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テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： ランナーになったぞ！
なんだか近頃、いろんな情報が入ってくる
気がつけば、僕の御近所にはスポーツ施設がいっぱいあったのです。
そして、また、 あらたに登場 しようとしています。
ＫＯＲＡＲＯ のコンセプト？
スポーツジム以外に、岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ・・・僕の知らない世界ばかり。
行ってみたい気もするけど・・・もとが取れないよな～たぶん。
スポーツ施設に通う男性はたくましく女性は美しく
未知の世界に、近頃、興味深々なのです
そういえば、グログの皆様も、ジム通いの人多いですよねえらい
今日のＲＵＮ：７キロ
今日のトレ
腹筋２５０回 / 背筋２５０回 / 肩甲骨周囲腕立て１００回 / 体幹足上げ３０秒×５セット / スクワット５０回 / 脹脛上下動５０回 / 浅井式体幹トレ一式 /他
気がつけば、僕の御近所にはスポーツ施設がいっぱいあったのです。
そして、また、 あらたに登場 しようとしています。
ＫＯＲＡＲＯ のコンセプト？
スポーツジム以外に、岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ・・・僕の知らない世界ばかり。
行ってみたい気もするけど・・・もとが取れないよな～たぶん。
スポーツ施設に通う男性はたくましく女性は美しく
未知の世界に、近頃、興味深々なのです
そういえば、グログの皆様も、ジム通いの人多いですよねえらい
今日のＲＵＮ：７キロ
今日のトレ
腹筋２５０回 / 背筋２５０回 / 肩甲骨周囲腕立て１００回 / 体幹足上げ３０秒×５セット / スクワット５０回 / 脹脛上下動５０回 / 浅井式体幹トレ一式 /他
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Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
jimerin
さん
ジムもたまに行ってたけど外を走るのがやっぱり一番ですね。最近行ってません。
岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ とかは全然わかりません。一度やってみたい気もしますがやる勇気がないです。
おたぽんたさんもやって美しくなってみては。 (2007.01.25 00:23:37)
岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ とかは全然わかりません。一度やってみたい気もしますがやる勇気がないです。
おたぽんたさんもやって美しくなってみては。 (2007.01.25 00:23:37)
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
ポジティブパパ
さん
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
vinatch
さん
うちのご近所には一切ないので、うらやましいです、ジム。
トレッドミルでいっぺん走ってみたい、傾斜つけて。
近所にあるなら利用しない手はないんじゃないですか？
美しくなれまっせ。 (2007.01.25 10:11:59)
トレッドミルでいっぺん走ってみたい、傾斜つけて。
近所にあるなら利用しない手はないんじゃないですか？
美しくなれまっせ。 (2007.01.25 10:11:59)
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
かったんらんちゃん
さん
ジムばっかだよ～
週末ラン以外は仕事帰りにジムで走ってるよん
友達もできてそれはそれで楽しいし、ラン以外のメニュ－もいろいろできるからいいよお
さすがに岩盤はないな～
(2007.01.25 12:44:47)
週末ラン以外は仕事帰りにジムで走ってるよん
友達もできてそれはそれで楽しいし、ラン以外のメニュ－もいろいろできるからいいよお
さすがに岩盤はないな～
(2007.01.25 12:44:47)
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
タートルナオ
さん
ジムはプールのみ使ってます。
条件によって会費がちがうんでプールのみの一番安いのを・・・
でも走るのは外がいいな♪
でも岩盤浴、アロマ付って高級感漂ってるなあ♪♪ (2007.01.25 18:41:31)
条件によって会費がちがうんでプールのみの一番安いのを・・・
でも走るのは外がいいな♪
でも岩盤浴、アロマ付って高級感漂ってるなあ♪♪ (2007.01.25 18:41:31)
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
黒メダカ2006
さん
Re:ご近所にスポーツジム！(01/24)
ブラウニー5300
さん
ジムしか知らない。ションボリ。
マーシャルアーツ系のスタジオプログラム（コンバットとかボクササイズ）は楽しいですよ。ヨガは大人気！次の日の筋肉痛で、筋トレしてても使えてない筋肉の存在を知らされます。オススメ！ (2007.01.25 22:54:47)
マーシャルアーツ系のスタジオプログラム（コンバットとかボクササイズ）は楽しいですよ。ヨガは大人気！次の日の筋肉痛で、筋トレしてても使えてない筋肉の存在を知らされます。オススメ！ (2007.01.25 22:54:47)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
jimerinさん
＞ジムもたまに行ってたけど外を走るのがやっぱり一番ですね。最近行ってません。
＞岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ とかは全然わかりません。一度やってみたい気もしますがやる勇気がないです。
＞おたぽんたさんもやって美しくなってみては。
-----
僕はあまり人の目を気にしないので、大丈夫かな？
やってみる勇気より、お金が心配（笑）かな？？
トレーニング以外にもリフレッシュできそうですね。 (2007.01.25 23:48:13)
＞ジムもたまに行ってたけど外を走るのがやっぱり一番ですね。最近行ってません。
