2010年11月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
Re:
秋から冬への移行期の今、日に日に寒さが増して行くのでしょうが、そのスピードが今年は早い気がします(^o^; もうすぐ１２月！！！ 晴れてはいても、風は冷たく… 冷えた身体を温めようと、久しぶりにスーパー銭湯へと行って来ましたp(^^)q 今時のお風呂屋さんらしく、岩盤浴等も兼ね備えたっぷり汗を流してきました！アカスリも二年以上ぶり！！ゴシゴシゴシゴシ…(☆。☆）サッパリ～
November 26, 2010
コメント(1)
-
ｗａｔｅｒ
綺麗の秘訣は日々の努力からなるもの！！ ご飯は腹６分 夜９時以降は食べない 野菜をたくさん摂る 冷たい物は飲まない 常温の水を１日１,５Ｌ飲む…ｅｔｃ お茶でもなく水を飲む 水が供給されないと細胞が滞って代謝が悪くなったりセルライトが出来てしまう お水を細めに飲む！！ なんて…１日 １,５Ｌは飲めませんね～ 適度に体も動かして脂肪燃焼しなければ…(￣□￣;)!!
November 21, 2010
コメント(0)
-
美味しい再会
１１月は『秋』のカテゴリに入っているのですが、空気はすっかり初冬～羽織るコートも冬物です！だいぶ寒くなりましたね そんな寒さに負けないようにと、今日は塩ラーメンをいただきました！久しぶりの好物との再会…その瞬間は『ダイエット』も都合よく封印(笑)
November 19, 2010
コメント(0)
-
Re:冬支度
日が沈むと寒さが身に染みる季節になってまいりました そろそろ お洋服も冬支度かな？ 今年もこんな感じで素敵なツリー出してみました
November 11, 2010
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
© Rakuten Group, Inc.
