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2008.01.11

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テーマ：マラソンに挑戦(5738)

カテゴリ：気づいちゃった！ワーイ・ワイ！

僕は 『階段を下りた直後』 と思われる！？

スタンダードの１０.５キロのコース。
途中、河川敷から橋を通り、街中のロードに入ります。
街ロードに入るため、橋から階段をトコトコ降りる。
この街中ロードに入る瞬間が、実に気持ちいい。
脚がスムーズに動いている気がします。快適
これって、なんだろう？
今までは「登りでハムを使う感覚」と思ってた。
でも、 「下りの感覚をそのまま平地に」 持っていくと・・・
「・・・いい！」・・・な～んて。ほんとかどうか・・・
でも、しばらく試してみようっと！
心臓を鍛える前に、体にいい感覚を入れ込もう！

今日のラン：１０.５キロ平地ｊｏｇ