よかったさがし

新年早々、嘆き節・・・・

あけましておめでとうございます旧年中は、大変お世話になりました。しょっちゅう中断しておりますが、細々と続けていきたいと思ってます。今年も、よろしくお願いします。さて、何かとドタバタの三が日が過ぎようとしていますが、ついさきほど、体重計に乗って、卒倒しそうになりました。そしゅけ出産後、体重がじわじわと増えております。そして、ついに６キロオーバー！？これはまずい。非常にまずい。体重計の数値は、妊婦時代をのぞく、私の人生における最大値を示しているではありませんか！ピッチピチの女子高生時代の数値であります。ピッチピチの女子高生なら問題のない体重でも、この年になると大問題。かろうじて、服のサイズは変わってませんが・・・・。かつての私は、ダイエットとは全く無縁。「そんなに食べて、なんで太らへんのっ！？」などと言われておりました。真実は、食べてなかったんですけどね。ダイエットではなく、食が細くて。一番よく食べたのがお昼で、朝晩はほとんど食べれなかった。ちょっと体重が増えてきたかも～なんて思うと、たいてい胃の具合が悪くなり、食べられなくなって、体重が戻るわけですな。それが、年とともに胃も強くなり、めったなことでは具合が悪くならない。そいでもって、ちょいと腹八分を心掛ければ、すぐに落ちた体重が、腹八分どころか、腹五分くらいにしても効果なし・・・。あああああ～、まだ笑ってごまかせる程度なのはわかっているけど、ここいらで、歯止めをかけておかねば、後々大変。つうことで、プチダイエット宣言だっ！なんつって、無茶なことはしません。まずは、現状維持につとめます。じわじわと増えていくのをとめることからはじめねば。おそらく低下しているのであろう基礎代謝のアップだよね。さて、何をするかな・・・・。