京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

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2013.01.19
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日、ゆっくりとはいえ走ったのが悪かったのか、今朝、寝起きで膝に激痛が走った。

ガックリや。

痛みはすぐに治まったけど、違和感で仕事中もずっと足を引きずってた。

こりゃあかんわ。

この土日も休足日にすることにした。

仕事は定時に上がったけど、走れへんていうことで、TSUTAYAに寄って帰った。

明日は、部屋でDVD観て、CDでも録音するかな。

走らへんのやったらどこか先日のように遠出して昼から呑んでももええんやけど、なんかそんな気分にもならん。

やっぱ、足が気になってハイな気分にならへんわ。







本日、膝故障で走らず

本日走踏距離    0キロ
今月走踏距離   93キロ/ 7日 
今年走踏距離   93キロ/ 7日





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Last updated  2013.01.20 22:55:14
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