降出荷】和菓子 ギフト 五三焼カステラ420g×2本セット カステラ 長崎カステラ プレゼント お菓子 食べ物 スイーツ かすてら 贈答用 御歳暮 ギフト お歳暮 お土産 贈り物 大切な人に
2026.05.03
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井上尚弥が判定で中谷潤人を下す（採点についても）
ボクシング4団体統一世界スーパーバンタム級タイトルマッチは、統一王者の井上尚弥（33、大橋）が、挑戦者の中谷潤人（28、M.T）に判定勝ちを収めました。世界戦の連勝記録も「28」に伸ばし、通算成績も33戦全勝とした。画面にかじりついて見ました。見ていてこんなに疲れた試合は初めてでした。PPVの6,050円は安いと思わせられる内容でした。ジャッジの採点は116‐112、115‐113、116‐112と、小差でした。私M-65の素人採点では、中谷が優勢だったのは8Rと10Rのみ、中谷が攻勢に出ている9Rも井上がジャブを中心に有効打を当てたと見て、118-110で井上の圧勝でした。ちなみに、元チャンプの畑山隆則と内山高志も118‐110でした。試合後に井上陣営も判定の数字に疑問を呈しており、さすがに115-113はないと思いました。あらためて試合を見直しても、12Rは微妙と思いましたが、それを中谷に与えても117‐111という判定結果になります。ジャッジ3人は確かに現場で見ていますが、角度や、レフェリーなどに遮られるなど、見えないことも実は少なくありません。軽量級、特に井上や中谷のような選手のパンチはスピードがあり過ぎて、実はブロックされているのに当たっているように見えることも、またその逆もあります。しょせん人間の目です。なので、複数のカメラを通じて近距離からの映像を見ることができる、中継映像こそが最も見えるわけで、これを見て、現役選手やトレーナー、元チャンプらがつけた数字の方が信頼できるのではないかと思います。私の戦前の予想は、井上の後半、終盤KO勝ちでした。お互いに強打を警戒してなかなか踏み込めない展開となり、判定までもつれ込みました。10Rの（偶然の）バッティングがなかったら中谷が、などという声も少なくありませんが、あれは井上に全く非がありませんし、中谷‐西田戦で西田が大きく目を腫らしたバッティングに何の問題もなかったように、今回も問題ありませんし、それを含めてボクシング。井上の完勝です。これでまたしばらくは、井上で夢を見せてもらうことができます。次はおそらくバム（ジェシー・ロドリゲス）戦でしょう。国立競技場が会場になるのではとの情報もあり、楽しみです。
2026.05.02
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エコバッグ
5月2日、土曜日です。今年のゴールデンウイークで貴重な晴れの日になるようです。きのう郵便物が届きました。何だろうと箱を開けてみると、エコバッグでした。大相撲ファンクラブの会員（小結）を1年更新したことへのプレゼントです。サイズは縦が約40ｃｍ、横が約60ｃｍとたっぷり。マチもあって物が結構入りそうで、巾着のように使うこともできるようです。軍配や吊りやぐら、大入り袋などがデザインされ、色も悪くありません。昨年入会した時は、デニムの小さなトートバッグをいただきました。でも、このような物より、本場所の観戦チケットの当たる確率を上げてもらえた方がはるかにありがたいと思っています。10日から五月場所が始まります。残念ながらチケットが取れませんでした。名古屋場所で雪辱できるでしょうか。大相撲×江坂ジーンズ力士イラスト 日本製 ミニ・トートバッグ made in Japan 日本相撲協会承認【日本相撲協会監修】大相撲 刺繍 キルティング お散歩バッグ 巾着 トート 鞄 力士 相撲 グッズ お土産 ギフト BREEZE ブリーズ【K】【新作】【2601】【69】
2026.05.02
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富次郎＠水戸見和店
