みるくここあのつぶやき日記

いよいよ高校野球ですね！

みなさん、いよいよ高校野球が始まりますね高校を卒業したのははるか昔なのですが、自分の母校でなくてもつい、地元の学校とか応援したくなってしまいます私は地元が愛知件なので、出身校ではないですが、中京大中京と現在居住している南北海道代表の北照を応援しちゃいます高校野球トーナメント表みなさんの応援したくなる学校はありますか？効果を実感中のサプリ　　携帯からはコチラ  参加してますポチっとお願いします

Ｊ２の試合

この間までサッカーワールドカップで盛り上がっていましたよね。今日、札幌でコンサドーレ札幌ＶＳ横浜ＦＣの試合があるんですが、元日本代表対決が見られるかもしれないんです！コンサドーレは中山雅史横浜は三浦知良２人とも４０歳を過ぎているのに現役だなんて凄いことだなぁ・・・と感心してしまいます。できることなら私も見に行きたかったなぁ・・・スポーツニュースで少しくらいは取り上げてくれるかな？誰か見に行く人いますか？？１ヶ月に７キロ減ダイエット　携帯からはコチラ　　参加してますポチっとお願いします　　　　　　　　　　 

あぁ、明日から・・・。

明日から夏休み・・・(子供がだけど毎日家にいるってことは、朝･昼･晩と３回食事を作らないといけない。自分の食事だけだと簡単なのに、自分以外の人の分を作るのは家族であってもそれなりに気を使うので夏休み中の食事は悩みの１つ・・・。もう１つはどこかに遊びに連れて行くこと。どこに行っても人込みで、疲れに行くことはわかっているのに、どこにも連れて行かないわけにも行かないし・・・。もう少し前向きな自分になれないものかしら・・・。私だけかなぁ・・・こんな風に思うのは･･･。 ・・・と、子供の話はブルーになるのですが、 私のダイエットはぼちぼちですが、続けています。スタートして２ヶ月は過ぎましたが、ゆるやかに減少しています。今月は増減があったものの、２キロ減でした。始めた当初からおよそ６キロダウンしました。目標目指してがんばります。まだ間に合うダイエット携帯からはコチラ 

レタス２個

職場でレタス２個も貰っちゃった〓 〓大雨の被害が各地で出ていて野菜が高騰〓し始めてますよね〓 なので、いただいてとてもありがたいのですが、 〓レタスは傷みやすくて早く消費しなければ食べられなくなってしまいますよね〓 何とかして、〓新鮮なうちに食べたくて、 考えたのが、 レタス入り麻婆春雨。 作り方は簡単。 たまたま〓うちにあった永谷園の麻婆春雨をレシピ通りに作っていき、 最後の１分くらいで、先に用意しておいた、ざく切りまたはちぎりレタスを投入。 お好みでレタスの量は調節してね。 うちはレタス１玉分を使用。 麻婆春雨はもともと味が濃いめなのでレタスをプラスしても私には丁度いい味になりました。 少し長めに火を通せば、あっという間にレタスはクタクタになるので生野菜では考えられないような量の〓レタスを摂取する事ができますよ。

凹んでます・・・。

仕事で足を滑らせて膝の裏側に３センチぐらいの内出血ひざを曲げるとビリビリと痛むあぁどうしてこんな事になってしまうのかなぁ食欲も無いから大食いする心配もなさそうでダイエットには◎だけど・・・ 精神的に参った  ★今からでも間に合うダイエット★★今からでも間に合うダイエット★(携帯はこちら)

Ｗ杯パラグアイ戦ですね！！

 あと少しでＷ杯サッカーパラグアイ戦ですが、皆さん見ますか？あまり期待しすぎないように、控えめに応援しようと思っています 何故って先日の午前３時半のデンマーク戦を見なかったら勝てたから。。。今回も試合を見ないで翌朝の結果を待つことにしようかと思っています。さて、このブログのテーマであるダイエットですが、ダイエットを始めて１ヶ月頃まで順調に体重が落ちて２．５キロ減となりましたが、その後は停滞していました。不規則で食事が偏ったことや、寝不足などがあげられます。そして１ヶ月間続けて飲んでいた サプリがなくなっていたことも大きな原因でした再度購入して早速また飲み始めましたもちろん、食事の改善や、なるべく寝不足にならないように気をつけて 続けること２週間・・・。 やったぁ１．５キロ落ちたこれで合計４キロ落ちましたよ今まで色々なサプリを試してきたけど、 やっぱりこれが一番良かったみたい まだまだ目標達成まであきらめないで頑張れそうです。 ★☆★気になるサプリはコチラ！！★☆★参加してますポチっとお願いします 参加してますポチっとお願いします 　　ﾘﾋﾟｰﾄで1000円が増える！繰り返しで1000円が増える！

