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2007年01月の記事
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時間をかけて玄米を炊く♪
以前、うちでご飯を炊く時は「土鍋で発芽玄米」だとブログに書きました。 その発芽玄米は、普通に柔らかく炊ける様に加工されている為､難なく美味しく炊けるんですが～先日､実家から、精米されていない“そのままの玄米”を頂きました皮の固い玄米を炊くには、長時間の浸水でお米に水を吸水させ､炊く時も水分量を多めにし、時間をかけてゆっくり炊き上げる事が必要ですお米を洗って約６時間の浸水後､なんとなく丁度良い位（？）の水を土鍋に足し、強火で８分・弱火で約２５分・・・果たして柔らかく炊けるのか、わくわく((((o゜▽゜)o))) どきどきだいぶ柔らか～～く炊き上がりましたもう少し水が少なくて良かったみたい土鍋の底に出来たオコゲがご飯に混ざってるので、ところどころ茶色な部分がありますが、そこもまた香ばしくて美味しいです玄米が苦手な人もいますが、私は白米よりも玄米の香ばしさと甘さが好きです噛めば噛むほどお米が美味しく感じられて､今日もたくさん食べちゃいました ■玄米食の注意点■ -Wikipediaより-糠の部分にキレート作用が強いフィチン酸を多く含む。フィチン酸はミネラルと結合してフィチン酸塩になる。そのため玄米を多量に取ると体内にミネラルが吸収されずミネラル欠乏を起こし、ミネラル不足(鉄不足、カルシウム不足、マグネシウム不足、亜鉛不足)を起こすことがある。玄米を食べるときは、大量の野菜を食べる、牛乳を飲む、ごま塩をかけるなどのミネラル補給が欠かせない。らしいです。玄米食べ過ぎも気をつけないとですね～
2007年01月28日
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栃木の冬の郷土料理「しもつかれ」
故郷の味・・・郷土料理って全国各地にあると思いますが､田舎を離れて暮らしていると、突然懐かしくなって無性に食べたくなりませんか？私は群馬生まれですが､以前のブログ記事“故郷の味『みそパン＆焼きまんじゅう』”にも書いたように、みそパンが懐かしくて食べたくなったり・・・あれから、結局まだ食べる機会がないままですが～そして、それとは別に、突然思い出して無性に食べたくなった故郷の味があります栃木を中心に伝わる郷土料理なんですが、私の実家は栃木と隣接している為か需要もあるようで、地元のスーパーで売っていたんです。実家に住んでいた頃､たまたま母が買ってきたものを、興味半分で食べたのが初めてでしたそれを最後に食したのは・・・かれこれ１０年以上も前だったでしょうか？その料理は「しもつかれ」で、その実体は・・・ コレです・・・すいません、何だかオエッとしちゃうような見た目ですよねぇ～材料は、大根・人参・大豆・塩鮭の頭・油揚げ・酒粕など で作られています。昔ながら､寒い季節に食べる塩鮭の頭や節分に使った大豆など、冬の時期に余った食材を利用して作る料理だそうです大根と人参は、目の粗い“鬼おろし”というおろし器で粗く砕き、炒った大豆と切った塩鮭の頭などを入れて煮込み､酒粕と醤油などで味付けをしながら作るそうです。塩鮭から出る塩味とダシが染みたシンプルな味付けですが､これまたクセになるんですよ先日､ようやく長年の時を経て、念願の懐かしの味「しもつかれ」を食べました～懐かしい味をじっくり噛み締めながら､ペロっと平らげてしまいましたよ
2007年01月25日
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「幸せ」が届きました～☆ミ
