chamarunのブログ

こんにちは☀

chamarun です！

梅雨入りした地域もあり、不安定な天候が続いてますが、

体調を崩されたりしていませんでしょうか？

もうすぐ紫陽花も見頃を迎えるみたいなので、今年はどこかにドライブして見に行きたいな〜と考えています🚗

さて、雨が多いとなんだかやる気が出なくなるってことありますよね、、

わたしもせっかくのお休み、何をするでもなくベッドでゴロゴロ…

気づいたら夕方ってこともあります(笑)

ただ、やっぱり時間は有限(*' ')*, ,)

有意義に過ごせたな、って自分を満足させられたときって、すごく気分がいいんです！

これまで生きてきて、やっぱり人の機嫌を取るのって難しいですけど、自分の機嫌を良くするのも忘れがちだけど、いい人生にするためには必要だと思うんです

なので、ズボラでだらけがちなわたしも、

少しでも気持ちよく自分が過ごせるように心がけていることがあります。

大それたことではないのでも皆さんやっていることかもしれませんが、

夜寝る前までに、明日必ずやりたいことを考えてから寝る

ということです。

ここで注意が必要なのは、目標を大きすぎたり、たくさん決めすぎないことです！

やりきれなかったり、面倒くさくなってしまうと継続できないので、自分の体調や気分に合わせて、

①絶対にやりたいこと

②やっておきたいこと

③ついでにやっておこうかなってこと

くらいに、思い起こして、③までできれば万々歳です🙌

たくさん自分を褒めてあげましょう 笑

あとは、形から入ったり、そうしないといけない状況を前もって作っておくのもおすすめです✌

朝早く起きたいから、

友達との約束を入れてしまう。

とか、

朝の映画のチケットを買う。

形から入る場合だったら、

雨の日だけど出かけたいから、

可愛い長靴や傘を、前の日に玄関に用意しておく

とかとか です☔

わたしは、毎日ポイ活をしてるのですが、

たまにアンケートって疲れるし、大変だなって思うんですけど、

周りのみんなにおすすめして、一緒に頑張ることで毎日続けられています❣

私がオススメしているお小遣い稼ぎのアプリはInstagramで紹介しているので、よかったら見てみてください👇

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一緒に自分を楽しくできるようにがんばりましょ〜🕊

私が雨のお供に買いたいな〜と思っているものも貼っておきます😎


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最後まで読んでいただき、ありがとうございます💐

それでは、また🦌