ご近所にスポーツジム！

191634

カレンダー

モールスキンとめぐ… 日曜日の羊さん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
ジャズっちょのラン… ジャズっちょさん
おばはんの体育な日々 vinatchさん
JAJAのひとりごと ＪＡＪＡ♪さん

コメント新着

http://buycialisky.com/@ Re:ご無沙汰でスミマセン_(._.)_(07/06) geniune cialis ukcialis medical journal…

http://cialisvonline.com/@ Re:ご無沙汰でスミマセン_(._.)_(07/06) how long does cialis 5 mg stay in your …

satobin2 @ Re:東京マラソン2013　エイド333(02/05) おたぽんたさん、ご無沙汰しております。 …

女将@ Re:東京マラソン2013　エイド333 私も参加するよ～♪ みんなと会えるのが楽…

かおちゃん@ Re:東京マラソン2013　エイド333(02/05) 勿論、行きま～～～す。一昨年、参加した…

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03

2026.02
2026.01

< 新しい記事

新着記事一覧(全448件)

過去の記事 >

2007.01.24

(14)

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：ランナーになったぞ！

なんだか近頃、いろんな情報が入ってくる
気がつけば、僕の御近所にはスポーツ施設がいっぱいあったのです。
そして、また、 あらたに登場 しようとしています。
ＫＯＲＡＲＯ のコンセプト？
スポーツジム以外に、岩盤浴、アロマセラピー、ヨガ・・・僕の知らない世界ばかり。

行ってみたい気もするけど・・・もとが取れないよな～たぶん。
スポーツ施設に通う男性はたくましく女性は美しく
未知の世界に、近頃、興味深々なのです
そういえば、グログの皆様も、ジム通いの人多いですよねえらい

今日のＲＵＮ：７キロ
今日のトレ
腹筋２５０回　/　背筋２５０回　/　肩甲骨周囲腕立て１００回　/　体幹足上げ３０秒×５セット　/　スクワット５０回　/　脹脛上下動５０回　/　浅井式体幹トレ一式　/他

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう