2008年12月20日
カテゴリ： 日々のこと
カラーセラピーと栄養療法について
地元のカラーセラピストの方を
講師に招いての勉強会に参加してきました
色は心理に作用するだけでなく
体にも作用をもたらしてくれるのですね
今日食べたもので明日のこころが創られる
栄養バランスの良い食事をすることが
お肌にもこころにも
いい影響を与えてくれるというお話しがありました
地元で採れた旬の食材を
栄養価の高い新鮮なうちにいただくこと
高価な食材を遠くから取り寄せて食べるのも
贅沢をするという意味ではいい食事と言えますが
それでは一番おいしい採りたての味を
味わうことはできないですよね
私の住む辺りは近くに農家もあって
地元の採れたての野菜がスーパーにも置かれて
いい食材に恵まれていると言えそうです
勉強会の帰りは
夕飯の食材に新鮮な野菜を買って帰りました
地元のカラーセラピストの方を
講師に招いての勉強会に参加してきました
色は心理に作用するだけでなく
体にも作用をもたらしてくれるのですね
今日食べたもので明日のこころが創られる
栄養バランスの良い食事をすることが
お肌にもこころにも
いい影響を与えてくれるというお話しがありました
地元で採れた旬の食材を
栄養価の高い新鮮なうちにいただくこと
高価な食材を遠くから取り寄せて食べるのも
贅沢をするという意味ではいい食事と言えますが
それでは一番おいしい採りたての味を
味わうことはできないですよね
私の住む辺りは近くに農家もあって
地元の採れたての野菜がスーパーにも置かれて
いい食材に恵まれていると言えそうです
勉強会の帰りは
夕飯の食材に新鮮な野菜を買って帰りました
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