ゴールデンウイーク中の平日なので出かける予定でしたが、雨のため取りやめました。入院以降、体に良い食事をしてきました。その反動で、ジャンクフードっぽいものが食べたくなり、行ってきました。ラーメン二郎のインスパイア系、富次郎見和店です。午後2時の昼休憩前に飛び込みました。半年ぶりくらいでしょうか。少なくとも今年になって初めてです。お腹を空かせていたため、ラーメンの麺300グラム、野菜と脂、ニンニクは「普通」にしました。麺の量（500グラムまで）とトッピングの量に関わらず、千円です。10分ほどで着丼。右側に固まったニンニクがジャンキーです。野菜は多めにしてもよかったかなと後悔しました。チャーシューは1枚ながら、厚みがありました。ただ、しょっぱかったのが残念。スープはコクに乏しくオイリーで、食べているうちにしょっぱさが増してきます。麺は、うどんと言われても違和感のない太さ。コシがあり、小麦の風味も感じられました。1～2カ月に1回くらい無性に食べたくなります。麺300グラムを食べられるうちは、それなりに若さと健康を維持していると言えるでしょう。ごちそうさまでした。二郎系 ラーメン (冷凍・4食～ オーション 麺 &濃厚豚醤油 スープ &極厚 チャーシュー の セット )/超 極太 生麺 二郎 ラーメン二郎 二郎ラーメン 次郎系ラーメン 次郎系 次郎 家系 豚骨 神豚 焼豚 煮豚 取り寄せ 通販 家二郎 ラーメンセット 二郎インスパイア 麺くる【5/9(土)20時スタート 1,680円→1,380円】 二郎系 ラーメン 3食セット 二郎 二郎系ラーメン 二郎系インスパイア 次郎系 次郎系ラーメン g系 ラーメン つけ麺 取り寄せ オーション 極太 麺 太麺 醤油 豚骨 背脂 背油 ニンニク 生麺 スープ ギフト 贈答 送料無料
2026.05.01
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前日計量
5・2＠東京ドーム、ボクシングスーパーバンタム級世界4団体統一王者井上尚弥vs中谷潤人の前日計量が1日行われ、両者ともに1回でパスしました。レミノの中継を見た限りでは、2人とも減量の悪影響はあまり感じられず、調子は良さそうです。食事をして、あすの試合にどれくらいのウエイトで臨むのか。最低でも5キロ以上増量することになると思われます。試合は、オーソドックスの井上に対し、サウスポーの中谷と、相撲でいえばケンカ四つ。まずはジャブの差し合いをどちらが制するか、そこから井上が中谷の懐に入っていけるか、中谷がそれを迎撃できるかが最初のポイントになるでしょう。井上は細かな出入りを繰り返しながら中谷のボディ、そして顔面を打ち分けて、少しずつ削っていきたいところです。中に入ったら、いわゆる内側からのパンチ、体の中心から最短距離で繰り出すパンチをまとめたい。ディフェンスのうまい井上とて、中谷のいいパンチを一発ももらわずに試合を終えるのは難しいでしょう。それに耐えられるか、中谷が畳みかけようと出てきた時にそれを空転させ、反撃できるか、そのあたりも見どころになると思います。私M-65は井上が中谷に決定打を許さず、後半に（T）KOするか中差判定勝ちすると予想します。怪物に出会った日 井上尚弥と闘うということ [ 森合 正範 ]【送料無料】井上尚弥VS.中谷潤人運命の超決戦。“THE DAY5.2” UNDISPUTED SUPER BANTAMWEIGHT WORLD TITLE MATCH 完全保存版
2026.05.01
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合気神社～愛宕神社
5月1日、金曜日です。風薫る5月になりました。残念ながら雨が降っていて、時折強い風も吹いています。きのうは、「天然たい焼き」の「おぬまや」の後に、神社2社にお参りしました。再手術した左手首を気にしながらのドライブで、大洗磯前神社などに28日に行った時より痛みました。1社目は、茨城県笠間市吉岡の「合気神社」です。合気道の開祖である植芝盛平らを顕彰するために建立された、合気道の聖地。これまでに仕事などで何度か訪れていますが、御朱印をいただいたことがありませんでした。合気道の開祖・植芝盛平の銅像です。前日の4月29日に例大祭があったようです。拝殿の所に書き置きの御朱印が置いてあったので、ありがたくちょうだいしました。厳密には御朱印ではないのかもしれませんが、十分です。日付は自分で書き入れました。私M-65が今習いたい武道（武術）は、詠春拳、ジークンドー、そして合気道です。ジークンドーファイナルステージ～究極のカウンター戦術～ [ (趣味/教養) ]続いて向かったのは、笠間市泉の愛宕神社です。東京の愛宕神社には年に何度もお参りしますが、こちらの愛宕神社に参拝するのは2年ぶりくらいでしょうか。愛宕山（標高305メートル）に鎮座し、火防にご利益があるとされています。駐車場に愛車コペンセロを止めて、大きな鳥居をくぐって石段を上ります。愛宕神社の拝殿です。参拝して御朱印をいただきました。さらに、奥にある飯綱神社を目指します。本殿裏が「パワースポット」になっていました。パワースポットであることを示す石碑というのは珍しいと思います。飯綱神社です。神社の裏に「六角殿（六角堂）」と、これを取り囲むように、十三天狗の祠が建っています。十三天狗とは、六角殿を守る13人の天狗です。毎年12月に飯綱神社例祭「悪態まつり」が行われます。十三天狗に見立てた白装束集団に向けて、参拝者が「ばかやろう」「さっさと歩け」などと罵声を浴びせ、祠に捧げられた供物を奪い合います。日本三大奇祭の一つと言われています。愛宕神社境内から望む、笠間市（旧岩間町）の市街地など。合気神社の「御朱印」（右）と、愛宕神社の御朱印。