帰宅して、郵便受けを見ると・・・メール便が１通クロネコさんから「幸せ」が届きましたよ～・・・「幸せ」って・・・何ですか！？？？封を開けてみると・・・映画試写会の当選のお知らせがーっウィル・スミス主演「幸せのちから」の試写会が当たっちゃいました～でも、まさか試写会の前々日に送られてくるとは、ホントびっくりですその前に、応募してた事すら・・・すっかり忘れてたんですけど・・・映画のイメージソングを歌うSoweluと映画コメンテータのLiLiCoのトークショー＆ライブありの、特別試写会とか場所は中野サンプラザ。確か１０年位前にコンサートで行ったきりかなー？２４日は水曜レディースデイだから、もともと映画を見に行くつもりでいたんですが、何だかタイミングばっちりで映画試写会へ～それにしてもクジや懸賞って、「当たれ当たれ」と欲に塗れている時はまったく当たらず、応募した事すら忘れてるくらいに欲が無いと、こうして当たっちゃうものなのかも・・・ 「幸せ」は、忘れた頃にやってくる・・・のかもありがとうございますぅ～～～
2007年01月22日
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佐野ラーメン「永華」
佐野イオンの中にある「拉麺浪漫館」という、ラーメン店が５軒並んだ一角全国各地の味が楽しめるのですが､やはり一番は佐野青竹打ちラーメン「永華」今日も行列で混んでました～味はさっぱり醤油味・鶏ガラベースのスープチャーシューは厚切りで脂肪分が少ない青竹打ちの平打ち麺がとても美味しいですおまけにラーメン１杯 ５００円という安さで、これまたオススメなのが餃子とにかくデカイんです～１つで、普通の餃子３つ分くらいの具が詰まってますにんにくの風味たっぷりで、味も美味しいです餃子のボリュームでお腹満腹でした～
2007年01月21日
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佐野の「みかも山」へ～
昨日今日は予定があったので、連休を頂いてました今日は実家のある群馬へ戻り、母と一緒に栃木県佐野市の「みかも山公園」へこの公園は山に囲まれた敷地内に、産地直売野菜が買える店や“とちぎ花センター”という、花が観賞できたり買えたりする場所などがありますまさに、田舎のオアシスって感じ新鮮な野菜やお米や、手作り味噌や漬物などなど・・・たくさん売ってますこのネギなんて､一袋に何本も入ってて たった１００円～もう、何でも大量ですお土産コーナーに「なんじゃこりゃ」ってモノ、発見（笑）『熊よけの鈴』ってこの山、熊が出ちゃうんですか～？というか、この鈴を鳴らすと熊が逃げるのか、それとも「音が消える！」って書いてあるから､熊が来たら鈴の音を止まらせるのか・・・『みかも山ピンバッチ』新発売・・・かなりマニア向け土産です（笑）その後、佐野イオンへお買い物～母が前々から“リラックマ”のむいぐるみが可愛いと言っていたので､ゲーセンのＵＦＯキャッチャーで取ってあげようと思ってチャレンジ身長５０ｃｍ位のリラックマ（茶）＆コリラックマ（白）を見事ゲッッッ～ト母には茶色の方をあげました
2007年01月21日
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身体と音の共振♪
２０日、大宮で開催された「声のワークショップinさいたま」に参加してきましたブリリアント ヴォイスメーカーの天音さんから、声（音）と身体の深い繋がりを体感しながら学ばせて頂いた２時間でしたどうやら、私が求めていた新しい世界への扉を叩いちゃった気がしますとにかく素晴らしいＷＳに出逢えた感謝の思いと、そして新たな希望がじわじわと・・・それでは、初めて体験したＷＳの内容と感想を～人間のエネルギーセンターといわれるチャクラにそれぞれ対応する母音を、自分の内側を意識しながら発声例えば、ハートチャクラに対応するのは「ア」「アー」と発声しながら、少しずつハートを開いて声（身体の音）が響き渡るようなイメージを意識・・・声はノドから出ているという概念から解かれ､チャクラ発声ではまるで全身から音を出しているような感じを味わえました。自分の声と身体が共振し、その波動が地球や宇宙とも共鳴するような・・・きっと、もっともっと深く身に付けることで、その意識が拡がっていくんじゃないかって思えます。