〓W杯オランダ戦ですね

W杯大変盛り上がってますよね～こんなにサッカーって人気あったかなってくらいに…〓私自身もあまりサッカーには詳しくないのですが、周りの話題についていけなくなるので、取りあえず観戦しようと思ってます私のような方ってたくさんいらっしゃいますよねこれから、にわかサポーターとして応援したいと思いますそれではまた～★★夏までに理想のボディになろう！！★★参加してますポチっとお願いします　　　　　　　　　　

食べるラー油って・・・。

最近、どこに行っても品薄な食べるラー油を食べたことありますか？私は気になっていながらまだ１度も現物を見ていませんオークションにも沢山出品されていますが、競争率が激しいので商品価格より高く買うほどでもないかな？？・・・と思って入札を躊躇してしまいます・・・。食べてみたい気もするけど、カロリー的にはどうなんだろう？？唐辛子とか入ってるから燃焼しそうだけど油だし、迷うなぁ・・・。やっぱり１度は食べてみたいなぁ・・・。さっき見たニュースで食べるラー油バーガーってのを見かけました。リンク: 食べるラー油バーガーが話題 - 速報：@niftyニュース .にほんブログ村参加してますポチっとお願いします　　　　　　　　　　★★夏までに目標ボディになろう！！★★

大洗濯

先週の土曜日から火曜日まで仕事が休みで４連休幸い天気もよく、ここぞとばかりに大物の洗濯をしてみました。カーテン(年に３回）洗えるカーペット(はじめて洗ってみました）布団カバー（できれば月１回くらい）私はまめなほうではないので、仕事が休みの日に天気が良くて私の気分も良いときにしかしません。皆さんはどのくらいの頻度で洗ってますか？★★今年の夏はこれで決まり！！★★参加してますポチっとお願いします　　　　　　　　　　

運動会とダイエット

今日は子供の運動会今朝は5時起きパパと子供は準備が出来ると車で一足先に学校へ・・・私はといえば・・・発汗性のあるウエストベルトをしてサプリを飲んで歩いて学校まで急ぎ足で15分行きだけで体がポカポカになりさぁ、これから観戦！・・・・・・あれ？！コーヒーメーカーのスイッチ切ってきたかな？？・・・やっぱりスイッチ切ってない！！無性に気になってしまい、子供の出番でない時を見計らってまた自宅まで歩く・・・この時点でかなり疲れてる・・・コーヒーメーカーのスイッチ切ってまた学校へ戻り、再び観戦！午前中は肌寒い曇り空だったけど、自宅⇒学校⇒自宅⇒学校と歩いたため、寒さ知らず・・・さぁ、お昼ご飯だ！お稲荷さん巻き寿司から揚げポテトウインナー玉子焼きアスパラベーコンプチトマトきゅうりバナナなんだか太りそうなものばかり・・・でも子供が頑張ってるんだから子供の好きなもの食べさせたくて・・・その甲斐あってお弁当はあっという間に空っぽになり完食私はお稲荷さん2個で終わり・・・・・・というより、子供の食欲が想像以上だったから午後から天気も良くなり暑い中、張り切ってました。運動会も無事に終わり、うちに帰って体重計に乗ると0.8kg減でした。★☆★気になるサプリはコチラ！！★☆★ 参加してますポチっとお願いします

☆私のお気に入りサプリ☆

 今までいろんなサプリを飲んできたけど・・・現状維持どころか、逆に太ってしまったことも何度もあって また同じような結果が出るかも・・・と半信半疑だったけど、 購入してみたの 飲み始めて1ヶ月くらいになるでしょうか・・・。 食事量はまったく変わっていないけど、体重２．５kgダウンしました！！  また経過報告していきたいと思います！！今年の夏までに目標達成できるかも！！☆★気になるサプリはコチラ！！★☆参加してますポチっとお願いします 今年の夏までに目標達成できるかも！！★☆★気になるサプリはコチラ！！★☆★　　　　

子供手当て・・・。

いよいよ、子供手当て支給開始ですね。お子さんが沢山いらっしゃるご家庭は、ですねあぁ、子沢山家族が羨ましい★★従来のサプリとは比べものにならない！！★★　　　　

アバター作ってみました・・・

アバターって凝り始めたら結構お金かかるよねポイント消化にはいいかもしれないけどね試してみる価値あり★★従来のサプリとは比べものにならない！！★★　　　　

草むしり・・・

今日は朝から草むしり・・・腰は痛くなるし大変だったけど、ウエストベルト巻いて作業したらたくさん汗かいてスッキリ少しはウエスト細くなるといいんだけど・・・ ◆◇◆イージースリム◆◇◆

