2013.01.29
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帰宅は遅かったけど、いろいろと用事が有ったんで、無理やり走りに出た。
そうやん、時間が無かったら5キロでもええやん。
足の調子が悪かったらゆっくりでもええやん。
今年はそういうスタンスで走ろうと思う。
昨年は10キロ以上ちゃんと走れへんのやったら部屋から出ることは無かった。
その結果が年間で126日のラン。
太るは、スピード落ちるは、持久力落ちるは、ストレス溜まるは、ええこと有らへん。
とりあえず走らんとね。
今日は、とぎれとぎれの5キロやったけど、それなりの満足感っていうか何ていうてええか分からん感覚があった。
これだけでもええし。
今年は変わりまっせ。
本日のランニングコース 自宅～堀川四条中信～西洞院錦セブンイレブン～中京郵便局～烏丸四条みずほ～寺町TSUTAYA～自宅
本日走踏距離 ５キロ
今月走踏距離 １５キ８ロ／１２日
今年走踏距離 １５８キロ／１２日
そうやん、時間が無かったら5キロでもええやん。
足の調子が悪かったらゆっくりでもええやん。
今年はそういうスタンスで走ろうと思う。
昨年は10キロ以上ちゃんと走れへんのやったら部屋から出ることは無かった。
その結果が年間で126日のラン。
太るは、スピード落ちるは、持久力落ちるは、ストレス溜まるは、ええこと有らへん。
とりあえず走らんとね。
今日は、とぎれとぎれの5キロやったけど、それなりの満足感っていうか何ていうてええか分からん感覚があった。
これだけでもええし。
今年は変わりまっせ。
本日のランニングコース 自宅～堀川四条中信～西洞院錦セブンイレブン～中京郵便局～烏丸四条みずほ～寺町TSUTAYA～自宅
本日走踏距離 ５キロ
今月走踏距離 １５キ８ロ／１２日
今年走踏距離 １５８キロ／１２日
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