2026.05.01
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天然たい焼き「おぬまや」
ゴールデンウイークは、休日祝日はあまり出歩かず、平日は左手首のリハビリを兼ねて出かけることにしています。実家方面に行く時によく前を通り、いつも車がたくさん止まっていたので気になっていました。ネットで調べたところ、おいしいと評判です。茨城県笠間市安居（あご）のたい焼きの店「おぬまや」です。「天然たいやき」を掲げています。店の外観を撮影し忘れました店の出入り口です。魚のタイと同じようにたい焼きにも天然と養殖があります。天然は一丁焼きという焼き型で一匹ずつ焼かれるたい焼き、養殖は一丁焼き以外の方法で一度に複数匹焼かれるたい焼きのことです。本職用 新型 元祖たい焼き 一丁焼き(一匹用) （ウロコ大きめ）鉄鋳物製 たい焼き1丁焼 天然たい焼き 鯛焼 たい焼き 鋳物製 1丁焼きたい焼き 本格的 たい焼き 天然 鯛焼 天然鯛焼き 天然たいやき 天然たい焼き 1丁焼たい焼き 1匹焼たい焼き 本格1丁焼たい焼き たいやき昭和に爆発的にヒットした童謡「およげ！たいやきくん」は、歌詞によれば鉄板で複数を焼いているので養殖になります。【中古】およげたいやきくん(DVD付)「おぬまや」は一丁焼きで一尾一尾丁寧に焼き上げます。焼いている場面は見られませんでしたが、焼き型を操作する時のガチャガチャ、カチャカチャという音がしょっちゅう鳴っています。おいしく焼くには技術がいり、時間もかかります。私M-65は午前10時35分ごろに入店。カウンターの名簿に名前と注文個数を書き、焼き上がりを待ちます。前に5組いて、私の注文分が手渡されたのは午前11時5分ごろ、30分待ちでした。ゴールデンウイークとはいえ、平日の午前中でこれですから、土日や祝日の午後はかなり混むことが予想されます。たい焼きは1個210円。あんこ「安居のあんこ」も売っていたので小さい方のパック（300グラム490円）を買いました。自宅で小倉あん（バター）トーストを作ります。たい焼きは、皮がパリッとサクッとしていて、中には自家製のあんこがたっぷり。あんこは単純な甘さではなく、ほのかに塩味や複雑な旨味が感じられます。今川焼き（大判焼き）の「あじまん」が冬の営業を終えてしまったので、その間はこちらが代用以上の存在になります。近ければもっと頻繁に通うのですが、そうもいきませんね。テイクアウトのドリンク類やソフトクリームも販売していました。次回は試したいと思います。営業時間は午前8時半から午後4時（材料なくなり次第終了）。午前8時半にたい焼きを買う人がどれくらいいるのか興味深いところです。ごちそうさまでした。【母の日 早割 2026 4月1日から30日まで】【送料無料】もっちりたい焼き 50個 (あん) 退職 お菓子 個包装 挨拶 ばらまき 和菓子 もっちりたい焼き 大量 産休 異動 転勤 引っ越し お礼 配り菓子 お配り ギフト 多田製菓【米粉のたい焼き】 10個入りたい焼き 鯛焼き たいやき タイ焼き 和菓子 米粉たい焼き つぶあん 粒あん 美味しい もちもち お菓子 薄皮 冷凍 お取り寄せ スイーツ 小分け 個包装 お試し 絶品 詰め合わせ 詰合せ ヘルシー ギフト【クール便 送料無料】
2026.04.30
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ジム通いを再開