私は、自分のチャクラのエネルギーがだいぶ滞ってるのを実感しているので､これは日頃のセルフヒーリングにも良いかも宇宙四大エネルギー元素である土・火・水・気（風）のマントラを発声これはスゴク身体が熱くなってきて､何だか宇宙エネルギーのパワーを体感しましたあとは、真言や「印」も教えて頂いたり・・・「印」を組みながらチャクラ発声やマントラを唱えると､身体の内側が開かれるのが分かるので､ちょっとビックリ最後に皆さんと歌ったアヴェマリア、すごく気持ちよかった～歌うごとに声も大きく拡がりを増し、その開放感と気持ちよさはホント感動でしたもっと歌いたかったけど､２時間のＷＳはあっという間に終了・・・それにしても、奥が深いことばかりで・・・何だか凄すぎて、なかなか言葉に出来なくて書き切れません。その後は、時間のある方々と一緒にインド料理屋さんでランチを食べました偶然にも、天音さんのお隣に座る事に。都内でもＷＳを開いていると聞いたのですが、mixiコミュを中心に活動されているというので､私にも招待状を送って下さるとの話に。楽天でブログを書いてるだけで手一杯で（笑）今まではmixiにまで興味なかったのですが､今回をきっかけにmixiデビューランチの後は、大宮氷川神社へ参拝に・・・初めて参拝に行ったのですが､ここの神社のエネルギーはすごいな～って驚きました一緒に行った方が撮ったデジカメの写真の中には、たくさんのオーブ（光の玉・自然界のエネルギー体）が写ってましたよ今度､またゆっくり参拝しに行きたいな～って思います。そして最後に甘味処でまったりとお話しながら、団子や甘酒で身体を温めて帰りました午前１０時からＷＳが始まり､皆さんとお別れしたのが夕方４時でした～本当はもっともっと皆さんとお話したかったんですが、初対面の方に人見知りしてしまう私は皆さんのお話に耳を傾けるばかりでしたでも、皆さん素敵な方ばかりで､いろんなお話を聞かせて頂いて楽しかったし、本当に嬉しかった参加者のほとんどの方がmixi繋がりなので､これから私もmixi上でのネット時間も増えそうです。もちろん楽天ブログも続けていくつもりですよ～
2007年01月20日
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２０日「声のワークショップｉｎさいたま」に参加します♪
久しぶりに、スピリチュアル系イベントに参加させて頂くことにしました（ある出来事がきっかけでしばらく足が遠退いていましたが、興味ある事には勇気を出して行動！ですよね）kokoroさんが主催する「声のワークショップinさいたま」講師の天音さんが行なう“自分の声に自信と確信を持ち、内なる自分の霊性と繋がり感覚や意識を開く”ワークショップ”との事。２５名の参加者がいらっしゃるそうで、初参加させて頂く私はだいぶ緊張してしまいますが「皆さんと新たな出逢いと楽しい時間を共有出来たら良いなぁ～」と思っています音を聴く事・歌う事・・・幼い頃から興味のある事を深く学べるって、とてもワクワクします私も自分の声の可能性や音楽の素晴らしさをもっと体感して、皆さんと分かち合えたら嬉しいです当日参加される方､もしこのブログをお読みでしたら､どうぞよろしくお願いいたします
2007年01月19日
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心と身体のつぶやき・・・
ブログ更新もご無沙汰してしまいました～どうも今月はホルモンバランスが乱れているようで、身体の不調が続いています・・・冬の時期になると日照時間の減少により、ホルモン分泌や体温リズムの変調が人体に影響して、憂鬱な気分に陥る人も少なくないらしいですね。季節性の「冬季うつ病」という病名もあるくらいだし。ちなみにその症状は・・・活動性が低下し、体の不調を訴えるなどの症状がみられるのが特徴。冬場は無気力になる一方で、甘いものを過剰に食べたり欲しがったりする「過食」の症状が見られるとの事。男性よりも女性の方が４倍も患者数が多いらしいです。