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のりじゃん @ Re:しばらく日記お休み(03/04) 休んでしまうの？なんだか、それは寂…

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Aug 8, 2006

（我ながら情けないタイトルだ・・・。）

旅行で撮ったビデオを見て、画面の端っこにいる自分の後ろ姿に
びっくりしてしまった。うわ～～たるたるだ～～。ヤバイ。ヤバ過ぎる。
頬、二の腕の後ろ側、背中の脇あたり、ふくらはぎ辺りがたるんでぷるぷるいってる。
なんともオバサンっぽい（涙）

体重はむしろ少し減少気味だったのでのんびりしていたけれど
たぶん筋肉が落ちてしまっただけなのだろう。
この角度から自分を見る機会が無かったから、もしかして
ここ数年ずーっとたるたるでいたのかもしれない。

通勤も買い物も子どもの送り迎えも全部自転車だし。
子どもも少し大きくなったら抱っこする機会が減ったから、腕の筋肉を
使わなくなったし。

疲れやすくなったのは年齢のせいだろうと思っていたけれど
筋量の減少が一番の原因かもしれない。
夜のストレッチに加えて筋肉トレーニングもはじめてみようか。

これ欲しい・・・。

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Last updated Aug 9, 2006 04:16:31 AM
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■コメント

e:太った。というより、たるんだ。

くっぴ～さん

おはよう！えっ？？aoaoさんがたるたるだって？私の目からは全然そんなふうには見えないよ～！！人からはそんなふうには見えないから気にしないことだよ（笑） (Aug 10, 2006 08:21:42 AM)

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Re:e:太った。というより、たるんだ。(08/08)

aoao8889

くっぴ～さん

おはようございますー。ひどい風邪引いてました。鼻の風邪。エアコンのせいかな。

いや、たるたるですってば。自分の後姿の写真って思いもよらなかった現実！が知らされるんですね。やっぱ自転車より歩きですね。かといって時間的な都合で自転車生活をやめるわけにはいかず、階段昇りでもしようかな。 (Aug 15, 2006 07:22:40 AM)

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