ラブ・ラヴ
ラブ・ラヴ
Rub(ゥラブ＝擦る、擦りつけるもの）でしょうか。ラヴ（Love)と発音が違います。
簡単なオーブン調理レシピです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝４人前です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「ゥラブ、レシピ」
こしょう 小さじ２
塩 小さじ１
ローズマリー ドライのもの、小さじ１
ガーリック 大きな欠片 一つ みじん切り
豚肉、またはサーモン ２ｃｍくらいの厚さ、 ４切れ
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まず、オーブンを高温にしましょう（４００°F＝２０５℃）。
上記を混ぜてペースト状にします。
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ペーストを肉、魚に両面擦りつけます。
オリーブオイルを少量たらして、オーブン高温で１０分～１５分、焼くだけ。今日のはサーモンで作りました。
サラダやリゾットを添えてどうぞ～^o^。
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