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雷武怒阿
雷武怒阿(または汐菱Ｑ)のブログへようこそ！ 食べた物や、観た映画、ポイ活、その他、自分の日記として、記録を残すために書いてます！ そいつぁよかった！
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2020.06.12
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48998)
カテゴリ： オススメのすすめ
ダイエットと言えば、大抵は女性向け！
ダイエットに、性別は関係ない？
いや、あるでしょう！
だから、男なら、男のダイエットをしなくちゃ！
しかも、医師がすすめるってんだから！
ちょっと目次を覗いてみよう！
第１章 ダイエットがうまくいかない理由
第２章 「やせなさい！」これだけある肥満の恐怖
第４章 外食メニューと上手に付き合う
第５章 やせるための食べ方とお酒の飲み方
第６章 通勤をいかして運動効果をアップ
第７章 奥さん任せにせず、食の知識や技術を身につける
どうです？あなたにピッタリだと思いませんか？
オイラにもピッタリな気がします！
そいつぁよかった！
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