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Terui
プロの家庭教師でもあり、自ら家庭教師会社を設立している「照井留美子（旧：ぷろのかてきょ）」による日々の日記です。思ったことをつらつら書いてます
2008/11/07
カテゴリ： エッセイ
安定期に入ったので、病院でやっている「マタニティビクス」に初参加！
周りの方は、みんな私より大きなお腹の方。
初参加者は私ぐらい？！
助産士さんの指示どおり、『花のポーズ』とかをやる。
すごく身体を動かしているわけではないのに、やたらと疲れる。
３０分ほどやっては、５分の休憩。
「休憩のときは、しっかり休んでくださいね。出産のときも、陣痛がないときにリラックスするのが大切ですから。」
なるほど。
思ったより足が開かないなど、悪戦苦闘しながら、今回のマタニティヨガが終了。
あ～、疲れた。
今日この後、授業あるよ。
一端、休憩してから、準備しよう。
周りの方は、みんな私より大きなお腹の方。
初参加者は私ぐらい？！
助産士さんの指示どおり、『花のポーズ』とかをやる。
すごく身体を動かしているわけではないのに、やたらと疲れる。
３０分ほどやっては、５分の休憩。
「休憩のときは、しっかり休んでくださいね。出産のときも、陣痛がないときにリラックスするのが大切ですから。」
なるほど。
思ったより足が開かないなど、悪戦苦闘しながら、今回のマタニティヨガが終了。
あ～、疲れた。
今日この後、授業あるよ。
一端、休憩してから、準備しよう。
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