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2011年11月13日

新発見！！

テーマ：楽天レシピ(162821)

カテゴリ：楽天レシピ

『フレッシュトマトソース』

カツレツ意外にも、
モッツァレラチーズを合わせたり、タコや余ったお刺身と和えても美味しいと思います☆

フレッシュトマトソース

料理名：フレッシュトマトソース
作者： piromiaki

■材料（2人分）
トマト（小さめ） / 2玉
玉ねぎ / 1玉

醤油・バルサミコ酢・砂糖 / 小2
パセリ・黒コショウ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
たっぷりかけて召し上がって下さい☆

詳細を楽天レシピで見る

『豆乳ポタージュ』

今までは無調整の豆乳を使用していましたが、今回は調整豆乳で！

今さら？！って話ですが。

調整豆乳ってカルシウムを添加して、甘いイメージがあり今まで敬遠がちでした。

が、

調整・無調整の栄養成分的にはあまり変わらないんですね～

カルシウムを添加し、塩分も添加しているからかな？？

独特の豆臭い後味も少なくていいですね

ほんと今さら？！って話ですが

豆乳ポタージュ

料理名：豆乳ポタージュ
作者： piromiaki

■材料（２人分）

にんじん / 1/2本
かぼちゃ / 1/6玉
コンソメ（減塩タイプ） / 1スティック
水 / 100cc
調整豆乳 / 200cc
塩・黒コショウ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
忙しい朝でも簡単に栄養補給♪
野菜嫌いの方にも食べやすいかと思います♪

詳細を楽天レシピで見る

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