2021.08.05
テーマ： 今日の出来事(303266)
カテゴリ： 自分と向き合う
朝、歯を磨きながら鏡の中の自分を見た。
頭に老眼鏡を刺し、ヨレったTシャツに
子どもの学ジャーのハーフパンツ。
「これはヤバいな・・・(;^ω^)」
いつもの日常のはずなのに
今日は、自分の姿を目の当たりにし
なぜかいつも以上に、危機感を感じた。
家に居るようになってからというもの
月に数えるほどの外出以外は
化粧もせずに毎日過ごしていた。
自分に手をかけてなくて
なんか自分が、哀れに思ってしまった。
お掃除をして部屋がキレイになると
気持ちがいいし、心も軽くなる。
人間もそれと同じなんじゃないかと
今更になって気付いたようだ。
最近、洋服を買った。
その服は届いたときに試着しただけで
ハンガーにかかったままだった。
可哀そうな自分を自覚した時に
せっかく気に入って買ったのに
一度も着ないで飾っておくだけなんて
その服が可哀そうだ。
出かける時だけ、良い服を着るというのは
なんか違うんじゃないかと
そう思った途端、いてもたってもいられず
化粧をして、髪の毛をセットし、ピアスも付け
その洋服を着た。
久しぶりにテンションが上がった。
こころなしか背筋も伸びる。
家の中でも、いつもの学ジャーではなく
きちんとした服を着ていると
やはり気分も違う。
今では宅配便も対面しなくていい事を、良い事に
すっかり手抜きをしていた自分に
この洋服が、何か教えてくれたような気がする。
いくら自分を変えようと躍起になっても
まずは身なりからきちんとしなければ
ならないと思った。
いつ何があっても、いつ見られても
恥ずかしくない格好をしておかなければと
今更ながらに気付いた
ストレッチやダイエットなど
体の方には、多少手をかけてはいるけど
今日の出来事を機に
外見にも、きちんと手をかけて
もっと自分を大切にしてあげないと、と
思えてよかった。
この事も、これから習慣化していかないと
今日の気づきが無駄になってしまう。
「～しなければならない」という思考が
時には自分を苦しめる時もあるが
今回の自分をいつもキレイにする習慣は
自分のテンションを上げてくれるので
「良い習慣」として継続していきたい。
「歳を重ねても若々しくて、キレイな人でいたい」
という、以前立てていた目標すらも忘れて
怠惰な生活になっていた事に
気付けて良かった。
まずは身ぎれいにする習慣をつけ
その事で体調も良くなり、心もキレイになって
滲み出る雰囲気も良くなれば最高だな。
ちょっと欲張りすぎかな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
同じ家事をするのも
身ぎれいにしているのと、いつもの学ジャーでは
気持ちが違うし、心なしか捗る。
掃除や料理にも、多少変化が出る。
そうすると家族も喜ぶ。
で、みんな幸せになる。
・・・と、今日のイメージトレーニングをしてみました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分を大切にする感覚を
今、化粧をしてお気に入りの洋服を着ていると
こんな短時間でも
なんか取り戻せてきた気がしています。
(どんだけグータラしていたんだって話ですね
そのうち学ジャーからも卒業して
お気に入りのパジャマでも見つけようかな
頭に老眼鏡を刺し、ヨレったTシャツに
子どもの学ジャーのハーフパンツ。
「これはヤバいな・・・(;^ω^)」
いつもの日常のはずなのに
今日は、自分の姿を目の当たりにし
なぜかいつも以上に、危機感を感じた。
家に居るようになってからというもの
月に数えるほどの外出以外は
化粧もせずに毎日過ごしていた。
自分に手をかけてなくて
なんか自分が、哀れに思ってしまった。
お掃除をして部屋がキレイになると
気持ちがいいし、心も軽くなる。
人間もそれと同じなんじゃないかと
今更になって気付いたようだ。
最近、洋服を買った。
その服は届いたときに試着しただけで
ハンガーにかかったままだった。
可哀そうな自分を自覚した時に
せっかく気に入って買ったのに
一度も着ないで飾っておくだけなんて
その服が可哀そうだ。
出かける時だけ、良い服を着るというのは
なんか違うんじゃないかと
そう思った途端、いてもたってもいられず
化粧をして、髪の毛をセットし、ピアスも付け
その洋服を着た。
久しぶりにテンションが上がった。
こころなしか背筋も伸びる。
家の中でも、いつもの学ジャーではなく
きちんとした服を着ていると
やはり気分も違う。
今では宅配便も対面しなくていい事を、良い事に
すっかり手抜きをしていた自分に
この洋服が、何か教えてくれたような気がする。
いくら自分を変えようと躍起になっても
まずは身なりからきちんとしなければ
ならないと思った。
いつ何があっても、いつ見られても
恥ずかしくない格好をしておかなければと
今更ながらに気付いた
ストレッチやダイエットなど
体の方には、多少手をかけてはいるけど
今日の出来事を機に
外見にも、きちんと手をかけて
もっと自分を大切にしてあげないと、と
思えてよかった。
この事も、これから習慣化していかないと
今日の気づきが無駄になってしまう。
「～しなければならない」という思考が
時には自分を苦しめる時もあるが
今回の自分をいつもキレイにする習慣は
自分のテンションを上げてくれるので
「良い習慣」として継続していきたい。
「歳を重ねても若々しくて、キレイな人でいたい」
という、以前立てていた目標すらも忘れて
怠惰な生活になっていた事に
気付けて良かった。
まずは身ぎれいにする習慣をつけ
その事で体調も良くなり、心もキレイになって
滲み出る雰囲気も良くなれば最高だな。
ちょっと欲張りすぎかな？
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同じ家事をするのも
身ぎれいにしているのと、いつもの学ジャーでは
気持ちが違うし、心なしか捗る。
掃除や料理にも、多少変化が出る。
そうすると家族も喜ぶ。
で、みんな幸せになる。
・・・と、今日のイメージトレーニングをしてみました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分を大切にする感覚を
今、化粧をしてお気に入りの洋服を着ていると
こんな短時間でも
なんか取り戻せてきた気がしています。
(どんだけグータラしていたんだって話ですね
そのうち学ジャーからも卒業して
お気に入りのパジャマでも見つけようかな
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最終更新日
2021.08.07 12:23:59
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