January 12, 2006
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： ダイエット記録
=ホーム=
=日記=
=プロフィール=
=掲示板=
=お気に入り？=
=買い物一覧=
今日の献立。
朝：かに玉丼
昼：カレーそば、ごはん
夜：サラダ、鳥テリヤキ丼、鳥の肝煮物、味噌汁
69.8キロ 。前日比 ±0.0キロ 。
ホント、全然変化がみられない・・・。
ちょっと運動を・・・ということで、
毎日スクワットします！
仕事はデスクワーク、急に体を動かすとヤバそうなんで、とりあえず30回(^-^;
これも毎日継続するぞ！
今日の献立。
朝：かに玉丼
昼：カレーそば、ごはん
夜：サラダ、鳥テリヤキ丼、鳥の肝煮物、味噌汁
69.8キロ 。前日比 ±0.0キロ 。
ホント、全然変化がみられない・・・。
ちょっと運動を・・・ということで、
毎日スクワットします！
仕事はデスクワーク、急に体を動かすとヤバそうなんで、とりあえず30回(^-^;
これも毎日継続するぞ！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット記録] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Freepage List
Calendar
November , 2025
October , 2025
September , 2025
October , 2025
September , 2025
August , 2025
July , 2025
July , 2025
© Rakuten Group, Inc.
