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2010年06月04日
テーマ： テニス(3518)
カテゴリ： テニス
今日は練習会＆ギバレッスン。
練習会は・・・やっぱりこのレベル相手でやると勉強になるな～ (^▽^;)
昨日、プリンさんと組んで自分のリズム。っていうのが少しわかった気がした。
それと、なんでも攻撃的に返すと、リズムがつけやすい。という気もしたので
それを気にしてやってみよう 。と。
リズム、攻撃的。っていうと、早い球で・・って感じもするけど
そうじゃなくて、 自分の意志を持った球で・・って感じなのかな～？？
とにかく私はラリーの間に一息入れたくなっちゃうんだけど・・・
プリンさんって、そういう球がない気がしたんだよね。
最初、モモちゃんと組んで・・・だったんだけど・・・
ぶっちゃけ、モモちゃんって・・・動かない人なんだよね
もともと足も反応も遅い感じだったんだけど・・やっぱり年なのかな？？
ここ何週間か、この練習会にきているんだけど・・・
ホント、ちょっとびっくりするくらい遅い。 (-_-;)
あれだけ遅いと、私の方が反応も早く・・・動かない分、こっちが動かなきゃ。
という気持ちも大きいから・・・ フォロができるできる。
また、なんていうかな～？ チェンジも遅いから、次の球も自分が取らないと 。
っていう気持ちが大きくて、自分の方に来る配球。
もしくは時間稼ぎをするか、向こうがアップアップして取るような球を打たないと～～！！
と、必然的にそういう球を選択して打っている 。
で、今日はリズム。攻撃的。が課題でしょ？
普段ならバックハイでロブで返すところを、ドライブボレーでストレートに打ってみた 。
案の定、そう打つとは思ってなかった相手はなんとか取るものの、
ちょいクロスめの甘い球になったので、そのまま前に詰めて
フォアボレーで決める。
うんうん。こういう動きだ 。(^_-)-☆
ストロークも上がりばな。
ボレーも一歩前で。
ロブもスピン。
ロブの処理もスマッシュもどきで。
後ろからのアングルも頻繁に。
そんな感じで４ゲーム先取を３つやったのかな～～？？
もう、疲れて疲れて・・・ (/□≦､)ｴｰﾝ!!
ホント・・・自分の体じゃないみたい。ってほどの疲労感。
今日は暑かったし・・・
やっぱり攻撃的に。リズムをキープしてやる。ってことは
それだけ自分の負担にもなるんだろうな～？？
とにかく、ボールに対して周りこんだり、足を運ぶから・・・
そのあと、一つ、お休みしたんだけど・・・
次のゲームはもう・・・ 体がズーンと重い。立っているのがやっと？？ (~_~;)
リズムどころの話しじゃない。
イヤ～～ちょっとびっくりしたけど・・・
たぶん、こういうのを練習中に意識してやらないと 、リズムもキープできないし
こうやって、疲労困憊になっちゃうんだろうな？
たまに自分の調子がすごくよくって・・・アドレナリン？が出ているからなのか
すごく攻撃的に動けて・・それが快感。っていうときもある。
で、その時は疲れは感じないんだけど、終わったと、何これ～～～！？
っていうくらい疲れてなにもできない。
という状態になるときはあるけど、あれを意識的に作れた。って感じ？？
こういうのを普段からやらないと、体力使ないんだろうな～？？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
＊＊＊＊＊
一度、休憩して、ギバレッスンに出た時も、それを意識してやったら・・・
いつもは諦めているような球も取れる、取れる。
そっか。こういう動きをすれば、反応良くできるのか。(^_-)-☆
ちょっと何かをつかんだような・・・でもたぶんまたできなくなりそうな・・
今はまだ、そんな感じかな～～？
＊＊＊＊＊
でも今日はホント・・・レッスン終わった後も、ぐったり。
一度、クラブハウスでアイスコーヒーを飲んで、一息入れてから帰ったんだけど
それでも家についた後、 １時間ほど、まったく動けず。
あまりにも疲れて寝ることもできず、ホント地べた？（カーペットの上）にベタ～～～と。
イヤ～～こんなに疲れるとは思ってもみなかった。
暑かったから２リットル以上も飲んじゃったし・・・
ホント・・・疲れた～～～｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