自律神経失調症との付き合いもだいぶ長くなってきたので、上手く付き合えるように自分に優しく無理せず過ごせたら良いと思うばかりですいっそのこと、人間も冬眠する習慣があれば良いのに（笑）誰かと話をしている時は普通に笑い話も出来るけど､ひとりの時間になるとウツ気分に襲われちゃいますこういう時期は、感覚や思考回路が自分自身の内へ内へと入ってくるので､じっくり自分を見つめるには適しているのかもしれませんが､さすがに鬱積するモノが多くなって溜まる一方・・・世間では悲しいニュースが多いし、私は当事者や親族や友人でも無いけれども、その悲しみの波動が伝わってきて涙が浮かんだり・・・おまけに過食気味でおデブ街道まっしぐら～これはヤバイっす・・・ヤバ過ぎます・・・そんな危機感を抱きつつ、今日は意識的に筋肉を動かすストレッチを行ないましたっていうわけで、悪循環の思考回路を生み出す脳の罠にハマらない様にするには、結局のところ自分の意志と行動に限るわけですねとりあえず、ブログに復帰してみました～
2007年01月18日
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『 Angel Voices 』
ヒーリングＣＤを買いたくて、ＣＤショップへ行ってきましたそこで、たまたま試聴したＣＤに衝撃とても癒される歌声に感動して、つい長時間も試聴してしまいましたそして購入したＣＤをご紹介させて頂きます～「LIBERA（リベラ）」の『 Angel Voices 』『リベラ』は、イギリスの変声期前の少年達によって構成されたコーラスグループ。変声期を迎えた後のメンバーも､その後は低音のパートを担当するバック・ヴォーカルやレコーディングを手伝うアシスタントとして、グループに関わっているとか。 彼らの歌声に耳を澄ますと、まるで自分の意識が別世界に惹き込まれるのを体感する。聴覚は普段よりも鋭敏にその感覚が呼び覚まされ、周囲の雑音や自分の中にうごめく雑念から解放される感覚に陥る。自分の意識は光が満ち溢れる空間へ飛び立ち、清らかで強いパワーを全身で浴びながら､まるで天使が周りを取り囲んでいるようなイメージの世界へ・・・彼らの透き通ったソプラノヴォイスは、とてもピュアで汚れない音色となって壮大に響き渡り、魂の奥底を揺るがして浄化を促される。ヘッドフォンで聴くと､ますます彼らの声が身体中に響き渡って、もう異空間にトリップしちゃいますでも、その声がもたらすヒーリング作用を受け過ぎた為か､好転反応が・・・あまりの強力なパワーに力が奪われたようにクラクラして、軽い吐き気が出てきちゃいましたこのＣＤを部屋で流していたら､その波動で場の浄化にもなりそうです ★こちらのＨＰで試聴できます→ 「ＨＭＶ」リベラ・Angel Voices
2007年01月13日
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移動販売のメロンパン♪
今日は、自宅の最寄駅から電車で２０分ほど下った所にある提携先でのお仕事でした帰り際、あちらの駅前に“メロンパン”の移動販売車が・・・偶然にも昨日、リンクして頂いているmadam maryさんがメロンパン移動販売の記事を書いていたので、つい私も目の前の移動販売のメロンパンに釘付けっワクワクしながら買っちゃいましたよ～看板を見ると「神戸・六甲堂」のメロンパン・・・だとかそして“テレビ番組でも何度か紹介されている”との記事が貼り出されてました。ジャニーズのＴＯＫＩＯが出演している「鉄腕ダッシュ」でも紹介されたみたいですで、その焼きたてメロンパンはこちら～やっぱり私的には、メロンパンはこんがり＆サクサクで香ばしいものが好きおまけに、裏面にこびり付いてるメロン生地の量が多いほど・・・このパンもこんがりサクサクで、中はふ～んわり周りのメロン生地は甘さ控えめで、なかなか美味しかったです
2007年01月12日
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川越氷川神社へ初詣♪
