2006年10月の記事一覧 | 南フランスで健康生活＆子育て

出生届け。

ハーフタームも終わって、今週から娘は１１時半スタートだったのが９時からに変わりました。今まではのんびり起きて準備ができたから息子が生まれてからもそんなに送るのは大変じゃなかったけど、９時スタートは正直キビシイ！夜中の授乳で疲れてるところに早起き＋授乳＋朝食＋娘の着替えなどなど時間が全然足りない。とはいえ今日は夫が息子の出生届けのために会社をお休みしていたので、送るのは任せられて助かった！でも明日からどうなるんだろ。不安～午前中は娘をナーサリーに送ってくれたあとは、イギリスの出生登録をしに行きました。行ったらすぐに手続きしてくれて出生証明書がもらえたそうです。全然待たなかったなんて意外だわ、この国で！で、午後は日本の領事館に娘と一緒に行って、出生届けの提出。その場で出生届に記入して無事受理されました。もちろん全部日本語での記入なのでちょっと時間がかかったみたい。（一時間くらい？）普通外国人の夫の場合、書類を家に持ち帰って日本人の妻に記入してもらうのが大半らしいので「今日提出するの？！」みたい反応をされたらしい（笑）ちゃんと息子の名前は間違わずに書けたのだろうか？（これ、すごく大事！）大丈夫だろうということにしておきます（笑）

なんとかやってます。

今週はハーフタームで幼稚園は休み。シッターさんに週３回、午後３，４時間娘を見てもらってます。そのおかげかなんとか三人だけの生活もやっていけてます。一応夕飯も作ってるし、買い物も近所だけど息子をスリングに入れて行ってるし、洗濯もほぼ毎日。掃除も１度できた。やればできるもんだ。おととい夜中の授乳が１，２時間おきになってしまったときはかなりイライラ、疲れで大変だったけど。娘の育児にも自信を失ってたんだけど、ちょっとしつけの本を読み返してみたりして（時間と余裕がないので飛ばし読み・笑）接し方を変えてみたら案外うまく回りだした。要は今まで私の忍耐が足りなかったってこと。いつも娘の行動、わがまま（自我？）にイライラが先立ってしまってたのがいけなかったのかも。息子に対してちょっとずつ手を出すことも減ってきたし、根気よく説明すれば納得してくれたり、変にずっと泣いてわがままを言ったりもしなくなった。それでもまだまだ課題はあるんだけど・・・。やっと明日は金曜日、でもなんか必死であっという間だった（笑）

１３日目、今日の体重。

今日で助産婦さんの訪問も４回目で最終回。息子は新生児黄疸が出てると言われてて心配だったけど、結局検査する必要はなくて訪問も今日で最後になりました。ホッとした！二人目といえど初めてのことだしやっぱりいろいろ考えて悩んでしまった生まれたときの体重は３５６４ｇ、母乳が出るのに時間がかかったので少し減って、１３日目の今日は３７５０ｇでした。ちゃんと増えてるようでこれも安心。一番の悩みの種だった娘の嫉妬。これもちょっとずつ良くなってきてるようです。私も精神的に余裕が出てきたせいもあるかな。ひどいときは息子に手を出す娘を叱ったあと大泣きするほど。本当につらかった。夫の休みが終わった後もこのまま落ち着いていてほしいです。私の体調も波があってよい日と悪い日とあるんだけど、今日は午後までちょっとイライラがたまって（家に閉じこもりがちだからかな）夫と喧嘩してしまったものの、産後初めて娘と一緒にシャワーを浴びて歯磨きをして寝かしつけもできた。このままだと来週のハーフターム（幼稚園の中休み）１週間、夫なしで乗り切れるかな？不安だけど頑張ります