こんなつもりじゃなかったのに・・・

夜の10時ごろ無性におなかが空いてしまったお肌のためにも・・・ダイエットのためにも・・・良くない・・・だけど・・・どうしても今日中に終わらせなければならないことが・・・えーい今日は食べてしまえ・・・ってことで、すぐに寝るわけにもいかず、オークションでウォッチリストに登録しながら時間つぶしてたらこんな時間になってしまったもう、日付も変わってしまったから昨日のお話しでした。◆◇◆こんな私にはピッタリかも・・・◆◇◆

明日から天気回復！！

明日から晴れるらしい。少しは張り切って予定をこなせそう★口コミで評判のようです★

天気が悪くてブルー・・・

最近の天気はおかしい。。。私は晴れの日は体調もよく、やりたいこともスムーズに出来るのに、雨や曇りばかりでは家の中が片付かなくて明日から晴れると誰かが言ってたから、明日こそは張り切って予定をこなそうと自分に言い聞かせてる。天気のせいにして食事も適当なもので終わってしまった。。。明日からがんばろう。★口コミで評判のようです★

今日も仕事・・・。

今日も仕事・・・毎日勤務してるわけじゃないけど、最近は忙しくて、とても疲れる忙しいからあっという間に仕事が終わることは嬉しいけど、帰宅した後にどっと疲れが出て困る。★口コミで評判のようです★

ボッシュ電動工具 - 家具に電動ドライバー！

NEW！ハンディーに使える、BOSCH ボッシュ電動工具 バッテリードライバーIXO　3型

陶珍かまど - おいしいごはんをプレゼント

【伊賀焼 長谷園】陶珍かまど(二合炊き・敷板付)電子レンジで安全・簡単・美味しい!

ロクシタン チェリーブロッサム - 心身ともにリフレッシュ♪

数量限定発売　2月11日新発売ロクシタン　（L'OCCITANE）チェリーブロッサム　エアリーシャンプー　250ml

IHホットプレート - 多機能IHホットプレート

4/26入荷♪◆◆送料無料◆◆パナソニック■■IHホットプレート 専用鍋付き■■KZ-HP2000-K■■新品■■

グリル鍋 レコルト・ポットデュオ - お料理の幅広がる！デザイン調理器具

【只今ポイント10倍】【送料無料】【キッチンタイマープレゼント特典有】グリル鍋 電気なべ グリルパン 「recolte POT DUO レコルト ポットデュオ」 RPD-1

ダストボックス

　カフェスタイル　フロントオープンダスト（浅）(ダストボックス/ゴミ箱/ごみ箱/くずかご/くずカゴ)【ポイント10倍4/23（金）10：00-4/26（月）9：59】10P23aprkaimawarik

白い食器70％オフ

【白い食器70％オフ！】前菜3種類で食卓がとっても上品に♪おいしい一品料理を3品どうぞ♪3つの小鉢とトレーの前菜3種セット〔アウトレットは一切含みません！〕

sony vaio

VAIO VPCL128FJ/S 【新品】

キャッシュバック

<A HREF="https://www.cashback.ne.jp/cgi-ssl/index.cgi?aid=10198241"><IMG SRC="http://www.cashback.ne.jp/imgs/cbm_bana.gif" BORDER="0" align="left"></A>

クリーン＆クリーン

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0bde26aa.45b07348.0bde26ad.2e69cdbf/" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/0bde26aa.45b07348.0bde26ad.2e69cdbf/" border="0"></a>

モーションウィジェット

<!-- Rakuten Widget FROM HERE --><script type="text/javascript">rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0acfef8e.1b9e0488.0acfef8f.2d4d17c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="200x350";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="natural";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="on";rakuten_recommend="on";</script><script type="text/javascript" src="http://xml.affiliate.rakuten.co.jp/widget/js/rakuten_widget.js"></script><!-- Rakuten Widget TO HERE -->

3日の日記

----- Original Message ----- From: > To: ??????@pc.707.to> Sent: Wednesday, March 03, 2010 11:50 AM Subject: 3日の日記

バーゲンブック

[ILovemama]ジュエリー腕時計

ウェブリ

http://29266066.at.webry.info/

ウェブリ

http://29266066.at.webry.info/

暖かそう！

動画はこちらへ

エヴァンゲリオン

イマージュ（image)

東方神起

初ブログ

皆様よろしくお願いします。