今日は､地元にある川越総鎮守「川越氷川神社」へやっと初詣に行って来ましたニ組の夫婦神（素盞鳴尊-スサノオノミコト＆奇稲田姫命-クシイナダヒメノミコト・そして奇稲田姫命のご両親である脚摩乳命-アシナヅチノミコト・手摩乳命-テナヅチノミコト）と、素盞鳴尊の子孫である大己貴命-オオナムチノミコトを御祭りし、縁結びの神様、家庭円満の神様として信仰を集めている神社です。木製の鳥居としては日本一の高さで１５ｍもある大鳥居を通り、境内へ・・・まず本殿でお願い事をお祈りし・・・画像・左下の「祓いの川」では、人形の紙人形に自分の身に付いた穢れを移し､身代わりの紙人形を小川に流す儀式をしました境内に、柿本人麻呂を御祭りする神社（学問・歌道の神様、安産・火防の神様）もあります。おみくじは３種類（ノーマルなもの・勾玉付きの縁みくじ・幸運のお守り付きみくじ）がありましたが、縁みくじを引いてみました結果は「吉」でした～勾玉は８色。それぞれの縁を意味する勾玉のどれか１色が入っているのですが､私は「水色・学業との縁」でした～学業・・・今年はいろいろ学ぶ年になるのでしょうか？お目当てのお守り「であいこい守」・・・黒地にピンクの桜の花とピンク色の紐がついた可愛いお守りなんですが、残念ながら手に入らなかったので、ストラップ型の「さくらさく守り」を買いました桜の花型のちりめん生地は、全て一つ一つ色合いが違うので､世界に一つのお守りですまたお参りに来ようと思います
2007年01月10日
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＊女３人恋愛談義＊後編
～前編からの続き～そうそう、猛獣のような彼女達と唯一ぴったり一致した意見がありましたそれは・・・「結婚する前には、その彼と一緒に住んだ方が良いよね～」ってコトただデートしてる時に見ているだけじゃ分からない相手の生活感や何気ない癖など、現実に生活を共にしてこそ分かりますよね。（なんて偉そうに聞こえるかも知れないけど、自分の経験から実感した事で・・・）家庭環境で身に付いた彼にとっての“常識”が、彼女にとっては“非常識”かもしれない？もちろん、それは男も女もお互い様ですが、たまに意外すぎるバクダンを隠し持ってたり（笑）いくら相手を好きでも､その隠し持ってたモノが素直に受け容れられない程の「テポドン級」だったら・・・そんな私も、実は他人には分からない核爆弾を隠してるかもしれないし（笑）好きな相手の前では、自分を格好良く＆可愛く見せたくなるのは解かるでも、その気持ちの元を辿ると､大きく二通りに分かれると思うのです～「結局は“恋愛している”自分自身が大好きな、自我欲求の強い人」「相手自身と向き合いながらも､自分自身を見つめながら高めたい人」え・・・？こんな事を生意気に語ってる三十路（＋１）女だから、いつまでも独りなんだよ、ってえへへへ～ヘ(・ε・ヘ)三３ バレちゃいましたか～私が今まで「この人となら結婚したい」と思った人の話ですが・・・私が風邪で高熱を出して寝込んだ時､食べ物を口まで運んでくれたり、立とうとすると身体ごと支えてくれました便秘に苦しむ私に、ごく普通に「指突っ込んで出してあげようか？」と自然に言う彼でしたそんな彼は､手料理を作ってる私の後姿にひっそりと近付き､突然に私のお尻に顔を埋めて匂いを嗅ぐのが大好きでしたそして私は、そんな彼が大好きでした（爆）しか～し、その彼を好きな猛獣女が、私達の間に現れて闘牛のように暴れまくったのです～で、精神的に疲れた私と彼はいろいろと心の距離が出来始め、お互い嫌いになったわけではないまま別離猛獣女・・・ホント恐ろしい生き物です（笑）過去の幾つもの恋愛を思い出して、しみじみ感じたんですが・・・“未熟なエゴの晒し合いばかりで、幼い恋愛ゲームに浸ってた”自分の姿が、記憶の中からよみがえります。あ～お恥ずかしい・・・生き恥さらしてナンボのもんじゃ、って感じですよ今は､お互いに適度な距離を保って自然に労わりあえるような、そ～んな愛情を持てる人が好みですが・・・・もちろん、私の妄想の中の希望にしか過ぎませんが（笑）
2007年01月09日
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＊女３人恋愛談義＊前編
