January 21, 2006
テーマ： ダイエット日記(23843)
カテゴリ： ダイエット記録
=ホーム=
=日記=
=プロフィール=
=掲示板=
=お気に入り？=
=買い物一覧=
1/22の予定体重： 68.0キロ です！
※かなり厳しい・・・
今日の献立。
昼：味噌ラーメン
夜：すき焼き
スクワット：100回(前日比+100回)
腕立て伏せ：45回(前日比+45回)
体重は 69.4キロ 。前日比 +2.0キロ 。
やっぱり、昨日の体重は計り間違いやなぁ。
前々日に比べて-0.2キロ。この2日、肉系が続いた割りに減ってくれたのはラッキーでした。
つーか、明日に68.0キロを目標にしているのって・・・ムリがあったか？
1/22の予定体重： 68.0キロ です！
※かなり厳しい・・・
今日の献立。
昼：味噌ラーメン
夜：すき焼き
スクワット：100回(前日比+100回)
腕立て伏せ：45回(前日比+45回)
体重は 69.4キロ 。前日比 +2.0キロ 。
やっぱり、昨日の体重は計り間違いやなぁ。
前々日に比べて-0.2キロ。この2日、肉系が続いた割りに減ってくれたのはラッキーでした。
つーか、明日に68.0キロを目標にしているのって・・・ムリがあったか？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット記録] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Freepage List
Calendar
November , 2025
October , 2025
September , 2025
October , 2025
September , 2025
August , 2025
July , 2025
July , 2025
© Rakuten Group, Inc.