4月30日、木曜日です。本日で新年度最初の月が終わります。左手首の再手術から退院後、スポーツジム通いを再開しました。できる運動は限られます。まず、左手が使えないためバーベルやダンベルを握るフリーウエイト運動はできません。右手のみ使用して行うことは可能ですが、左右のバランスを考えて、やらないことにしました。マシンを使ったトレーニングも、上半身のそれはできません。なので、脚のトレーニングと有酸素運動にほぼ限定されます。きのうは、太ももの前側を鍛えるレッグエクステンション、後ろ側を狙ったレッグカール、ふくらはぎを収縮させるカーフレイズをやり、トレッドミルを40分歩きました。トレッドミルでの消費カロリーは400キロカロリーでした。レッグエクステンション レッグカール ウエイトマシン VST600-S711 業務用 ジョンソンヘルステック 組立無料 ジム 学校 法人 ストレングス ウエイトスタック マシントレーニング ウエイトトレーニング 筋トレ エクササイズ機器 セレクトライズド VISION FITNESS ビジョンスタンディングカーフレイズ 業務用カーフレイズ 本格的トレーニングマシン AD4081 329トレッドミル ルームランナー 業務用 ランニングマシン PERFORMANCE PLUS パフォーマンスプラス ジョンソン ジョンソンヘルステック 業務用MATRIX ランニングマシーン 業務用フィットネスマシン マラソン ランニング 有酸素運動 トレーニングマシン カーディオマシン 200Vまだるっこしいですが、3カ月くらいはこんな感じで、その後徐々に上半身の運動を加えていくことになります。
2026.04.30
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大洗磯前神社
4月29日、水曜日です。本日は「昭和の日」。国民の祝日です。ゴールデンウイークに完全に突入したと言っていいのでしょうね。私M-65は左手首再手術の関係で5月10日まで休みを取っています。きのうは、おっかなびっくり愛車コペンセロを運転して、茨城県大洗町などを走ってきました。主治医の許可は一応もらっています。マニュアルミッションのためシフトチェンジが必要です。傷口はまだ完全にはふさがっていません。最初の手術の時は、ホチキスのようなもので傷口を縫ったのですが、今回は縫っておらず、テープを貼ってあるだけです。そして骨には9つの穴が開いています。手首を返さず、力を入れず、エンジンの回転数を合わせながら丁寧にシフトチェンジします。大洗に行く途中にある、水戸市浜田町の銭谷稲生（ぜにやいなお）神社にまずお参りします。続いて大洗町磯浜町の大洗磯前（いそさき）神社へ。ここは「神磯の鳥居」が有名で、荒々しい海といった印象がありますが、本殿周辺を中心に、私にとっては充電、癒やしの場所です。境内でそこそこの時間を過ごし、直書きの御朱印をいただきました。「神磯の鳥居」は、あまり白波が立っておらず、穏やかでした。ここも、私にとってはパワースポットというよりフォトスポットです。境内社の「茶釜稲荷神社」にもお参りしました。本殿内の、向かって右側の狛狐さんの尻尾が欠落していたのが、修復されていました。本殿横の小さな祠のお稲荷様にもお参りしました。奥は駐車場です。ゴールデンウイークは、基本的には休日は出かけず、リハビリを兼ねて平日に、車で片道30分以内のところに出かけようと思います。
2026.04.29
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よーじやの日
4月28日、火曜日です。本日は「よーじやの日」です。あぶらとり紙をはじめ数々のスキンケアアイテムを販売する株式会社よーじやが、社名【よー(4)じ(2)や(8)】の語呂合わせで4月28日を記念日にしています。よーじや あぶらとり紙 3冊セット主に大正期、歯ブラシは楊枝（ようじ）と呼ばれており、当時の主力商品が歯ブラシだったことからその「よーじや」という社名になったそうです。手鏡に映る女性の顔がデザインされた、「よーじや」のあぶらとり紙は、京都土産の定番の一つです。私M-65も時々買います。本店は祇園にあり、八坂神社への行き帰りなどに前を通ります。近年はカフェも展開していて、嵯峨野嵐山と四条河原町に店舗があります。あぶらとり紙の女性の顔がパフェやカプチーノにも描かれていたりするそうです。一度入ってみたいのですが、男一人では入りづらく、実現していません。いちごパフェ～抹茶カスタード重ね（1,700円)CONVERSE TOKYO 【よーじや】ポーチセット コンバーストウキョウ ボディケア・オーラルケア その他のボディケア・オーラルケア ホワイト【送料無料】
2026.04.28
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日高屋