職場仲間と恋愛ぶっちゃけ話に盛り上がった時の事・・・きっと男性陣が女同士の本音の恋愛トークを聞いたら、怖れを生して逃げるでしょう女って・・・恋だの愛だの、そういう欲情に囚われると、情念が渦巻いて怖～い生き物（笑）女同士が恋愛ごとで争ったら、ホント野獣の闘いのようです今更､私はそんなドロドロしたものに関わりたくないですけどね≪今回の恋愛トーク参加者紹介≫★私＝３１歳未婚・彼なし★Ｏさん＝２８歳既婚・子供なし 幼稚園から大学まで、いわゆるお嬢様女学園でお育ち。元秘書。 頭がキレて仕事の出来る人だが、プライドが高くて他人を子馬鹿にする所もあり。 でも可愛らしいところもあって、頼りになる人。★Ａさん＝２６歳未婚・彼なし 絶対死なないような野生のたくましさ溢れる人。 好き嫌いハッキリしていて、それをそのまま言葉に出す。 かなりポジティブ思考だが、暗いゴシップ記事好きな２ちゃんねらー。 ＯさんもＡさんも、男の人を好きになったら“押して押して押しまくる！！”とかそんな２人の恋愛話を聞いて､その主張も納得・・・おまけに「彼女のいる人を好きになったら？」という話には、“彼女なんて関係ない！押して押して男を自分のものにする。相手の女に負けたくない！”スゴイ、野性的です・・・獣です一撃で噛み付かれて喰われそうでーす私には出来ない･･･というか、相手に彼女や好きな人がいたら、それは仕方ないと思って諦めの気持ちを持ってしまう弱気なところがありまして。実際､以前好きな人に告白した時、相手に好きな人がいると聞かされたので「頑張りなよ～！」なんて、つい逆に声援を送ってしまい・・・後から自分のアホさに涙したりま、いわゆる小心者で自分に自信がないのですよね、トホホ彼女達曰く 「hanpenさん、そんな弱気じゃ彼なんて出来ないよ～～」・・・いや、私は野獣合戦には加わりたくないので、このままでいいんです恋愛問題うんぬん抜きにしても、もし彼女達を敵に回したら、職場でも虐められそうですけど（笑）この２人と話していると､私の持ち得ない部分を話してくれるので､たまには衝撃だったり恐怖だったり（笑）いろいろ新たな気付きがあったりして、何気に楽しいんです ～後編に続く～
2007年01月09日
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癒しのおもちゃ☆
雑貨屋さんで､この愛嬌のある面白い顔に一目惚れして買っちゃいましたホント、何ともいえない可愛いらしさ他にも全部で１０種類あったのですが、迷った挙句に３つをチョイス横に付いているゼンマイのネジを巻いて置くと・・・ぐるりと飛び上がってバック宙し、また着地（失敗が多いけど）を繰り返します・・・ただ、それだけなんですけどね～その様子をみていると、何だかつい無心になって癒されるんですよね～ご注意３１歳の独身女性が一人でおもちゃと戯れる姿を想像しても、決して怖がらないで下さい（笑）
2007年01月07日
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歩き続ける・・・
さっき、フジテレビで放映されている「カワズ君の検索生活」という番組を見ていたんですが、すごく感動するムービーが紹介されていましたテレビを見ながら、思わず涙が止まらなくなりましたよ～ フラッシュ倉庫ＫＯＫＯＲＯちゃんねる『ＷＡＬＫＩＮＧ ＴＯＵＲ』その後にネットでそのムービーを検索して再度じっくり見たのですが､また涙がこぼれて心の奥深くから気付かされる事がありました今日はこれから私の尊敬する人の話などをブログに書こうと思ってたんですが、そのムービーに心動かされてしまい、その話はまた後で書く事にします～
2007年01月06日
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ガンバレ営業マン！！！
☆★☆５日（金）の過去日記をＵＰしました☆★☆私の勤める会社の提携先である自動車教習所の担当営業マンが、ご丁寧に年始のご挨拶に訪れました地元の教習所では４ヶ所提携しているのですが､仕事始め早々に来てくださったのは、そのＳ教習所の方お一人だけでした。そして、ご丁寧にも直筆のコメント付きで年賀状を送ってくださったのも､その方だけでしたおまけに和菓子の差し入れまでして下さり、休憩時にありがたくご馳走になっちゃいましたとても誠実そうな営業マンさんで、自分の仕事に真摯に責任を持って一生懸命働いていらっしゃる姿がすごく伝わってきて､何だか心が温かくなりましたお互いの会社同士の関わりの上で、そこまで丁寧な対応をされる事こそ当社にとって頭が下がる関係だと思うのに・・・こういう営業マンさんがいると、やっぱりひいき目で彼の勤める提携先を特別に待遇したくなります今後､お客様や周りの人に教習所を紹介する時には､彼の教習所をオススメしようと思います・・・仕事上の関係でも､心が伝わり合えるお互いの信頼感ってホント大切なものだと感じました彼の真摯な姿勢が地道に営業活動に実を結び、たくさんの人がその教習所に集まればいいなぁ～って、応援したい気持ちになりました
