2017年06月25日
カテゴリ： 思い/気づき
今朝は、月に一度の
朝ヨガに参加してぃました
海から昇る朝陽に面した
絶好のロケーション！
それが、今朝は生憎の雨。。
そう思っていたら、
ヨガがスタートする前の
グラウンディングの時間に
インストラクターさんから
お話しをいただきました
雨降りの日には
体のだるさも手伝って
活動的な気分には
なかなかなれないものです
降る雨のことを
日頃、溜め込んださまざまな思いや邪念を
浄化して流してくれる、として
ありがたみで受け止めて
そんな日には、
体のだるさを無理して頑張るより
そんな受け止め方ができたら
雨の日も好きになれそうです
そんな受け止め方ができたら。。
ではなく、
ここで決めてしまいます
私も取り入れることにします (^-^)/
朝ヨガに参加してぃました
海から昇る朝陽に面した
絶好のロケーション！
それが、今朝は生憎の雨。。
そう思っていたら、
ヨガがスタートする前の
グラウンディングの時間に
インストラクターさんから
お話しをいただきました
雨降りの日には
体のだるさも手伝って
活動的な気分には
なかなかなれないものです
降る雨のことを
日頃、溜め込んださまざまな思いや邪念を
浄化して流してくれる、として
ありがたみで受け止めて
そんな日には、
体のだるさを無理して頑張るより
そんな受け止め方ができたら
雨の日も好きになれそうです
そんな受け止め方ができたら。。
ではなく、
ここで決めてしまいます
私も取り入れることにします (^-^)/
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