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幸せセンスアップ インストラクター・光
心とからだ。自然。環境。食事。みんなひとつに繋がっています。実ははみんな分かっていること。でもそれに気づいていないだけ。気を整えるといろいろなことが見えてきます。さぁ、本当の幸せ、人の道って何なのか。ちょっと考えてみました！
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2004/08/29
カテゴリ： カテゴリ未分類
ちょっと凹んでると日記に思わず書いてしまったら
数々のあたたかいコメントをいただきました。
日記に書けるだけでも少しは気が晴れるのに
周りの方々と、この“つながってる感”がとても嬉しくて嬉しくて。
「もう復活しました！」とは簡単にはいかないんですが
でもなんか、息苦しくはなくなったような気がします。
海に潜ってしまい、息ができずにもがき苦しんでいたところ
周りから「大丈夫だよ。息をしてごらん」って言われて
恐る恐る息をしてみたら
まだ、水面には浮上できてないのですが
沈んだ状態ならその状態なりに漂っていられるのを知った感じ。
慌てることないんだってね。
（あっ、これ海がネガティブの象徴と思っているわけじゃないですよ。ただ高低差の例えですから。海好きの方、怒らないでね）
私はもともとが明るく前向き。
何事もポジティブにとらえるタイプです。
しかし、ポジティブ思考の人間が
最も陥りやすいワナにはまってしまったようです。
「明るくいこう」が「明るい方がいい」になり
ついには「明るくなければダメ」「暗くてはいけない」という
強迫的なワナに・・・。
そういえば、先日の日記「山時間ありがとう！part3 夜は暗いですか？」に自分で書いてました。
～～～日記引用～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（前略）
確かに夜は暗いです。
でも暗いからこそ見えるものもたくさんあるんですね。
暗いから見えない
明るいから見える
見えないより見えた方が便利
そんな単純な論理だけで 当たり前に電気をつける
もちろん現代の日常生活では必要なことですが・・・
でも、その便利さのために見失っているものもある
と、いうことを子供には知っていてほしい。
そして、ふっとした瞬間に思い出してほしい。
明るいから見えないものもある
暗い方がいい時もある その方が自然なんだということを
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
朝と夜の関係と同じで
心も明るいだけじゃ不自然なんですよね。
“明”があるなら“暗”も必要。
“暗”があるから“明”が際立つ。
自分で思っていながら
自分自身のこととなると、意外に気づかなかったりして。
今回は、一息入れる、いいきっかけだったのかもしれません。
今の気分と現実を受け止めて
あわてず、さわがず、ゆっくりと歩いてみます。
少なくとも、そんなふうには思えるようになりました。
日記にコメントを寄せていただいた方、いつも訪問いただく方
（みんな仲間と呼んじゃいます）
ありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。
数々のあたたかいコメントをいただきました。
日記に書けるだけでも少しは気が晴れるのに
周りの方々と、この“つながってる感”がとても嬉しくて嬉しくて。
「もう復活しました！」とは簡単にはいかないんですが
でもなんか、息苦しくはなくなったような気がします。
海に潜ってしまい、息ができずにもがき苦しんでいたところ
周りから「大丈夫だよ。息をしてごらん」って言われて
恐る恐る息をしてみたら
まだ、水面には浮上できてないのですが
沈んだ状態ならその状態なりに漂っていられるのを知った感じ。
慌てることないんだってね。
（あっ、これ海がネガティブの象徴と思っているわけじゃないですよ。ただ高低差の例えですから。海好きの方、怒らないでね）
私はもともとが明るく前向き。
何事もポジティブにとらえるタイプです。
しかし、ポジティブ思考の人間が
最も陥りやすいワナにはまってしまったようです。
「明るくいこう」が「明るい方がいい」になり
