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チェリーまま
今日、何人の方と笑顔を交わしましたか？毎日を明るく楽しく過ごしています。どうしてそんなにパワフルなの？どうしてそんなに幸せそうなの？その秘密はね・・・ブログでじっくりとお話しませんか？
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2005/07/06
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47147)
カテゴリ： 健康・ダイエット
昨日、リンパマッサージの３回目の講習を受講しました。皆さんも手を当ててみてください。鎖骨のすぐ上のくぼみのあたりや、首筋、脇の下、足の付け根、ひざの裏といった大きなリンパ節にグリグリした硬いものはありませんか？脇の下は手を上にあげた状態で探すとわかりやすいですよ。
そのグリグリは、体のゴミがたまったものなんです。小さなゴミは静脈の中を流れていきますが、古くなった細胞のような大きなゴミは、リンパ管を通って、腎臓へ送られ、尿となって出て行きます。
ところが、そのリンパ管の入り口にゴミが詰まっていたのでは、スムーズにゴミが流れないばかりか、体内の水分もさらさらと流れず、よどんでしまいます。
足がむくんだり、お水を飲んでも太るという方は要注意！体内でお水が滞っている証拠です。
リンパ節のグリグリって、ろ紙にお水を流して、ゴミが詰まって水がなかなか落ちていかない状態と同じなんです。
しっかりこのグリグリをもみほぐして（ちょっと痛みを感じる程度）たまったゴミをリンパ管へ流してあげましょう。
お風呂に入ったとき、石鹸などですべりをよくして行うと効果的です。
あ、マッサージのあとはたっぷりお水を飲んでくださいね。どんどん水分を取って、ゴミを洗い流すイメージで。
私の受けたリンパ講習では、薬石で作られたジェルを使います。ラドン温泉と同じような効果のあるジェルです。
あの巨人軍名誉終身監督の長嶋茂雄さんも使っているそうです。脳梗塞から驚異的な回復振りで、先日球場にその姿をみせてくれましたね。自然の力ってすごいです！
ちなみにこのジェルのついた手を、うちの飼い犬チョコが なめる事なめる事！
動物は本能的に体に良いものがわかるのでしょうね。
３回目の講習が終わったので、私もいよいよリンパセラピストとして認定してもらえます。これをどのようにビジネスにしていくかはまだ未定ですが、とりあえず主人やお義父さん、お義母さんにマッサージをしてあげてようと思います。
そして、うちのお店に来られる、膝が痛い、腰が痛いというお客様に、少しでも痛みが和らいで喜んでもらえたらいいなと考えています。
そのグリグリは、体のゴミがたまったものなんです。小さなゴミは静脈の中を流れていきますが、古くなった細胞のような大きなゴミは、リンパ管を通って、腎臓へ送られ、尿となって出て行きます。
ところが、そのリンパ管の入り口にゴミが詰まっていたのでは、スムーズにゴミが流れないばかりか、体内の水分もさらさらと流れず、よどんでしまいます。
足がむくんだり、お水を飲んでも太るという方は要注意！体内でお水が滞っている証拠です。
リンパ節のグリグリって、ろ紙にお水を流して、ゴミが詰まって水がなかなか落ちていかない状態と同じなんです。
しっかりこのグリグリをもみほぐして（ちょっと痛みを感じる程度）たまったゴミをリンパ管へ流してあげましょう。
お風呂に入ったとき、石鹸などですべりをよくして行うと効果的です。
あ、マッサージのあとはたっぷりお水を飲んでくださいね。どんどん水分を取って、ゴミを洗い流すイメージで。
私の受けたリンパ講習では、薬石で作られたジェルを使います。ラドン温泉と同じような効果のあるジェルです。
あの巨人軍名誉終身監督の長嶋茂雄さんも使っているそうです。脳梗塞から驚異的な回復振りで、先日球場にその姿をみせてくれましたね。自然の力ってすごいです！
ちなみにこのジェルのついた手を、うちの飼い犬チョコが なめる事なめる事！
動物は本能的に体に良いものがわかるのでしょうね。
３回目の講習が終わったので、私もいよいよリンパセラピストとして認定してもらえます。これをどのようにビジネスにしていくかはまだ未定ですが、とりあえず主人やお義父さん、お義母さんにマッサージをしてあげてようと思います。
そして、うちのお店に来られる、膝が痛い、腰が痛いというお客様に、少しでも痛みが和らいで喜んでもらえたらいいなと考えています。
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Re:あの長嶋さんも！リンパマッサージ(07/06)
