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2009年09月24日

リンパマッサージ

カテゴリ：カテゴリ未分類

手がむくんで、拳を握りにくい。

水分取りすぎたかな？と思い水分を控えたり水分を排出しやすい食べ物を取ったりしましたが今ひとつ。

冷えも気になるので、リンパマッサージをしてみました。

我ながら効果覿面で笑ってしまいました。

もしかしたら、このまま痩せられるかもと思い
お風呂上がりのリンパマッサージをしばし続けることに。

まずはお腹周りと太股かな？

頑張りまーす。

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