練習会は・・・やっぱりこのレベル相手でやると勉強になるな～ (^▽^;)
昨日、プリンさんと組んで自分のリズム。っていうのが少しわかった気がした。
それと、なんでも攻撃的に返すと、リズムがつけやすい。という気もしたので
それを気にしてやってみよう 。と。
リズム、攻撃的。っていうと、早い球で・・って感じもするけど
そうじゃなくて、 自分の意志を持った球で・・って感じなのかな～？？
とにかく私はラリーの間に一息入れたくなっちゃうんだけど・・・
プリンさんって、そういう球がない気がしたんだよね。
最初、モモちゃんと組んで・・・だったんだけど・・・
ぶっちゃけ、モモちゃんって・・・動かない人なんだよね
もともと足も反応も遅い感じだったんだけど・・やっぱり年なのかな？？
ここ何週間か、この練習会にきているんだけど・・・
ホント、ちょっとびっくりするくらい遅い。 (-_-;)
あれだけ遅いと、私の方が反応も早く・・・動かない分、こっちが動かなきゃ。
という気持ちも大きいから・・・ フォロができるできる。
また、なんていうかな～？ チェンジも遅いから、次の球も自分が取らないと 。
っていう気持ちが大きくて、自分の方に来る配球。
もしくは時間稼ぎをするか、向こうがアップアップして取るような球を打たないと～～！！
と、必然的にそういう球を選択して打っている 。
で、今日はリズム。攻撃的。が課題でしょ？
普段ならバックハイでロブで返すところを、ドライブボレーでストレートに打ってみた 。
案の定、そう打つとは思ってなかった相手はなんとか取るものの、
ちょいクロスめの甘い球になったので、そのまま前に詰めて
フォアボレーで決める。
うんうん。こういう動きだ 。(^_-)-☆
ストロークも上がりばな。
ボレーも一歩前で。
ロブもスピン。
ロブの処理もスマッシュもどきで。
後ろからのアングルも頻繁に。
そんな感じで４ゲーム先取を３つやったのかな～～？？
もう、疲れて疲れて・・・ (/□≦､)ｴｰﾝ!!
ホント・・・自分の体じゃないみたい。ってほどの疲労感。
今日は暑かったし・・・
やっぱり攻撃的に。リズムをキープしてやる。ってことは
それだけ自分の負担にもなるんだろうな～？？
とにかく、ボールに対して周りこんだり、足を運ぶから・・・
そのあと、一つ、お休みしたんだけど・・・
次のゲームはもう・・・ 体がズーンと重い。立っているのがやっと？？ (~_~;)
リズムどころの話しじゃない。
イヤ～～ちょっとびっくりしたけど・・・
たぶん、こういうのを練習中に意識してやらないと 、リズムもキープできないし
こうやって、疲労困憊になっちゃうんだろうな？
たまに自分の調子がすごくよくって・・・アドレナリン？が出ているからなのか
すごく攻撃的に動けて・・それが快感。っていうときもある。
で、その時は疲れは感じないんだけど、終わったと、何これ～～～！？
っていうくらい疲れてなにもできない。
という状態になるときはあるけど、あれを意識的に作れた。って感じ？？
こういうのを普段からやらないと、体力使ないんだろうな～？？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
＊＊＊＊＊
一度、休憩して、ギバレッスンに出た時も、それを意識してやったら・・・
いつもは諦めているような球も取れる、取れる。
そっか。こういう動きをすれば、反応良くできるのか。(^_-)-☆
ちょっと何かをつかんだような・・・でもたぶんまたできなくなりそうな・・
今はまだ、そんな感じかな～～？
＊＊＊＊＊
でも今日はホント・・・レッスン終わった後も、ぐったり。
一度、クラブハウスでアイスコーヒーを飲んで、一息入れてから帰ったんだけど
それでも家についた後、 １時間ほど、まったく動けず。
あまりにも疲れて寝ることもできず、ホント地べた？（カーペットの上）にベタ～～～と。
イヤ～～こんなに疲れるとは思ってもみなかった。
暑かったから２リットル以上も飲んじゃったし・・・
ホント・・・疲れた～～～｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
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