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ななこ＾＿＾
色気を追求しつつ、ダイエットをめざします！
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2005/05/05
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47179)
カテゴリ： ダイエット
ガジュツ初めてちょうど１ヶ月。
★すぐ出荷できます!!・TVで紹介された粉末タイプ★即納可能!!紫ウコン（ガジュツ）粉末100%《2...
現在体重51.2kg。
結果としてはー1.4kg。
例によって、いろいろ試しているのでこれだけの効果かは不明です。
ガジュツを続けていた間の食生活ですが、いや、増えてないだけ感謝！という状態。
ラーメン食べ歩きに付き合ったりしてました(>_<)
ガジュツの味にもすっかり慣れました。
口に含んで一気に流し込むスタイル。
ココアにまぜるとか、牛乳にとか、工夫していらっしゃる方みかけますね。
何かに混ぜてまずいものの量を増やすよりは、１瞬で済ませたい私。
食後にガジュツを口に含んで、コップ１杯の水を一気に。
その後、食後にとるサプリ類（CQ10など）を口に含んで更にコップ１杯。
これで口の中すっきりします。
水が好きだからできることかな。
←一応こちらを使ってみています。
あ、そうだ！
生理はじまったばかりだから少し増えてるはずだから、もうちょっと本当は軽いはず。
と、書いて、本当って何？って思いました（笑）
1日に3リットル近い水を飲んでますし。
水分を吸って膨らむ繊維もたくさん。
体重計に乗っては、「服の分ええっと、あ、水の重さが…」とかよく自分に言い訳してます（笑）
はるか前、腰までのロングスタイルの時は、「髪多いから2kgぐらいあるよね」と勝手に脳内で引いてました。
思い切ってショートにした後、体重計に乗って無言になりました…。
というか、2kgと見積もるあたりがめちゃくちゃですよね、私…。
今はまた肩をこえる程になっていますが、髪の分は引かないでいます（笑）
本日の体重：51.2kg
胸：95cm
胸は、生理のため膨らんでるだけかも。
サイズが変わるたびに、日記は放置してもトップ画像は替えているのですが
……なかなか更新する程のサイズ変化がない；；
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現在体重51.2kg。
結果としてはー1.4kg。
例によって、いろいろ試しているのでこれだけの効果かは不明です。
ガジュツを続けていた間の食生活ですが、いや、増えてないだけ感謝！という状態。
ラーメン食べ歩きに付き合ったりしてました(>_<)
ガジュツの味にもすっかり慣れました。
口に含んで一気に流し込むスタイル。
ココアにまぜるとか、牛乳にとか、工夫していらっしゃる方みかけますね。
何かに混ぜてまずいものの量を増やすよりは、１瞬で済ませたい私。
食後にガジュツを口に含んで、コップ１杯の水を一気に。
その後、食後にとるサプリ類（CQ10など）を口に含んで更にコップ１杯。
これで口の中すっきりします。
水が好きだからできることかな。
←一応こちらを使ってみています。あ、そうだ！
生理はじまったばかりだから少し増えてるはずだから、もうちょっと本当は軽いはず。
と、書いて、本当って何？って思いました（笑）
1日に3リットル近い水を飲んでますし。
水分を吸って膨らむ繊維もたくさん。
体重計に乗っては、「服の分ええっと、あ、水の重さが…」とかよく自分に言い訳してます（笑）
はるか前、腰までのロングスタイルの時は、「髪多いから2kgぐらいあるよね」と勝手に脳内で引いてました。
思い切ってショートにした後、体重計に乗って無言になりました…。
というか、2kgと見積もるあたりがめちゃくちゃですよね、私…。
今はまた肩をこえる程になっていますが、髪の分は引かないでいます（笑）
本日の体重：51.2kg
胸：95cm
胸は、生理のため膨らんでるだけかも。
サイズが変わるたびに、日記は放置してもトップ画像は替えているのですが
……なかなか更新する程のサイズ変化がない；；
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