2004.11.01
テーマ： バストアップ＆ダイエットに挑戦(355)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一ヶ月ほど前、スポーツジムの3回体験というものに行きました。
そこで、体内の脂肪量、水分量、筋肉量とか脂肪の厚みを測定してもらったんだけど･･･結果は散々。
体脂肪は普通。
BMIは痩せている。
が、脂肪の厚みが！お腹＞二の腕＞胸って･･･！
ありえないでしょ!?
脂肪の塊のはずの胸の脂肪が一番少ないなんて。
ってかなりのショックを受けました。
あと、上半身の筋肉量がかなり少ないとの事。
3日間通ってみましたが、楽しかったな☆
ジム通えるものなら通いたいなぁ。
☆今日の食事☆
14:00 牡蠣かれー
16:00 ココアチョコパン
そこで、体内の脂肪量、水分量、筋肉量とか脂肪の厚みを測定してもらったんだけど･･･結果は散々。
体脂肪は普通。
BMIは痩せている。
が、脂肪の厚みが！お腹＞二の腕＞胸って･･･！
ありえないでしょ!?
脂肪の塊のはずの胸の脂肪が一番少ないなんて。
ってかなりのショックを受けました。
あと、上半身の筋肉量がかなり少ないとの事。
3日間通ってみましたが、楽しかったな☆
ジム通えるものなら通いたいなぁ。
☆今日の食事☆
14:00 牡蠣かれー
16:00 ココアチョコパン
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ｃｈａpｏ1828
幼児体型、ぐーたら生活から脱出します。したい。
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