2019年09月の記事
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としまえん格安チケット「お得に遊びましょう(^▽^)/」
今日はとしまえんのチケットをお安く入手した方法をお伝えします♬まず、失敗に終わりましたが、ベネフィットワンの「みんなの優待」です。通常価格、大人乗り放題4200円、それがなんと1800円で買えます！でも、なぜ私が失敗に終わったかと言うと、利用日3日前までに手続きをしなけ間に合いませんでした。つぎに、docomoの「dエンジョイパス」です。こちらも同様に、大人乗り放題4200円が1800円で買えます！こちらは手続き当日に利用券が発行されます(^^)vどちらも、デジタルチケットというもので、システムの違いで利用券の発行に差があるのでしょうか？どちらも、無料お試し期間が1か月だったと思いますので、一回限りの利用の方は、退会手続きをお忘れなく…。最後に破格値の購入方法です。ヤフオフこと「ヤフーオークション」です！こちらは、提供者の希望価格により様々です。私は子供利用料金3200円のところ、500円で即決購入できました(*^▽^*)しかも、良心的な方だったので、速達で送って頂けました。ありがたい♬dエンジョイパスは、大人乗り放題ワンコイン500円！という破格値もあります。こちらは、毎月11日と22日に販売開始なので、タイミングが合えばおすすめです♬格安チケットを探したり手続きしたり、パワーはいりますが、利用人数が多ければかなりお得になりますので、ぜひご参考にして下さい。※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.30
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鉄分不足「フラフラして力が出ない…」
この前は「コーヒーの副作用」について書きましたが、今日は鉄分不足です(^-^)なんだか力が出ない。風邪でもないし、睡眠不足でもないのになぜ？血が薄い方、貧血ぎみの方、そろそろ鉄分が不足しているかもしれません。立ちくらみが激しかったり、酸素が足りない感じがしたり、疲れが抜けない。そんな時は、レバーを食べてください(^o^)「レバーが苦手で」と、貧血ぎみの友達にかぎって言うセリフ…そして、そのうえコーヒーもやめられない。そりゃ貧血になります…。レバーが苦手な人でも食べやすい、私のレシピを教えます。「鶏レバーの甘煮」鶏レバーは白いスジ？脂？の部分を切り落とし、黒い血の塊を洗い、一口サイズに切ります。あとは、鍋で、酒、みりん、砂糖、生姜、でお好みの味付けにして煮込むだけ。冷蔵庫で冷やしたほうが、味が美味しく、食べやすくなります。冷蔵庫で3日は保ちます。3〜5個を目安に食べましょう。ただし、コーヒーと一緒に食べると鉄の吸収を妨げるのでやめましょう、笑。これで、翌日には貧血はだいぶ解消します。補足、レバーにはビタミンＡ？も豊富なため、ビタミンEＡ過剰摂取症になるので気をつけて下さい。焼き鳥なら1日1本が目安。好きだからと毎日食べるのも控えましょう。食べ過ぎると中毒症状が出るそうです。何も考えず、お菓子やら好きなのを食べていた頃…あの頃は体調不良なんてなかったな。年齢とともに、栄養をしっかり考えないと身体が耐えられないようですσ(^_^;)※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.29
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気遣い「玄関チャイムがなり来客、あなたの対応はやさしいですか？」
いつも、私のつたないつぶやきを読んでいただき、ありがとうございます(^-^)今日は気遣いアレコレです。↓縁あって、集金業務に携わっています。老若男女、色々なご家庭にお伺いします。スムーズに集金できるご家庭と、なかなか面会できないご家庭と、様々です。暑い日も寒い日も、風の日も、昼も夜も、お会いできるまでお伺いします。「車がある！いるかな？」「電気がついている！いるかな？」ピンポーン、誰も出てこない…「旦那さんが出てきた！」「子供が出てきた！」集金できますか？「お母さんがいないんで…」「奥さんが出てきた！」集金できますか？「持ち合わせがないのでまた来て」残念…色々なご家庭があります。でも、とても心地よい方々の対応に、勉強になることもあります。毎月集金代を袋に準備しておいてくれて、ご家族の誰でも対応できるようにしてくれるご家庭。トイレから慌てて出てきてくれて「お待たせしてごめんなさい」留守にしていて再訪問すると「2度足を運ばせちゃってごめんなさい」こんな心地よい気遣いをしてもらえると、とても温かい気持ちになります♬私もそんな対応が出来るような人になりたいと思います。こんな対応ができる人、できない人の違いって何なのでしょうね。育ってきた環境の違い？ご両親に自然と身に付けてもらえた人、先生や上司から教えてもらった人、人に傷つけられ自ら学び成長した人、様々だと思います。日々の生活で意識することです。今のあなたの言動は意地悪ではないですか？今のあなたの言動で相手は不快になりませんか？自分の言動に責任を持って生きたいものです♬※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.28
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コーヒー☕❤️「好きなのにコーヒーを飲むと調子が悪くなることありませんか？」
今日は健康について。私自身「なんか調子悪いなぁ、なんだろー？」と思い、あれこれ原因を考えます。そこで、一番驚いた原因がコーヒーです！なんだか力が出ない。気が遠のく感じがする。栄養が足りないのかな？この症状が出る時を、自分なりに考えてみたところ、どうやらコーヒーだと気付きました！ネットで調べてもなかやかヒットしないので案外知られていないけど、コーヒーの作用だと思います。お腹が空いている時にブラックコーヒーを飲む。そのまま友達とお話しを続けていると、意識が遠のく感じになる。手が震える。飴をなめると治る。どうやら、低血糖か、低血圧か、貧血か？のようです。 友達に話したところ、似たような症状がある子がチラホラ。ひどい子は、嘔吐してしまうと…。それなのに、コーヒーは依存性があるためやめられないと…。分かります。私もコーヒーは大好き(^-^)♬でも、あの状態で友達と会話をするのは命の危険を感じるので、私は控えることにしました。比較的、痩せ型、貧血ぎみ、の人が多いかもしれません。脂肪燃焼の作用がある、とか、覚醒作用があるとか、コーヒーのそんな作用が、体質によりデメリットとなることがありそうです。食事の前後1〜2時間は、鉄分の吸収を妨げるとも言われています。なるほど、貧血ぎみの人にデメリットになるわけです。といってもコーヒーは好きなので、完全に断つのも寂しいので、うまく付き合って美味しく飲みたいですね♬同じ症状で悩んでいる方に、ご参考までに(^-^)※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.27