夫の頑張り。

夫は今週いっぱいまで会社がお休みで、このお休み中の分担はというと掃除：前半　夫、後半　私。浴室の掃除は夫がやってくれた。洗濯：余裕のある方。食事：夜ご飯は夫。昼は残りものか弁当か、ごく簡単なものを私が作る。娘の世話全般：夫。幼稚園の送り迎え、午後の散歩、公園、寝かしつけなど。買い物：夫。息子の世話：沐浴は夫と娘の出かけてる間に私が。もちろん授乳は私（笑）。ごみ捨て：夫。食器洗い：余裕のある方が、でも夫のほうが多いかな。（半分は食器洗い機だけど）最初は２時間のスピード出産で、見た目も元気そうに見える私だったから夫ももっと私にいろいろやってほしいみたいな感じだった。だけどおっぱいトラブルとベビーブルーズと重なって本当に夫は頑張っていろいろやってくれるようになった。料理も今週になって急にやる気を出して、５年前に結婚祝いにもらった料理本（ロブション著）を初めて開いて本格的にやり始めたのでびっくり普段の料理というと素材を煮るだけ焼くだけとかの極シンプル＆簡単なものだから。おととい作ってくれたのはシューファルシー＆ガレット（クッキーみたいなケーキ）。ひとつのキャベツの葉と葉の間にタネを詰めていく。その前にもプルーンのケーキを作ってくれたし、昨日はポトフ。ちょっと頑張りすぎなので体調壊さなければいいんだけど。共倒れはキツイしね私の体調の方は戻ってきたけど息子があんまりよく母乳を飲むので脱水状態。風邪でもないのに咳が止まりません。水をたくさんのむと張って痛いけど飲まないと咳が出る。ツライ！