4月27日、月曜日です。左手首の再手術から1週間が経過し、退院4日目になりました。左手首はまだ痛みます。自宅から徒歩圏内に今年1月に日高屋がオープンしました。料理をする気にもあまりなれないので、きのう初訪店しました。午後3時ごろに行くと、日曜日ということもあってか、席は8～9割ほど埋まっていました。イスに座って待っていると、カウンターに案内されました。注文したのは、定番の野菜たっぷりタンメン。遅い昼食ということで空腹だったため、麺は大盛りにしました。350グラムの野菜と太麺。食べ終わる頃には汗をかいていました。スープに雑味が多く、もっとすっきりと旨味が感じられたらよかったのですが、これで税込み700円は安い。でもセルフレジを操作できない高齢者がたくさんいました。従業員のオペレーションもイマイチで、混み合う時間帯に行くとストレスが溜まりそうだと感じました。オープンして3カ月以上経過したのですから、改善してほしいと思います。
2026.04.27
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日本一の毘沙門天
きのう25日、身内の車に乗せてもらって、茨城県那珂市飯田の一乗院に行きました。「日本一の毘沙門天」で有名な、真言宗の寺です。毎年1月3日の「だるま市」がにぎわいます。また、定期的に骨董市＆フリマ、寄席などを開いています。骨董市＆フリマは毎月第4日曜ということなので、本日開催です。駐車場に着くと、「日本一の毘沙門天」が迎えてくれます。台座からの高さが約16メートルで、毘沙門天像として日本一の大きさということです。拝観料100円で建物の中を見ることができますが、個人的にはあまりお勧めしません。「胎内めぐり」とありますが、毘沙門天像の胎内巡りができるわけではありません。参詣するのは今年初めてです。参道を歩いて本堂へ。本尊は不動明王です。北関東三十六不動尊霊場の25番札所になっています。写真が分かりづらくて申し訳ありません。本尊の不動明王と前立ちの小さな不動明王です。続いて毘沙門堂へ。運慶作と伝わる木造の毘沙門天像です。茨城県の文化財に指定されています。慈悲深そうな千手観音菩薩もいらっしゃいました。薬師堂や観音堂にもお参りし、直書きの御朱印（500円）をいただきました。境内では七福神巡りができるようにもなっています。ほかに小さな見どころが幾つもあり、面白い寺院です。境内を散策していたら、寺（寺務）のおばちゃんに「かっこいいジャンパーだね」と、風神雷神の刺繍入りスカジャンをほめられました。スカジャン 風神雷神 日本製本格刺繍のスカジャン毘沙門天のスカジャンはありませんでしたが、お不動様のそれは楽天市場にありました。さとり SATORI 不動明王刺繍スカジャン GSJR-028 和柄毘沙門天は「寅の日」に参詣するとご利益が大きくなると言われます。次回は寅の日にお参りしたいと思います。また、信貴山の朝護孫子寺にもなるべく早く参拝したいと思っています。
2026.04.26
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七人の侍
4月26日、日曜日です。本日は、映画「七人の侍」が公開された日、そして「七人の侍の日」になります。七人の侍【Blu-ray】 [ 三船敏郎 ]監督は黒澤明、出演は志村喬、三船敏郎、加東大介ら。1954(昭和29)年4月26日に初公開され、延べ700万人以上の観客動員数を記録しました。アクション映画や時代劇での究極的リアリズムを確立し、フランシス・フォード・コッポラ、ジョージ・ルーカス、スティーヴン・スピルバーグほか映画界を代表する多くの監督に愛されて、以後の各映画作品に多大な影響を与えたと言われます。私M-65は、宮口精二演じた剣客・久三が好きで、ジョン・スタージェス監督、ユル・ブリナー主演でリメイクした「荒野の七人」でも、久三をモデルにしたブリット（演じたのはジェームズ・コバーン）に心引かれました。ただし、西部劇でのリメイクに黒澤明は否定的だったそうです。【中古】 荒野の七人＜特別編＞／ジョン・スタージェス（監督、製作）,ユル・ブリンナー,スティーヴ・マックイーン私が見たのは「荒野の七人」が先でした。独身時代の両親がデートで映画館に行ったということも聞きました。日本公開は1961年。私はその2年後に生まれました。
2026.04.26
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睡眠（不足）