＞岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ とかは全然わかりません。一度やってみたい気もしますがやる勇気がないです。
＞おたぽんたさんもやって美しくなってみては。
-----
僕はあまり人の目を気にしないので、大丈夫かな？
やってみる勇気より、お金が心配（笑）かな？？
トレーニング以外にもリフレッシュできそうですね。 (2007.01.25 23:48:13)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
ポジティブパパさん
＞おいらがジムを使う場合は、天候が荒れて外を走れない時などに、年に２回くらい行きます。
＞
＞自然と親しむため、いつもは戸外でのランになります。
-----
やっぱり外が一番ですかね？
写真とジョギングを同時に楽しめますものね！
(2007.01.25 23:49:39)
＞おいらがジムを使う場合は、天候が荒れて外を走れない時などに、年に２回くらい行きます。
＞
＞自然と親しむため、いつもは戸外でのランになります。
-----
やっぱり外が一番ですかね？
写真とジョギングを同時に楽しめますものね！
(2007.01.25 23:49:39)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
vinatchさん
＞うちのご近所には一切ないので、うらやましいです、ジム。
＞トレッドミルでいっぺん走ってみたい、傾斜つけて。
＞近所にあるなら利用しない手はないんじゃないですか？
＞美しくなれまっせ。
-----
美しくなってきますか！？
近所に何件かあるんですよ。僕も知りませんでしたが。
健康ブームだし、価格競争激しくなってほしいものです。
トレッドミルはスポーツ店で走ったきりですね。 (2007.01.25 23:51:49)
＞うちのご近所には一切ないので、うらやましいです、ジム。
＞トレッドミルでいっぺん走ってみたい、傾斜つけて。
＞近所にあるなら利用しない手はないんじゃないですか？
＞美しくなれまっせ。
-----
美しくなってきますか！？
近所に何件かあるんですよ。僕も知りませんでしたが。
健康ブームだし、価格競争激しくなってほしいものです。
トレッドミルはスポーツ店で走ったきりですね。 (2007.01.25 23:51:49)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
かったんらんちゃんさん
＞ジムばっかだよ～
＞週末ラン以外は仕事帰りにジムで走ってるよん
＞
＞友達もできてそれはそれで楽しいし、ラン以外のメニュ－もいろいろできるからいいよお
＞
＞さすがに岩盤はないな～
-----
仕事帰りに岩盤浴なんてはまりそうですね。
らんちゃんはジムが多いですものね。
もし、行くことになったら、いろいろ教えてください！ (2007.01.25 23:53:49)
＞ジムばっかだよ～
＞週末ラン以外は仕事帰りにジムで走ってるよん
＞
＞友達もできてそれはそれで楽しいし、ラン以外のメニュ－もいろいろできるからいいよお
＞
＞さすがに岩盤はないな～
-----
仕事帰りに岩盤浴なんてはまりそうですね。
らんちゃんはジムが多いですものね。
もし、行くことになったら、いろいろ教えてください！ (2007.01.25 23:53:49)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
タートルナオさん
＞ジムはプールのみ使ってます。
＞条件によって会費がちがうんでプールのみの一番安いのを・・・
＞でも走るのは外がいいな♪
＞でも岩盤浴、アロマ付って高級感漂ってるなあ♪♪
-----
なんだか未知の世界です。ホント。
大会の前日なんか良さそうじゃないですか？
そうだ、ここプールが無いんだ。
やっぱ、プールのあるところがいいかな？ (2007.01.25 23:55:25)
＞ジムはプールのみ使ってます。
＞条件によって会費がちがうんでプールのみの一番安いのを・・・
＞でも走るのは外がいいな♪
＞でも岩盤浴、アロマ付って高級感漂ってるなあ♪♪
-----
なんだか未知の世界です。ホント。
大会の前日なんか良さそうじゃないですか？
そうだ、ここプールが無いんだ。
やっぱ、プールのあるところがいいかな？ (2007.01.25 23:55:25)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
黒メダカ2006さん
＞走りたいけど、雨という日はジムを使いますが、
＞１ヶ月に１回ぐらいです。
＞外が好きです。
それでも、ジムに月１くらい行かれるのですね。
こちらは、全くなんです・・・
＞
＞距離が７ｋｍになってますね♪
＞脚はどうですか？
-----
脚は歩きの延長上。
多少、違和感ありますが、多分、気にしながら走っているからでしょう。
まだまだ、ゆっくりペースは続きそうです！ (2007.01.25 23:57:33)
＞走りたいけど、雨という日はジムを使いますが、
＞１ヶ月に１回ぐらいです。
＞外が好きです。
それでも、ジムに月１くらい行かれるのですね。
こちらは、全くなんです・・・
＞
＞距離が７ｋｍになってますね♪
＞脚はどうですか？
-----
脚は歩きの延長上。
多少、違和感ありますが、多分、気にしながら走っているからでしょう。
まだまだ、ゆっくりペースは続きそうです！ (2007.01.25 23:57:33)
Re[1]:ご近所にスポーツジム！(01/24)
おたぽんた
さん
ブラウニー5300さん
＞ジムしか知らない。ションボリ。
＞マーシャルアーツ系のスタジオプログラム（コンバットとかボクササイズ）は楽しいですよ。ヨガは大人気！次の日の筋肉痛で、筋トレしてても使えてない筋肉の存在を知らされます。オススメ！
-----
ボクササイズははまりそうです。
目指せＫ-1で、本当にファイター目指しそう。
体の奥には、使われていない筋肉が沢山あるみたいですね。
(2007.01.25 23:59:25)
＞ジムしか知らない。ションボリ。
＞マーシャルアーツ系のスタジオプログラム（コンバットとかボクササイズ）は楽しいですよ。ヨガは大人気！次の日の筋肉痛で、筋トレしてても使えてない筋肉の存在を知らされます。オススメ！
-----
ボクササイズははまりそうです。
目指せＫ-1で、本当にファイター目指しそう。
体の奥には、使われていない筋肉が沢山あるみたいですね。
(2007.01.25 23:59:25)
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