出産の記録。

１０月６日（予定日）夕方ＧＰの検診に行く。何も異常なし、赤ちゃんは骨盤にはまっているとのこと。１週間遅れたらＧＰか助産婦の予約を取るようにと言われる。朝から歩くときには早めのスピードで歩くように心がけてみた。１０月７日家族でケンウッドに行きそこのカフェでランチ。行きは途中までバス、帰りは歩きで相当歩いて、ハムステッド経由で帰って、歩いてる途中何度もお腹が張った。（１０分おきとか）１０月８日出産予定の病院のバースセンター見学。長い説明中、ずっと立ちっぱなし。帰りはハムステッドまで行って、おやつを買って食べ、また早足で家まで帰る。１０月９日午前２時ごろ破水で目が覚める。同時に腰の痛み。夫が病院に電話をし状況を説明。胎動が感じられたらまた電話するように言われ。胎動も感じて陣痛も始まった。最初は８～９分間隔がすぐに５～６分になり、３０秒くらい続くように。夫はその間ネットで車を予約したり、病院にもって行くスナックの用意、娘の着替えの用意、娘を預かってくれるちふみさんちに連絡など。私は陣痛が治まっている間はずっとトイレ。便がゆるくなっていて全て出し尽くすくらいまで頑張った。出産中出たらイヤだなあという思いもあったので。で、陣痛がくると四つんばいで耐えてた。つらかったのは夫が娘を預けに行ったり車を取りに行ってる間、一人でアパートに残り、陣痛が来ると踏み台にしがみついて叫んでたとき。もう近所迷惑もどうでもいいくらい痛みがキツかった。そして車で出発。夫がここで曲がるだろうと思ってたところを過ぎてしまったので、「過ぎたよ」とムッとして教えて、ユーターンして戻ったんだけどそこは実は一方通行だった（笑）その道にキツネがいたときも「夫がキツネだよ」と教えてくれたが「どうでもいい！」と答える私。いつ襲ってくるか分からない陣痛が怖くて仕方なかった！到着して緊急用入り口から少し歩いた廊下で陣痛が。立ち止まって雄たけびをあげてたら車椅子を持ってきてくれて乗ったものの、片手にスーツケースの夫の運転であっちこっちに揺られて気分が悪かった。やっとバースセンターの入り口について、入り口でまた陣痛。叫んでたら助産婦さんがものすごいゆったりした口調で「外で物音がしてましたけど・・・」といいながらドアを開けてくれた。っていうか陣痛で苦しんでるんですけど～～って腹が立ってしまった。早くどうでもいいから入れてちょうだい！（でもこの助産婦さん、最後まで付いてくれた人だったんだけど終始落ち着いている人だったので、こっちも余計な心配もなく出産できたのかもしれない。）緊急用の入り口前に駐車してしまったので夫が車を移動させてきていいですか？と助産婦さんに聞くと、行ってる間に生まれちゃうからダメだと。そのときはそんなに早く生まれないよと思ったけど実際ホントだった。部屋に着いてすぐに笑気ガスを使うか聞かれて、夫は私が薬類を全く飲まないし、自然分娩希望だったので私に「これ使う？」と確認してくれたんだけど、もう痛くて痛くてなんでもいいからくれ～という感じで吸いまくった。早く終えたいあまりに、まだいきみたい感じがないのに「プッシュしたいんだけど！」って夫に伝え、助産婦さんに言ってもらうけど「まだ早い」とのお言葉。でもそのあと数回陣痛が来たら本当にいきみ感が。もう勝手にプッシュし始めた。で３回目くらいに頭が見えたときに、助産婦さんに「プッシュしちゃダメ、短い呼吸して！」と言われ必死に呼吸をしたけど頭の重みで出てきてしまった。「あ～これは裂けたな」と心の中で思った。赤ちゃんは背後に受け止められたのだけど、疲れの余りにしばらく後ろを振り向けなかった！助産婦さんが「へその緒が巻き付いてる」と言ってすばやくほどいてくれて（長いへその緒で、２回も巻きついてた！首に巻きついてなかったのはラッキーだった。）数秒後元気な産声！「来てくれた～～」と言って涙が出た。夫も感動してた。生まれた時刻は４時３４分、陣痛から約２時間でした。胎盤は、日本では産んだ後仰向けに寝てるときにお腹を押されてかへその緒を引っ張られてか分からないけどいつの間にか出ていた。だけど今回はおまるのようなものに座らされて出てきそうになるまで座って待たされていきみたくなったら自分でいきんで出した。出てくるまで結構お腹が痛かった。裸で寒かったし。すごく大きな胎盤だと言われた。縫合の必要性をチェックしてもらうと、無理にプッシュして裂けちゃったかと思っていたものの、切れているけど自然に治る程度だからスティッチはしないからと言われた。娘のときも軽い自然裂傷だったけど何針か縫って、それで直後数日間はいきむのが怖くて入院中に一度座薬を入れてもらって出したほどだったけど、今回はそういうこともなく快調でした。生まれた直後から力強くおっぱいを飲む子で、出ないおっぱいを欲しがって本当に数日は泣きっぱなし。娘のときもおっぱいが出始めるのが遅かったけど今回も同じ。ただし娘は初めて吸わせたときは興味ないって感じで吸い付いて来なかった。しかも今回は乳首の表面に傷がついて痛かったし、４日目にはしこりができて（乳管がちゃんと開通してないため）、どうにもこうにもしこりが取れず熱も帯びてきた。こんなに早く乳腺炎に？と思って本当にブルーになった。イギリスでは日本のように母乳外来なんてないしマッサージしてもらえるとこなんてない（多分）。だから自分でこのしこりをどうにかしないとと思うものの乳首に傷があってあまり無理もできず、とりあえずホメオパシーだけ取って、授乳中にほぐしてみたり、授乳の仕方を変えたりするものの全く変化なし。体もだるくってベビーブルーズでもあり気分は最悪。もしかして早々に母乳育児断念なのか？という思いもよぎる。そんな中夫がネットで調べた方法でわらにもすがる思いで授乳してみるとしこりがちょっとづつ取れてきた！本当に助かった！！！今はそのおかげでしこりも全くなくなり、体のだるさも取れた。昨日の夜中にそれをやってから息子は両方のおっぱいが空になるまで飲むと３時間寝て、また飲んで寝てをずっと繰り返している。本当に良く飲んで良く寝る子です。

写真。

みなさん、あたたかいお祝いの言葉ありがとうございます。ただいま寝不足と母乳がまだ安定してないこと（下の前歯２本が既に見えていて、当たると痛い！＆母乳量もまだまだ。）、娘の赤ちゃんへのジェラシーに悩まされベイビーブルーズ（産後うつ）スレスレのところで戦っております。写真は生後３日目のものです。髪の毛も肌の色も娘より濃くて、私の血が今回は強いのかな？娘にはない蒙古斑もちゃんとあります。顔の感じは本当に似ているんだけど。