4月25日、土曜日です。きのう退院して、昨夜は入院中よりはよく眠ることができました。それでも、長い時間熟睡するのが年齢とともに難しくなってきました。睡眠導入剤は飲みたくないので、トリプトファンやグリシン、GABA（ギャバ）のサプリを飲むなど地道に対策してはいるのですが、1～2時間で目が覚めて、また入眠して、の繰り返しです。【プロバスケ レバンガ選手愛用】[快適な夜を過ごすために]L-トリプトファン 500mg 120粒 NOW Foods(ナウフーズ) 単品 セット L-Tryptophan 500 mg - 120 Vcaps ベジタリアンカプセル 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカ【15%OFFクーポン★4/24 20:00~4/27 09:59】NOW Foods グリシン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ L-グリシン アミノ酸 サプリメント サプリ 植物性カプセル ベジカプセル 1,000mg 100粒[休息をしっかりと取りたい方に♪]GABA(ギャバ) +ビタミンB6 500mg 100粒 NOW Foods(ナウフーズ) GABA 500mg + B-6 2mg 100caps カプセル 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカ睡眠導入のために、YouTubeの睡眠、作業用動画などを見（聞き）ながら寝ることもあります。いつの間にか眠ってしまいますが、やはりすぐに目覚めてしまいます。私M-65にとって毎年ゴールデンウイーク明けから秋ぐらいまでが最も眠れない時期になります。今年はその訪れが早いようです。
2026.04.25
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ふる川＠水戸
入院中に食べたかったのがラーメン、スイーツ、飲みたかったのがビール、ドリップコーヒーでした。迎えにきてくれた友人SKさんの好意に甘え、退院したその足で、ラーメン店に行きました。水戸市米沢町の人気店「ふる川」です。以前に行った、筑西市の「麵屋なか乃」の主人が「ふる川」で修業したと聞き、訪店したいと思っていました。午前11時台に到着すると、店の外のイスに3人座っていました。空いていた2席にSKさんと陣取ります。数分で入店となり、自動券売機で「醤油ラーメン」を注文。SKさんは並盛り（麺140グラム）、私M-65は大盛り（同180グラム）にしました。料金はどちらも950円でした。4人掛けのテーブルに案内され、5分ほどで着丼。具はチャーシュー2枚、メンマ、海苔、ネギとオーソドックス。ストレート麺は小麦の香りがして、コシはやや強めです。スープはあっさりめながら、コクも感じられます。チャーシューは2枚のうち1枚は厚みがあり、食べ応え十分でした。懐かしさの中に店オリジナルの新しさを加味したような印象。スープの量をもっと増やしてもらえるとよかったと思います。女性店員さんらが親切で、客の回転も早く、店内はカフェのようにおしゃれでした。ごちそうさまでした。
2026.04.24
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退院しました
4月24日、金曜日です。入院5日目にして退院しました。左手首はしばらく安静にして、約2週間後に抜糸となります。しばらくは、入浴時に患部を濡らさないようにしたり、日常生活で負荷がかからないようにしたりしなければなりません。【在庫即納】ザムスト 手首サポーター ボディーメイト 手首 サポーター〔380300 380301 380302〕zamst bodymate リストサポーター リストガード リストサポート 腱鞘炎 1枚入り左右兼用ある程度の重さの荷物をもったり、筋トレでプレス系の種目ができるようになるのは8月くらいからになりそうです。昨年5月22日に骨折し、間に首の手術を挟んだため、手首のけがは厳密には全治1年2カ月強ということになります。最初に思ったよりはるかに長引いてしまいました。しっかり反省して、今後はけがをしないように、そして今回の手術を人生最後のそれにできればと思います。担当してくださった医師、そして看護師、理学療法士、薬剤師、栄養士らスタッフの皆さんに改めて感謝申し上げます。
2026.04.24
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入院生活
4月23日、木曜日です。入院4日目。病室から見る空は曇り。これから雨になるようです。入院生活は退屈なものですが、スマホやノートパソコン、タブレットなどが持ち込めるようになり、昔より退屈ではなくなりました。動画を見たり、MLBの中継を見たり、ゲームをしたり、電子書籍を読んだりしていると、あっという間に夕方になります。FOCO ドジャース 大谷翔平 バブルヘッド 人形 バッター MLB 公式 世界2024個限定版 LA 限定品 Dodgers ロゴ フォコ ボビングヘッド フィギュア ギフト おしゃれ プレゼント バレンタイン 記念品 スポーツトイ おもちゃ 置物 ブランド 新作 BH-SO003あす24日の退院を前に点滴のチューブも外れ、病棟内を歩けるようになりました。階段を上り下りし、自重のスクワットをして、脚の筋力の衰えを最小限に抑えるようにしています。三食の時間、消灯の時間が決まっているので一日のリズムができます。ふだんからこういう生活ができればいいのですが、少なくとも仕事をしている間は難しいですね。