2007年01月05日
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タイカレー大好き♪
先日、外国の食材を扱っている店でタイのイエローカレー粉末を買ってきましたタイカレーにはイエロー･グリーン･レッド・・・と３種類の味が楽しめますが､つい「秘密戦隊ゴレンジャー」が頭に浮かんだのでネットで検索してみました（笑）ゴレンジャー部隊の中のキレンジャーは、カレーが大好きだと初めて知りましたそして、ゴレンジャーはスーパー戦隊シリーズの最初のヒーローだったと・・・その後､たくさんのヒーローが誕生していたんですね～ 「秘密戦隊ゴレンジャーＨＰ」 「歴代のスーパー戦隊シリーズ百科ＨＰ」ま、そんな寄り道をしつつ、今夜はイエローカレーを久々に作りました基本の材料は鶏手羽・タケノコ・茄子などを使いますが､今回は小松菜・玉葱・人参・鶏砂肝を入れてみました。最近は緑黄色野菜もあまり摂っていなかったので、鉄分も豊富な小松菜をたくさん投入そして、コラーゲン豊富でお肌にも良い鶏砂肝・・・コリコリの歯応えが何ともクセになります～お腹いっぱい頂きましたご馳走様です イエローカレー グリーンカレー レッドカレー
2007年01月05日
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幸運の招き猫♪
光を浴びて ぴっかぴかにテカリまくる 黄金の招き猫立ち寄った１００円均一の店で購入しましたまるで私がこのテカテカな猫に手招かれたように、ビビビッと一目惚れ１００円には見えないくらい､結構シッカリ作られてます～な～んて愛くるしい招き猫ちゃんかしらこれは貯金箱なので､新年から「気まぐれ小銭貯金」を始める事にしました毎日いくら入れる、とかそんな決め事は性格的に続かないと思うんで・・・適当にその日の気分次第で、財布の中の小銭をチャリ～ンとねそして今日はめでたく一月一日なので、１１０円を貯金しました（笑）いっぱい溜まっても､きっと小額でしょうが・・・小銭って、何かあった時には大変役立つ有り難いものですよね毎日貯金をしながら、いっぱい貯まるまで密やかな楽しみが味わえます～
2007年01月01日
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★今年の抱負★
新年おめでとうございます昨年７月から楽天ブログを始め､ここにブログを書く事で自分自身を振り返りながら、ネット上でいろいろな方々とも交流できるのを嬉しく思っております新年初日、何と１００００ヒットを迎える事が出来ました今年もよろしくお願いいたします 私の今年の抱負は「意識改革」と「地に足をつけて生きる」・・・ってな感じでしょうか～、簡潔に言うと。過去の経験から潜在意識に刻み込まれた己の中の怖れや、生きる事に対する悲観的意識から目をそらさずに受容し、意識的視野から自分自身の心を見つめて解放したいそして、現実と調和しながら生きられるよう地道にグラウンディングの方法を学び、身に付けたい☆今年の自分へのアファメーション☆私は、怖れや不安を抱く思い込みを受け容れて手放します私は、他人の評価に左右されない自分を築きます私は、自分の考えを信頼し、そして行動します・・・あげればキリがないですが、無理せずマイペースに今年を過ごしたいと思います私の母と兄､友人や仲間達にとって、幸せな一年になりますように・・・
2007年01月01日
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