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サイド自由欄
「自分に新たな変化を！」ということで、今年は、２つの事を始めました。
１つ目は、チャリティゴルフ
２つ目は、英語学習と国際政治を学ぶ会への参加
仕事には、全く関係がないことを始めることで、老若男女、沢山の方々との素晴らしい出会いがあり、沢山の事を学ばせていただきました！
今日からブログも再開し、日々新たな発見ができるといいなあと思っています。
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2025.12
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2025.09
CBSTYLE
自分の好きなこと、やりたいことはぜーんぶやる！ That's Chika Beautystyle.com！ 経営者になって自由に仕事がしたい！それには、まず、営業力が必要？ とりあえず、営業の世界に飛び込んでみた。でも、現実はそんなに甘くない！ 毎日悪戦苦闘しながらも、実は、営業職って「天職かも」という気がしてる・・・『Chika_Beautystyle.com』
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アロママッサージに行ってきた。
明日は、クリスマスイブ🎄でもあるし、
頑張った自分のご褒美をあげたかった。
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ローズの香りに包まれて、幸せに浸りながら、
マッサージを受けていたが、かなりの運動不足で
身体が凝り固まっっていることに気付いた。
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仕事で毎日1万歩は、歩いている。
だから、太らないし、運動不足になるはずが
ないと（＾_＾）思い込んでいたが、 肩も腰も
首も筋肉が凝り固まっっているのか、ひどい状態だった。
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今日、マッサージに行ったおかげで、
運動不足解消にジョギングをすることにした。
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ある為、走る気には、全くなれなかった。
しかし、先日読んだ記事に、こんな事が書かれていた。
「筋肉は、何もしないと、1日で0.5%も衰える」
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筋肉の老化は、必ず美容面への老化にも
繋がるだろうし、何かを始めなければと思っていた。
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来年は、仕事のやり方を改革して、
運動不足を解消し、心身共に健康になろうと
決意した！
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明日は、早速、ジョギングシューズを見に行こう！
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