2026.04.23
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退院決まる
まだ左手首に痛みはありますが、まずまず順調に回復しているということで、あさって24日に退院することが決まりました。また、骨を固定するのに使っていて今回の手術で取り出した金属プレートとビス（ネジ）を、主治医に頼んでいただきました。プレートに印字されている「L」はLeft（左、左手首用）の意味でしょう。記念（戒め）にします。こんな物が1年近く手首に入っていたのですね。カラフルなので驚きました。ビスは9本ありました。これを抜いた跡が穴になっており、自然にふさがるまでは骨がひび割れたりしやすくなるそうで、注意が必要です。なので、腫れや痛みが引いても、しばらくは左手首にあまり力が入らないようにして日常生活を送る必要があります。筋トレも左手、左腕に関してはしばらくお預けになります。
2026.04.22
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あと10日
4月22日、水曜日です。入院3日目。左手のリハビリを兼ねて、病室で書いています。あと10日になりました。私M-65の入院生活ではありません。ボクシングスーパーバンタム級世界四団体王者・井上尚弥と挑戦者・中谷潤人のメガマッチ（5月2日）です。Number PLUS 井上尚弥vs中谷潤人 運命の超決戦。 [ Number編集部 ]改めて展開、勝敗を予想します。展開は予想するのが困難です。中谷がどのように来るか、それに井上が合わせていくような序盤になるのではないかと思います。ジャブの突き合いでどちらが優位に立てるか。これが最初のポイントになるでしょう。射程距離の長い中谷のジャブか、踏み込みの大きい井上のジャブか。私M-65はここで井上が優位に立つと予想します。井上はジャブを上下に打ち分けて出入りを繰り返し、中谷は入ってこようとする井上を左で迎撃しようとするでしょう。井上は中谷の左ストレートやフックの打ち終わりに左フックを狙うのではないでしょうか。そして接近戦で左ボディを攻めて消耗させます。ただし、接近した時に左右から突き上がってくる、中谷のアッパーをどうさばくかも見所です。順当なら井上が中谷を少しずつ削って、8～10ラウンドにラッシュしてストップ勝ちすると見ますが、打ち合いになれば中谷にもチャンスはあります。ちょっと古い試合になりますが、80年代にミドル級統一王者ハグラーが壮絶な乱打戦の末にハーンズを2Rで下したような展開、その中で井上がまぶたをカットするなどアクシデントがあったり、乱打戦にならなくても、途中で交通事故のような感じで大きなパンチが当たるかすればあり得ます。［中古］ボクシングマガジン 1985年04月号 夢の対決 本誌予想 ハーンズが勝つ【中古】 レジェンド・オブ・ザ・リング／ボクシング 究極の名勝負集 DVD−BOX 2／（格闘技）,シュガー・レイ・レナード,ウィルフレド・ベニテス,トーマス・ハーンズ,マーヴィン・ハグラー,ジョン・ムガビ,ロベルト・デュラン,アイラン・バークレそれでも、中谷がPFPに選出される、世界に認められているAクラスボクサーであるとするなら、井上はPFP1位を獲得した、ボクシングの歴史に名を刻むSクラスのボクサーです。井上は全盛期をやや過ぎた印象ながら、経験と引き出しの多さ、総合力で中谷の上をいくでしょう。何より、井上勝利の根拠は、中谷の強さを井上本人が認めているからです。バトラーやドヘニーやピカソらと異なり、モチベーションを上げてくれるボクサーなのです。中谷は。順当なら、井上がアフマダリエフ戦のように足を使って出入りの多いボクシングをし、①井上が後半にTKO勝ち（50％）②井上が中差判定勝ち（30％）③中谷が中盤までに（T）KO勝ち（20％）の順になると予想します。
2026.04.22
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病院食
