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November 27, 2006
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カテゴリ: 日本の暮らし

散歩

退院してからはじめてひとりで外出してみた♪


いままでは、付添いありで車の外出が精一杯だったけど。



じつに、約1ヵ月ぶりの、ひとりでのお散歩。




入院生活で、骨をおおう筋肉がかなり落ちて、
ちょっとした恐竜の標本みたいな、ちょんすけのからだ。


筋肉がないせいか、なにをするにもひどい痛みとの戦いで、
手を洗う、寝返りをうつ、髪をとかす・・・・




退院当初、そんな簡単なことでさえも、
満足に自分ひとりではできないありさまだった。






そんな状態だから、

やりたいことを片っ端から実現していこう!


なんておおみえきったわりに、
現実のちょんすけは、いまも家でのんびりとリハビリしながら過ごす毎日。




そんな自分をいちにちも早くなんとかしたくて、
退院してからは、食べて吐いてもかまわないから、
自分が食べれそうなものはとにかく食べて、食べて、食べまくった。

小さなことばかりだけど、自分でできることは、なるべく自分でやってみた。




そして。




こうした地味な努力も、ひと月たって、ちょっとずつ実を結んできたみたいだ。



うっすらと骨のまわりに筋肉が生えてきた♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪♪



人間のからだって、つくづく神秘だなぁ・・・。





なんとなく痛みもやわらいできた気がして、
退院以来、はじめてひとりで散歩にも行けそうな自信が持てた。


調子に乗って、人のブログをうろうろ徘徊してたのもちょうどこの日。




ひさしぶりに自分ひとりの足で踏みしめた地面は、



自分の内側に眠ってたものが、
のびをするみたいに外に外に、ぐぅぅ~~~ん!と広がってく感覚。






「自由ってこういうことなんだ!!!!」






心の底からそんな叫びがわいてきて、自然と頬がゆるんでしまう。

やっぱりシャバは最高だ!




冷たく乾いた風、空の青さ、ひらひらと舞い落ちる黄色い葉っぱ・・・
畑の土の匂い、小学生の背中で揺れるランドセル・・・・・




なにもかもが、あたしがいま生きてここに存在してることの、幸せの象徴の思えた。

カラカラに枯れた雑草でさえも、あたしの心をしっとりと潤してくれる。




あまりの開放感に、うれしくてうれしくて、2時間くらいウロウロとお散歩。






なぁんだ!あたし、こんなにやれるじゃんか!





と、思っていたら。






翌日。





息をするたび背骨、肋骨、肩甲骨すべてがミシミシきしんで起きれたもんじゃない。

再生したように見えた筋肉も、
ちょっと動くだけで目から火がでそうな鋭い痛みが・・・。



これ以上に痛い思いや苦しい思いしてる人だっていっぱいいるはずだもん!

それに比べりゃこんな痛み、小さなほこりみたいなもんさ ┐( ̄ー ̄)┌ 
全然痛くない痛くない。




・・・・・と、元気よく唱えても、ちっとも効きやしない。




いまも、お布団から起き上がるたびに、いちいち大騒ぎなちょんすけ。



うぅぅぅ・・・・散歩したくらいでこれか。

全く情けねぇだよ(><。)。。。





こりゃぁパン生地こねこねできるのはまだまだ先だなぁ~。




寝たきり生活もきょうで3日目に突入。

鎮痛剤で多少和らげることはできるものの、
たった2時間の散歩の代償にしちゃ、なんとなく割に合わない。




でも、いまはそれでいいんだ。



外を歩ける日があるってだけでも素晴らしいこと。




焦らない焦らない。




多少痛くたって、この経験にもちゃぁんと意味があるんだから。


いまは気がついてないだけで、
痛い痛いと大騒ぎしてるこの瞬間も、
あとで振り返れば、すばらしい収穫をもたらしてくれるもの・・・に、違いない。



いや、まちがいなくそうなるはずなんだ。




よし!

ひとまずリハビリがんばるか♪




きょうも無事に生かしてもらった幸運に感謝を込めてv(⌒o⌒)v

















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Last updated  November 27, 2006 09:28:45 PM
コメント(19) | コメントを書く
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Re:自由の代償・・・(11/27)  
Olly♪  さん
頑張りすぎないでねー。
chonsuke27さんの分まで、私がパンを焼くよ!
ケーキも焼くよ!
chonsuke27さんは、本当にお菓子作りが上手で、あまりにロムするのが恥ずかしくて、ログアウトした状態で来てた位なんだもの・(* ^ー゚)
追いつけ、追い越せで頑張るね☆応援してねー!!
久々の更新、嬉しかったよ!!

本当にお願い、無理し過ぎないでね。 (November 27, 2006 09:59:24 PM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
ちょんちゃん。寝てなきゃって言ったのに(;´Д`A ```

でもちょんちゃんのブログ見れて嬉しいsoraが居たりして・・soraってなんてヤツだ!
自分を怒っておくよ!(Ο_◇_)Ο ゴンッ

で、痛いのどう!?朝よりマシになった?
ずっとゆっくり治療してた体が急に動いたことで、体中がビックリしてるのかな。

うんうん。
焦らず焦らず!