赤ちゃん、来てくれました！

今朝４時半、体重３５６４グラム（娘は３５６２グラム、顔も結構似てました）元気な男の子が生まれました！午前２時半に破水、直後に陣痛も始まり、３時半くらいに病院到着して１時間で生まれました。短い時間で生まれたけど本当に痛くてレイバーワードに行きたい～と思ったほど。そりゃみんなエピデュラル使いたいわけだよね。笑気ガスも腰の痛みには全然効かないし。前回の出産では笑気ガスも何も使わず８時間も耐えたのか、と思うとなんかゾッとした。全然忘れてた（笑）とりあえず報告まで。また写真もUpします！

バースセンター見学。

今日は出産予定の病院に見学に行きました。そう、見学なので実際の出産はまだ！昨日はかなり規則的に前駆陣痛が来てお腹も痛かったので今度こそ来た！と思いきやまた遠のいてしまった。寝不足と手のかかる娘（今日は本当に本当にスゴクて参った！！！）の相手と赤ちゃんの待ち遠しさで本当に落ち込み中。だけど気を取り直して見学に行って見ました。病院にはバースセンターとレイバーワードと２つ出産場所があって、自然分娩希望の私はバースセンターで産むつもりです。レイバーワードはエピデュラルを使いたい人やリスクのある人、帝王切開の必要のある人が出産します。イギリスではエピデュラルを希望する人が多いせいか、レイバーワードは満室、見学は出来ませんでした。フランス人ママが出産したときもエピデュラルを希望していたにも関わらず、満室で結局バースセンターで自然分娩になったそう。今日なんてバースセンターで出産の人は誰一人いなくて隅々まで見学できて、バースセンターに勤務していた助産婦さんたちはとっても感じが良かった。一人は日本が好きだというニュージーランド出身の助産婦さん。バースセンター希望のばあい、登録をしないといけないということで（予定日から２日経ってからなんて遅いけど！）個人的にお話できたのだ。施設も新しくスタッフも感じがよい。ここで産めるんだったら安心だな。今夜こそ？！なんて期待しすぎないほうがいいんだけど・・・。

夫の誕生日。

今日は夫の誕生日。もっと前に生まれる予定（自分の中で）だったのでお祝いする気は全くなかったんだけど、全然余裕でお祝いできました（笑）ナーサリーの近くの花屋で娘を迎えに行く前にブーケを買って、お昼をうちでフランス人ママと食べてから、娘たちが遊んでる間に栗のケーキを焼きました。今朝、昨日剥いておいた栗の甘煮を作っておいて、それと、買ったマロンクリームを入れたダブルの栗ケーキ。レシピはココです。しっとりしてて、栗の味がしっかりしててとっても美味しくできました～もうホントにホントに思い残すことなく産めるんだけどな。まだみたいです～。

栗拾い　in　ハムステッドヒース

先週の時点でまだ栗が大きくなってなかったので、今回もダメだろうなあと思いつつ栗の木がある場所まで家族でお散歩。もう出産間近なのでケンウッドのほうにある栗の木までは見に行けなかったけど、一番近くの栗の木からたくさん栗が落ちてました！拾い出したらすごく楽しくて夢中で拾いまくり！こんなに食べられないだろうってくらい拾いました！今夜はさっそくオーブンで焼いた焼き栗。美味しかった～！普通の栗より小さいけど味はなかなかだと思います。明日の夜は、晩御飯後に夫と２人で剥いた栗で栗ご飯にするつもりです。もう無理だろうなあって思ってたので食べられると思うと今からうれしいまだまだたくさん残ってる栗。どうやって食べようか、それも楽しみですただし夢中で拾いすぎて無理してしまったのでなんだか出産も間近な予感。１週間以上前からそういってるから夫には狼少年呼ばわりされてるけどね