ついには「明るくなければダメ」「暗くてはいけない」という
強迫的なワナに・・・。
そういえば、先日の日記「山時間ありがとう！part3 夜は暗いですか？」に自分で書いてました。
～～～日記引用～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（前略）
確かに夜は暗いです。
でも暗いからこそ見えるものもたくさんあるんですね。
暗いから見えない
明るいから見える
見えないより見えた方が便利
そんな単純な論理だけで 当たり前に電気をつける
もちろん現代の日常生活では必要なことですが・・・
でも、その便利さのために見失っているものもある
と、いうことを子供には知っていてほしい。
そして、ふっとした瞬間に思い出してほしい。
明るいから見えないものもある
暗い方がいい時もある その方が自然なんだということを
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
朝と夜の関係と同じで
心も明るいだけじゃ不自然なんですよね。
“明”があるなら“暗”も必要。
“暗”があるから“明”が際立つ。
自分で思っていながら
自分自身のこととなると、意外に気づかなかったりして。
今回は、一息入れる、いいきっかけだったのかもしれません。
今の気分と現実を受け止めて
あわてず、さわがず、ゆっくりと歩いてみます。
少なくとも、そんなふうには思えるようになりました。
日記にコメントを寄せていただいた方、いつも訪問いただく方
（みんな仲間と呼んじゃいます）
ありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。
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Re:自分で書いていたのに(08/29)
kintotto
さん
自分自身のこととなると、意外に気づかなかったりして…
耳が…痛い…かも。
そうですか。鎧を着込んでいて凹んでいたのですか。
休憩は必要ですね。何事もバランスが大事なんですよね。
こちらこそ、よろしくお願いします。 (2004/08/29 11:54:01 PM)
耳が…痛い…かも。
そうですか。鎧を着込んでいて凹んでいたのですか。
休憩は必要ですね。何事もバランスが大事なんですよね。
こちらこそ、よろしくお願いします。 (2004/08/29 11:54:01 PM)
Re:自分で書いていたのに(08/29)
ぷるめりいるか
さん
凹んでいる時は息も浅くなって苦しさが増したりしますよね、確かに自分の事になるとなかなか。。頭でわかっていても・・・です。私も落ち込むとんどん沈んでいくんですよ、そんな気持ちを周りに知られたくなくって（明るくいい人を演じれなくなるから）「イワド」の中にに隠れてしまうんです。そんな私が言うのも恥ずかしいのですが、ゆっくりあせらずにのんびりと、お散歩されてはいかがでしょう夕方には赤トンボの群れが飛んでいたり、秋の虫の音が聞こえてきたりちょいはぴに出会えるかも。あっ台風が来てました。ごめんなさい
(2004/08/30 03:04:51 AM)
おはようございます。
hi-yuka
さん
Re:自分で書いていたのに(08/29)
ツイてるコーチ
さん
ありがとうございます！！
今回素晴らしい気付きがありました♪
お返事かいてたらどんどん長くなってしまったので、
自分の日記に書くことにします。
ぜひ読んでください。
本当に感謝してます♪
リンクいただいて帰ります！
(2004/08/30 09:12:44 AM)
今回素晴らしい気付きがありました♪
お返事かいてたらどんどん長くなってしまったので、
自分の日記に書くことにします。
ぜひ読んでください。
本当に感謝してます♪
リンクいただいて帰ります！
(2004/08/30 09:12:44 AM)
Re[1]:自分で書いていたのに(08/29)
happyB
さん
Re[1]:自分で書いていたのに(08/29)
happyB
さん
ぷるめりいるかさん
＞ゆっくりあせらずにのんびりと、お散歩されてはいかがでしょう夕方には赤トンボの群れが飛んでいたり、秋の虫の音が聞こえてきたりちょいはぴに出会えるかも。