元気になったら約束がいっぱいだよ!
だから今はゆっくり体に優しく・・

返事はいいよ♪

またあっちに連絡するね(*^-^)
(November 27, 2006 10:05:55 PM)

Re:自由の代償・・・(11/27)   
ふふふ~ 楽しかったんやねぇ!
2時間のお散歩は私でも疲れるぞ!!
この痛みはもしかして筋肉痛??
そんないいもんじゃないって?

でもちょっとお家でのんびりしてる間に
季節があっという間に進んじゃってビックリでしょ?
のんびりゆっくり、あせらないでね!
今度、お散歩するときは一緒にブラブラしたいなぁ~

久々にちょんすけちゃんのブログが読めて
めっちゃうれしかったよ!
またメールするね!
風邪引かないようにするんだよぉ~
(November 27, 2006 10:26:24 PM)

私も顔晴(がんば)ろう  
私は、病院通いの日々です。血液検査にひっかかるわ、原因がつかめないわで、来年は、日本で精密検査だなと思っている私です。
どうも、首全体が腫れあがるほど、菌がはいりやすいというか、弱いんですよ。
一時期は、ハンガリーで重症患者と言われ、今は、強いお薬で、また少し復帰。
異国の生活は、楽しい面もあるけれど、体には、致命的な代償をうけることを実感しました。
chonsukeさんに、パンづくりを教えてもらわないとなぁ~。でも、無理は禁物、でも、前向きさは、盛大に。 (November 27, 2006 11:08:34 PM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
ゆら811  さん
こんばんは~♪
いきなり~。。無理しちゃ駄目だよ~。。
でも自分で歩けたうれしい気持ちがいっぱい伝わってきて私もPCの前でうんうんうなずきながら読んじゃったよ。。
きっと体がびっくりしちゃったんだね。。痛いの大丈夫??
ゆっくりゆっくり筋肉を増やして、またパンこねもできるよ。。
くれぐれもゆっくり無理しないでね(^_^)ニコニコ
(November 27, 2006 11:15:20 PM)

こんばんわ!  
お散歩が出来たなんてすごい!
よっぽど筋肉を使ったんだろうね~。
出来立ての筋肉、酷使したから辛いんだよね。
痛いっていうのは、一度出来た筋肉が断絶されてるんだね。でもそれでまた強く再生するんだよね。
何度も痛みを繰り返して、それだけ強くなるんだ。
 でもちょっと頑張りすぎだな~(笑)

そうだね、みんな、生きているのは幸運だよね。
リハビリ、しっかりね♪
(November 27, 2006 11:56:57 PM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
erupy3  さん
お久しぶりです(^-^@)/~
日記読みながら、気持ちのアップダウンがありました。
やっぱり入院しちゃうと筋肉落ちちゃうよね?
うちの父も入院生活が長引いて退院したときは、骨と皮だけっぽい足になってました。筋肉つけるの大変だろうけど、ちょんすけさんの努力はきっと報われるよ!無理しない程度に頑張ってね。
(November 28, 2006 12:32:40 AM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
まぁ。2時間もお散歩しちゃうなんて、よっぽど気持ちよかったのね。
私も前はウォーキングする時に音楽を聴きながら歩いてたけど
今は音楽なしで色々な音や空気を感じながら歩くのが心地よいです。
私は今日、前世治療を受けに行って、癒されるどころか絶望感でいっぱいになっているので
久しぶりにちょんちゃんの日記が読めて・・癒されました。ありがとね。

(November 28, 2006 01:14:43 AM)

頑張ってるね!  
NinjaCat  さん
ちょんすけさん、ここ数日コメントありがとうね。
もしよかったら、私のHPの私書箱にちょんすけさんに直接連絡できるEmailアドレスなど、いただけますか。
ぜひ、連絡を取りたいのよー。
(よかったらだけど)

いまのいままで、ずっと気にしてたんだ。
これからも、ずっと応援しているよ。 (November 28, 2006 04:55:15 AM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
しまりす55  さん
ちょんちゃん更新してくれてありがとね♪ちょんちゃんの声が聞けてすっごく嬉しいよ。
情けないなんて、そんな事全然ないよ。病気はちょんちゃんをどんどん引っ張っていこうとするけど、ちょんちゃんは頑張ってる。頑張って筋肉クンは出てきてくれた。でも、ヤツは手ごわいの。一気には勝てないね。長期戦で頑張ろうよ。
最後はぜーったいちょんちゃんの勝ちだからね。
疲れたらひと休み。また頑張ってひと休み。そんなペースでいいんじゃない?
(November 28, 2006 06:21:11 AM)