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傾聴「あなたの脳みそが何倍にもふくらむ⤴✨」
あなたの脳みそは１つです。あなたが考えたことだけしかありません。あなたが育った環境で、あなたが感じたり、体験したことの中の答えしか出ません。そのあなたの脳みそでアレコレ考えても、あなたの脳みその中だけのこと。「人の話を聴く」「人のアドバイスを聴く」「人をみて我を省みる」人から学ぶのです。すると、あなたの脳みそは人の数だけ知識が増えるのです。あなたの目だけで、あなたの感情だけで見えていた世界が、他の人が見る世界まで見えるのです。人は生まれてから、それぞれの世界観で色んなことを体感します。嬉しさ、寂しさも、人が違えば感じ方も違う。人の話を、学校の授業のように聴き、学ぶ。そーやって、自分の脳みそに、人が考え体験した脳みそも取り入れて、視野をどんどん広げたら、色んな人の気持ちを理解しやすくなると思います。脳みそって、ただ漠然と生きてるだけだと、ほんと使う量って自分の力量だけなんだなーと思います。※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.26
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寂しい「人恋しい⁉️誰かがいないと自分の価値がみいだせない❓孤独の危険サインかも⁉️」
「寂しい」最近、この言葉をたまたま複数の人から聞きました。「寂しい」ってどんな気持ち？私は彼氏と会えなかったり、ふられたりした時に寂しいと感じました。特定の人物に対しての「寂しい」です。友人の寂しいは、私の寂しいとは違うことに驚きました。1人でいると「寂しい」と。それは私にとって「つまらない」だと思い、友人に「それはつまらないって言葉と間違えてないか？」と聞くと、「孤独」で苦しい、涙が出る、との返答。漠然と1人がつらいという気持ちのようで…。それは、私はほぼ考えたことのない気持ちで、なぜ友人はそんな気持ちになるのか考えさせられました。誰かがいないと寂しい…それは大切な人を見極める判断をにぶらせてしまいそうで心配です。そんな自分の「寂しいクセ」に気づけるだけでも、これからの人生が変わるきっかけになります。自分を知ることの大切さを、改めて感じました。※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.25
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やさしい私であるために
イラッとした時、感情まかせに言葉が出る。無意識に反応する自分。ごく自然な行為。そんな行為を意識して考えたこともなく生きてきた。イラッとしたのは相手のイラつかせる言動のせい…そう思うから言い返す。たいていそう思う人が多いのだろな。「でも、これ、どうなの？」「相手のせいにせよ、同じようにイラついてる自分てどうなの？」そんなことにフと気づけた時、そんな自分自身に疑問を持てた時、イラついている自分の感情すらコントロール出来ない、自分の不甲斐なさに初めて気づける。自分の小ささを認められた時、やっと自分のイラつく原因が、相手ではなく、自分自身の反応なんだと気づける。すべては自分。どう感じるか、どう受け止めるか。相手にされているのではないんだ、自分がそう感じている。ここに気づけるか気づけないか。自分を知る、自分を見つめる、って、とても勇気とパワーがいる。そしてその知識すらなければ、気づけずに生きてしまうのだろな。※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村
2019.09.24
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やさしい私であるために
にほんブログ村自分は優しいと思っていました。それを否定された時、私の「真の優しさ探しの旅」が始まりました。「やさしさ」について考えながらブログを更新していきます。日々のつぶやきどうぞ立ち寄って応援してください💞ブログを開設してから２年近くたった記事はこちら↓↓↓「感謝する暮らし🌸」ありがとうは日常にいっぱいhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106190000/子育て奮闘しながらやさしさ探しの修行もしています(*´꒳`*)↓「子供を尊重してやり方を促す」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202007140000/新型コロナの影響で夫が在宅勤務になりました。夫婦の修行もしています(^_^;)↓「在宅勤務で気づいたこと」の記事はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105200000/※❤※❤※❤※❤※❤※❤※私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。自分のやさしさに疑問をもち、「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。下記ボタンをクリックしていただくと、私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、どうぞ応援クリックをお願いします。にほんブログ村自分に気づく心理学愛蔵版 [ 加藤諦三 ]■【初回限定＊ドット/ブラウン】ふんわり六重織ガーゼ生地（中厚）お試しセット約70x50cm手芸/ハンドメイド/六重織ガーゼ生地/日本製/綿100％/
2019.09.22
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