キャンプなどではいつもそう思っているんですが、日常の仕事の中だと、ついつい忘れてしまうんです。
行き帰りの歩くスピードを少しゆっくりにしてみます。
＞「イワド」の中にに隠れてしまうんです。
そして出てきたときは天照大神ですか？
(2004/08/31 12:14:53 PM)
＞ゆっくりあせらずにのんびりと、お散歩されてはいかがでしょう夕方には赤トンボの群れが飛んでいたり、秋の虫の音が聞こえてきたりちょいはぴに出会えるかも。
キャンプなどではいつもそう思っているんですが、日常の仕事の中だと、ついつい忘れてしまうんです。
行き帰りの歩くスピードを少しゆっくりにしてみます。
＞「イワド」の中にに隠れてしまうんです。
そして出てきたときは天照大神ですか？
(2004/08/31 12:14:53 PM)
Re:おはようございます。(08/29)
happyB
さん
hi-yukaさん
＞仲間と呼んでいただき、光栄でございます。
＞これからもよろしくお願いします。
-----
ほんと～～～に、これからもよろしくお願いします。
(2004/08/31 12:15:51 PM)
＞仲間と呼んでいただき、光栄でございます。
＞これからもよろしくお願いします。
-----
ほんと～～～に、これからもよろしくお願いします。
(2004/08/31 12:15:51 PM)
Re[1]:自分で書いていたのに(08/29)
happyB
さん
ツイてるコーチさん
あれれ？ 凹んでしまったり、PCがフリーズして日記が消えたり、ツイてないことばかりだと思っていたんですけど。
「もういいやっ」って思わず書いてしまったグチ日記に、思いもよらぬ暖かいコメントいただいたり、ついにはリンクまで・・・。
もしかしたらツイてるのかな？
“人間万事塞翁が馬”ってことですか？ (2004/08/31 12:20:37 PM)
あれれ？ 凹んでしまったり、PCがフリーズして日記が消えたり、ツイてないことばかりだと思っていたんですけど。
「もういいやっ」って思わず書いてしまったグチ日記に、思いもよらぬ暖かいコメントいただいたり、ついにはリンクまで・・・。
もしかしたらツイてるのかな？
“人間万事塞翁が馬”ってことですか？ (2004/08/31 12:20:37 PM)
Re[2]:自分で書いていたのに(08/29)
ツイてるコーチ
さん
happyBさん
＞もしかしたらツイてるのかな？
＞“人間万事塞翁が馬”ってことですか？
はい！間違いなくツイてますね♪
塞翁さんも喜んでますよぉ～ (2004/08/31 02:38:14 PM)
＞もしかしたらツイてるのかな？
＞“人間万事塞翁が馬”ってことですか？
はい！間違いなくツイてますね♪
塞翁さんも喜んでますよぉ～ (2004/08/31 02:38:14 PM)
Re[3]:自分で書いていたのに(08/29)
happyB
さん
ツイてるコーチさん
＞はい！間違いなくツイてますね♪
-----
そう言われると、そう思えてくるから不思議です。
事実というより、受け取り方ってことですね。 (2004/08/31 03:49:26 PM)
＞はい！間違いなくツイてますね♪
-----
そう言われると、そう思えてくるから不思議です。
事実というより、受け取り方ってことですね。 (2004/08/31 03:49:26 PM)
Re[4]:自分で書いていたのに(08/29)
ツイてるコーチ
さん
happyBさん
＞そう言われると、そう思えてくるから不思議です。
＞事実というより、受け取り方ってことですね。
そうですよね！
ツイてないと思えばそう思えるし、
ツイてると思えば、やっぱりそう思える。
でも不思議なのはここからですよね！
それを続けると、本当に『ツイてる』ことが起きますからね♪
(2004/08/31 08:37:58 PM)
＞そう言われると、そう思えてくるから不思議です。
＞事実というより、受け取り方ってことですね。
そうですよね！
ツイてないと思えばそう思えるし、
ツイてると思えば、やっぱりそう思える。
でも不思議なのはここからですよね！
それを続けると、本当に『ツイてる』ことが起きますからね♪
(2004/08/31 08:37:58 PM)
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