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2010.11.13
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怒りが起こっている

カテゴリ： カテゴリ未分類
感情を自分のものとして見ないと、それは消えていきます。

怒っている時、怒りが起こっていると見てみます。

自分が怒っているというよりは、怒りという現象が起こっているというように見ます。

そうすると、怒りは自然に変化して消えていきます。

それは、怒りを否定したり消そうとはしていません。

ただ、起こっていると見るだけです。





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Last updated  2010.11.13 11:00:20
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