お散歩  
久しぶりのchonsukeちゃんの日記・・・スゴイ!ひとりでお散歩に行けた?しかも2時間!?
確かに体がビックリしちゃったんでしょうね。
私も入院経験があるので、シャバに出た時の気持ちはよくわかります。
焦らず、ゆっくり、体と相談しながらやっていきましょ!
これからもずっと応援しますよ~! (November 28, 2006 06:26:40 AM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
「2」になって再登場です★
2時間もお散歩したら、私だって疲れるよ~!
でも、それだけ楽しかったって事だから、だったら今回はよしとしなきゃね。
久しぶりの更新、とってもとっても嬉しかった!無理のないように、また近況を知らせてね。私も、chonsukeちゃんが見るだけで元気になるような、ベルギーの楽しい話題をもっとお届けできるよう頑張ります! (November 28, 2006 07:27:32 AM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
chizymal  さん
chonsukeさんのブログが更新されてる~♪♪
と喜んで遊びに来てみたら~・・
アララ、無理はいけませんよ!!
でもすっごいすっごい嬉しい~!本当に嬉しい!!!
2時間一人でぶらぶらお散歩してるchonsukeさんの姿を思い浮かべて嬉しくなりました(*^0^*)
ひとつひとつのchonsukeさんの動きと情景と、心の動きそして筋肉の動きまでが
とっても繊細に伝わってきて思わず涙が~(笑

chonsukeさんのパン、いつか食べてみたいなぁ♪
首を長~く長~くして待っています。
またchonsukeさんの元気なブログも楽しみにしています!!
頑張ってください!!!!! (November 28, 2006 08:39:55 AM)

冬枯れ  
Pastoral Louis  さん
こんにちは

寒くなりました、お風邪を召しませんように、あたたかくしてね♪

街路樹の葉も落ちて、木々も冬の支度を始めています。
そんな中、よく観察すると、来春のための小さな芽もみつけることができます。

木は、冬に向けて、余計なエネルギー消費を避けるため、裸になります。
そして、冷たい冬を乗り切って、春に一斉に芽吹くのです。

ちょんさんの日記を拝読させていただいて、冬の木を想いました。枯れているのではなく、木々の内部は熱く、来春を想って準備しているのです。
春には、柔らかな緑の葉と淡いお花を咲かせてくれるでしょう。そうやって木々はもうずっとそうしてきたのですから。
私もこの冬、来春に向けて、力をつけたいと想いました。

しかし、2時間のお散歩は、私でも足腰にきそうです。
無理なさらずにね♪
(November 28, 2006 10:54:04 AM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
UNAKO  さん
今日ね、仕事の帰り道歩きながら、
chonsukeさんのブログに「治ったんだね!おめでとう!!」って
コメント入れる場面がふっと浮かんだの。

家についてPC開けてみたらブログが更新されてるし、しかも2時間散歩したって書いてあるし!!
すごい偶然!!

とても充実した2時間だったみたいだね(^_^)
急にたくさん動いたから体がびっくりしたかな。
でも大丈夫。
きっとその痛みの分、さらに筋肉が作られてるから。
本当はもう少しゆっくり時間をかけたほうがいいんだろうけどね。
無理せず焦らずね!!
(November 28, 2006 04:05:30 PM)

Re[1]:自由の代償・・・(11/27)  
こんばんは。
うちの父もね、夏の暑い日、山の中にあるお寺の階段を休憩しながら上ったって話していました。母が言うには「今思えばあれがよかったのね♪」って。あれで体力がついたって。
それから食べることの貪欲さも必要。吐いても吐いても食べたいって気持ち。父もそれがあったからこそ今があったっています。
今はコツコツで一進一退だとしても必ず前に進んでいます。
だからがんばれ!! (November 28, 2006 08:22:35 PM)

Re:自由の代償・・・(11/27)  
ぽっきりり  さん
お~い、無理してないかい??
・・・って、ちょんすけさんも2時間もお散歩する予定じゃなかったのにね。(きっと^-^)b
色々な景色、建物・・。身体に当たる風。気にも留めなかったものが心に響いて。

本当に楽しかったんだろうな。
・・・一緒に歩いたら、私も素敵な発見できたかな。
でも、2時間は私でも足がガクガクだろうと思います・・・。(コテッ)

とりあえず、素敵な2時間だったから◎!!にしておきましょう~。(うふふ)

痛みはどうですか??
少しは良くなったのかしら?

次の散歩は身体とちゃーんと相談してね。
分かったかい??

お返事は良いので、
ゆっくり休みましょう~~~(^-^)


(November 29, 2006 11:43:31 PM)

リハビリ。。  
jasumine37  さん
ちょんすけさんが毎日前向きにがんばっていることを知って
本当に励まされます。
なかなか思うようにならなかったり、痛かったり
辛く思うこともあると思いますが
無理をせず、少しずつがんばってくださいね。
私は1月に名古屋を離れることになったんですが
ブログ上で会えるので、これからもよろしくお願いします。^^ (November 30, 2006 08:51:52 PM)

お帰りなさい!  
hirame2707  さん
入院されていたのですね。
いつもいつもポジティブシンキングで、素晴らしいことだと思います。
が、リハビリはあせらず、ゆっくりと、ね。
あんまり張り切って一度に頑張りすぎちゃうと、身体が悲鳴を上げますよ! (December 4, 2006 04:25:48 AM)

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