Apr 29, 2009
カテゴリ： ダイエット
今年も来月の健康診断を前にしてダイエットを始めました。
今回はお昼ごはんの量を減らすがテーマ。
今までは欲望の赴くままに、
こんな感じでしたが。
今回は、自分としてはかなり抑え気味の
です。
夜のお酒はやめられないので今まで通りです。
さて、効果のほどは・・・
今回はお昼ごはんの量を減らすがテーマ。
今までは欲望の赴くままに、
こんな感じでしたが。
今回は、自分としてはかなり抑え気味の
です。
夜のお酒はやめられないので今まで通りです。
さて、効果のほどは・・・
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