京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

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2006.03.11
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カテゴリ: ランニング
京都シティマラソンの受付会場の「みやこめっせ」へ行った。

今年は、自分のエントリーは無いけど、代走のゼッケンを受け取りに。

(時間間違ごうて、近所をふらふら走る。)

いつも、必ず受付開始のお昼に行く。

なんでか?って

【無料の天ぷらそば】 がお目当てです。

おととしは、3杯、去年は2杯、今年はエントリーしてへんのに2杯。

参加費が高いマラソンやけど、だいぶ元とってるな。

その後は、 【ただ券】

【無隣庵】と【動物園】 を堪能した。


本日コース みやこめっせ~近所ふらふら~無隣庵~南禅寺~動物園~
      みやこめっせ~三条京阪~ロイヤルホテル横ネットカフェ。

      ラッコ腹筋 100回
      アシカ背筋  30回
      背伸び    50回

本日走踏距離  11キロ
今月走踏距離 106キロ
今年走踏距離 459キロ





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Last updated  2006.03.12 23:09:27
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