きみちゃん777
さん
おめでとうございます！そうなんですよね～あの長嶋さんも使っていると聞いたことがあります。
あのジェルはあらゆる事に使えますからまだまだ奥が深いようですね！ (2005/07/07 09:39:31 AM)
あのジェルはあらゆる事に使えますからまだまだ奥が深いようですね！ (2005/07/07 09:39:31 AM)
コメントありがとうございました♪
あるがママ
さん
少し 落ち込んでいたのですが ママさんのコメントを読んで元気になりました。
斉藤さんの 教えって素晴らしいですね♪
車の中で ５０回は聞いたかしら？
やっと 少しづつ 頭に入ってきました。
やっぱり １００回って本当かもですね！！！！
りんパのお話 ありがとうございました。
早速 自分で試してみます♪ (2005/07/07 09:26:07 PM)
斉藤さんの 教えって素晴らしいですね♪
車の中で ５０回は聞いたかしら？
やっと 少しづつ 頭に入ってきました。
やっぱり １００回って本当かもですね！！！！
りんパのお話 ありがとうございました。
早速 自分で試してみます♪ (2005/07/07 09:26:07 PM)
Re:あの長嶋さんも！リンパマッサージ(07/06)
善成（よくなる）
さん
リンパセラピスト、おめでとうございま～す☆
最近、ワクワクして充実している反面、疲れもたまっていて、癒しの必要性を痛感しています。
温泉にでも行ってのんびりしたいなあ・・・。
(2005/07/08 08:12:23 AM)
最近、ワクワクして充実している反面、疲れもたまっていて、癒しの必要性を痛感しています。
温泉にでも行ってのんびりしたいなあ・・・。
(2005/07/08 08:12:23 AM)
きみちゃん777さんへ
チェリーまま
さん
ありがとうございます。
きみちゃんにおめでとう！なんて言ってもらえると、とってもうれしいです。
私、自分が健康だし、痩せているほうなので、サプリもダイエットもまったく興味がなかったんですが、まるかんをはじめて、いろいろと勉強するうち、体の痛い悩み、痩せたいという悩みを なんとかお力になれたら・・・と思うようになりました。
ジェルが役にたてばいいな！ (2005/07/11 11:35:12 AM)
きみちゃんにおめでとう！なんて言ってもらえると、とってもうれしいです。
私、自分が健康だし、痩せているほうなので、サプリもダイエットもまったく興味がなかったんですが、まるかんをはじめて、いろいろと勉強するうち、体の痛い悩み、痩せたいという悩みを なんとかお力になれたら・・・と思うようになりました。
ジェルが役にたてばいいな！ (2005/07/11 11:35:12 AM)
あるがママさんへ
チェリーまま
さん
＞ママさんのコメントを読んで元気になりました。
それはよかったです！
＞斉藤さんの 教えって素晴らしいですね♪
東京での講演、楽しみですね。
実際にお会いしてお話を聞かせていただくと、また胸に響くお言葉があります。
私もある人が気にさわって仕方がない時期がありました。
そのときの私は、その人と同じレベルにいたから いつまでも関係が切れなかったんだと、今になってわかりました。
自然に気にならなくなる時が必ず来ますよ！
(2005/07/11 11:42:44 AM)
それはよかったです！
＞斉藤さんの 教えって素晴らしいですね♪
東京での講演、楽しみですね。
実際にお会いしてお話を聞かせていただくと、また胸に響くお言葉があります。
私もある人が気にさわって仕方がない時期がありました。
そのときの私は、その人と同じレベルにいたから いつまでも関係が切れなかったんだと、今になってわかりました。
自然に気にならなくなる時が必ず来ますよ！
(2005/07/11 11:42:44 AM)
善成（よくなる）さんへ
チェリーまま
さん
＞温泉にでも行ってのんびりしたいなあ・・・。
温泉、私も大好きです！
実家のすぐそばに温泉があるので、よく行きます。
旭川沿いの温泉です。もう少し県北に行くと、奥津、湯原、湯郷っていう有名な温泉もありますよね。
(2005/07/11 11:47:06 AM)
温泉、私も大好きです！
実家のすぐそばに温泉があるので、よく行きます。
旭川沿いの温泉です。もう少し県北に行くと、奥津、湯原、湯郷っていう有名な温泉もありますよね。
(2005/07/11 11:47:06 AM)
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