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日常のことが中心です。 ダイエット中で良い方法があったらご紹介していきたいです。 みなさんからの良い情報もお待ちしてます。 よろしくお願いします。 ダイエット・簡単・短期集中・美容・健康・日記・子育て・発達障害
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あと少しでＷ杯サッカーパラグアイ戦ですが、皆さん見ますか？
あまり期待しすぎないように、控えめに応援しようと思っています
何故って
先日の午前３時半のデンマーク戦を見なかったら勝てたから。。。
今回も試合を見ないで翌朝の結果を待つことにしようかと思っています。
さて、このブログのテーマであるダイエットですが、
ダイエットを始めて１ヶ月頃まで順調に体重が落ちて２．５キロ減となりましたが、その後は 停滞していました。
不規則で食事が偏ったことや、寝不足などがあげられます。
そして１ヶ月間続けて飲んでいた
サプリ
がなくなっていたことも大きな原因でした
再度購入して早速また飲み始めました
もちろん、食事の改善や、なるべく寝不足にならないように気をつけて
続けること２週間・・・。
やったぁ
１．５キロ落ちた
これで合計４キロ落ちましたよ
今まで色々な サプリ を試してきたけど、
やっぱりこれが一番良かったみたい
まだまだ目標達成まであきらめないで頑張れそうです。
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ﾘﾋﾟｰﾄで1000円が増える！繰り返しで1000円が増える！
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いよいよ高校野球ですね！ 2010年08月06日 コメント(2)
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あぁ、明日から・・・。 2010年07月22日