きょうの昼から食事が再開となりました。昼は、おにぎり2つ、ハンバーグ、ブロッコリー、にんじん、野菜とハムのサラダ、オレンジなどでした。およそ40時間ぶりのごはんということで、おいしくいただきました。夜は、おにぎり2つ、白身魚を焼いて（蒸して？）ほぐしたもの、がんもどきとダイコンの煮物、もずく酢でした。昼夜とも、左手首を考慮して片手で食べられるおにぎりにしてくれていて、配慮が感じられます。味もまずまずです。療養食ではなく常食で、カロリーは1日で1900～2000キロカロリーの間くらいだそうです。ごちそうさまでした。
2026.04.21
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終わりました
4月21日、火曜日です。茨城県水戸市、病室から見る空は曇っています。これから雨も降るようです。きのう左手首の再手術を受け、痛みなどで眠れない夜を過ごしました。一昨日夜から絶食中です。おかげさまで手術は無事に終わりました。2～3日で退院できると思います。
2026.04.21
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入院
4月20日、月曜日です。昨年5月に骨折した左手首の再手術のため入院しました。本日午後にオペとなります。病室は、個室が空いていたので個室にしてもらいました。トイレ、シャワー付きです。昨年5月に手術し、その後首の異常が発覚、精密検査したところ頸椎が変形して脊髄を圧迫する「頸椎症性脊髄症」と判明、別の病院を紹介されて、今年1月に手術を受けました。今回は左手首から異物を取り出す手術になります。異常がなければ今回で最後になります。11カ月で3度目のオペということで、今回が人生最後のそれになることを心から願いします。昨夜を最後にあす昼まで食事は取れません。手術終了後からあす朝までがとても長く感じられそうです。痛みが軽いといいのですが。
2026.04.20
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銭谷稲生神社～吉田神社～茨城県護国神社～見川稲荷神社
本日も神社巡りをしてきました。思い立って、銭谷稲生神社～吉田神社～茨城県護国神社～見川稲荷神社というコース、順番になりました。まずは水戸市浜田町の銭谷稲生（ぜにやいなお）神社です。およそ2年ぶりになります。浜田小学校のすぐそばにあり、近くのスーパーに車を止めさせていただきました。入り口の所に狛犬がありますが、赤い鳥居が立ち並び、本殿（拝殿）前には狛狐があります。祭神は保食命（ウケモチノミコト）。稲荷神社です。ここは江戸時代の貨幣「寛永通宝」を鋳造していた鋳銭場の跡地になります。江戸時代の市中に流通していた貨幣はここで造られていたのです。鋳銭場跡の石碑や銭塚があります。なので、神社として公開されたのは明治時代になります。地域の氏神様として、金運向上のパワースポットとして、お参りする人がたくさんいます。続いて訪れたのは、水戸市元吉田町の吉田神社です。常陸国三ノ宮ということです。有名なシダレザクラはすっかり葉桜になっていましたが、ボタンザクラが咲き誇っていました。直前に参拝した銭谷稲生神社を管理しており、御朱印は吉田神社で頂けます。次に訪ねたのは、水戸市見川の茨城県護国神社です。近くの常磐神社は時々お参りしていますが、こちらは初めてになります。分かりやすく言えば、茨城県の靖国神社のような所です。かつて私の直属の部下だった女性は、ここで結婚式を挙げました。ほかにも挙式に対応してくれる神社はあるのに「なぜ？」と尋ねたら、結婚式の日が2月3日の節分で、節分会など神事、イベントで忙しい一般神社は受け付けてくれなかったそうです。確かにその日は難しいですよね。水戸殉難志士や英霊たちに見守られての挙式というのもなかなか誇らしいのではないでしょうか。千波湖周辺とともに桜の名所でもありますが、もう終わっています。境内は明るく開けた印象で、清浄感あふれています。手水舎はボタンザクラの花手水になっていました。初参拝ということで、この日唯一の御朱印を頂きました。最後に訪問したのは、水戸市見川の見川稲荷神社です。「見川のお稲荷さん」と親しまれています。ここはボタンザクラの花吹雪が楽しめました。いつもは、賽銭箱の上にプラスチックの箱があって、そこから書き置き御朱印が頂けるのですが、この日はありませんでした。神社仏閣というスポットをつなぐドライブ、まち歩き、食べ歩きも楽しいものです。来年は吉田神社のシダレザクラや茨城県護国神社のソメイヨシノを楽しもうと思います。
2026.04.19
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