2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2009年09月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
豚インフルエンザ・パーティーって。。。
なんということか。。。豚インフルエンザをうつし合うパーティーがあるのだとか。。。 こちらでは豚インフルエンザのことを Swine-Flu（スワイン・フルー）というのですが、スワイン・フルー・パーティーなるものがあるそうな・・・・豚インフルにかかった人を中心に集まって間接キスをしたり、ハグをしたり、そうやって豚インフルをうつしあうのだとか。。。 それを推奨している親もいたりするらしいから困ったものです。 どうやら、軽く豚インフルエンザにかかっておけば実際に大流行して悪性になった時にかかるより症状が軽くて済むという（免疫が出来るから？） 誤った情報によるものらしいです。 ですが、豚インフルはどの様に体の中で変化するか分かっていませんよね。個人個人で差があるわけです。豚インフルエンザは新種で、研究の途中。 うつし合うパーティーは危険な行為ですと専門家が一生懸命訴えていますが、 さて、どこまで押さえられるのでしょうか・・・・。 やはり大切なのは手洗いうがいで感染を防ぐことですよね！ しっかり予防して感染を防ぐことに力を入れましょう！！！ みなさんも気をつけて！！！
2009.09.29
コメント(6)
-
秋を楽しむ＾＾
日曜日は唯一くつろげる時間。。。なぜならば、ユウの野球の練習が激しいスケジュールで組まれているからです。。。 みなさま、元気にお過ごしですか？ なんとなく朝晩と肌寒く なってきましたねぇ。 この季節は戸外で過ごすのもとっても気持ちがいいです 夏の間は暑すぎて、ベランダで過ごす気もしないんですけど久しぶりに家族だけでしたがベランダでＢＢＱ スパークリングワインを早速開けて このワインはバージニアのワインだったんですけど、なかなかおいしかったなぁ年々、ﾊﾞｰｼﾞﾆｱのワインも美味しくなっている気がしますよ～ まだ冷えたワインをこっそり開けて先に一人で写真撮影をしながらお先に頂いてました お肉のお預けを食らってしょぼくれるトビー キョコはなぜかブーツを履きたがってベランダでブーツ履き・・・ ＢＢＱにブーツとは 咲き収めかな？庭の小さなハイビスカス。たった一日だけど、咲くと本当に見事で心からわくわくしちゃいます♪ 今週もまた頑張ろう
2009.09.21
コメント(2)
-
冒険。
自分のオリジナリティって大事だなっ。と思います。スピリチュアルについて考えると、まぁ、自分探しのたびに出るわけですが、さぁ、どこを探すかってことで、まず遠回りをしてしまうんじゃないかと、思うわけです。 スピリチュアリティっていうと、見えない存在との語らいだとかが中心になっちゃいますよね。私もカツテそうでした。色んな高名な方の話を聞いたり読んだりしていくと、スピリチュアルというものはこういうものだ！という図が出来上がってしまいませんか？ アメリカのお店はすでにハロウィーン色＾＾ そうすると、自分の体験と照らし合わせたときに「私は全然そんな体験は無いや。。。」と がっかりしてしまって、内観するのがどんどん難しくなってしまいます。 あぁ。。。私には天使は話しかけてくれないや。。。とか、そんな出来事が起こるのは選ばれた人だけだ。。。とか。 そんなことは無い訳ですね。みんな、みんな、それぞれの体験があるわけです。決して、同じ体験なんて無いですもん。 そして、必ず、自分の中のアンテナを真っ直ぐ上に伸ばしていれば届くんです。あなたの求めているものがあるところに 見る角度が違えばこの石もハートには見えないんです＾＾ 誰かの体験と照らし合わせないこと。自分には自分のオリジナルな体験が待っているのだということ。 それが、人生の冒険ですから いつも冒険者でいることが大事ですよっ。誰かと同じ体験を求めないこと。そして、自分自身を楽しむこと 前回、私は南国が好きだと書きましたけど、そうじゃなくて、山が好きとか湖が好きとか。。。 カエルグッズをなぜか集めちゃうんだよねぇっていう人が居れば（私）フクロウのグッズを集めてる人も居るでしょう。 本の読み方も人それぞれで、ビジョンが映画のように浮かぶ人も居るし、物語は好きじゃないけど実用書ならって人も。 これ、みんなみんなオリジナリティ。 こういうことを見ていくと自分らしさが見えてくると思います。 そんなことがスピリチュアルと関係するかって？もちろん！ あなたの好みはあなたの魂の中にあるんですもの。そこには沢山のヒントが埋められています。 とにかく、日々起こる出来事、電車で見かけた場面や気になる音楽やそんなもろもろのことに気を配ってみる。 今の自分の目の前で起こっていることを探ってみると意外に、こんなところにメッセージが来てたのかぁ。。。。と感じることが出来ますよ。 耳元でハッキリ天使の声が聞こえたら怖いなぁって実際のところ思っていませんか？ あなたを困らせたり、恐ろしがらせたりは高次の存在はしませんから。。。 あなたの準備が出来たときに、あなたの好むやり方で色々示してくれる親切さんたちなのですから、こちらが、アンテナをしっかり立てて メッセージを聞くのが一番です 一生懸命下を向いて隠されているかどうか分からない宝物を捜し求めるのをやめて上を向いて周りの景色を見てみると、そこには意外な形であなたの求めている答えがあるかも Ｂｅｌｉｅｖｅ ｉｎ ｙｏｕｒ ｓｅｌｆ！！！ 答えのキーは貴方の中に
2009.09.18
コメント(6)
-
パワースポットってなんだ？
常夏の島へ行ってきました 私は南国フリークなんだろうなぁ。。。 プロフの写真もイルカとキッスに変えてみました初めての接近！ この島に行く前にパワースポットについて考えていました。 この島のパワースポットは知りません。 でも、飛行機で降り立った瞬間にこの島の持つ偉大なパワーに圧倒されました。この島はレゲエの国、ジャマイカ！実は15年前に新婚旅行で来た思い出の場所。 ガタガタの砂利道を砂埃を上げて走る日本車の中古のワゴンに乗ってホテルまでたどり着いた15年前。 そのイメージとは少し変わって綺麗なエアコンつきの観光バスがホテルまで3時間の道のりを連れて行ってくれました。 ここを訪れて思ったことは、自然のままに人々が生活しているところはそこがそのままパワースポットなんだなということ。 そこ、ここに、自然のパワーが息づいている場所には、妖精が住み 伝説が生まれそのままそこが神聖の場所となるんではないかしら。 そしてその伝説は人々を心の中で支える。 ホテルで働いているボーイさんが朝から大きな声で陽気に歌を歌っていました。「楽しそうね♪」と声をかけると嬉しそうに笑い「僕はいつか世界中の誰もが知っている歌手になるよ。だからこうして毎日、歌の練習をしているんだ。」と話してくれました。 「そうね、信じていればきっと叶うわね！」と言うと、 「ありがとう！ぼくは自分の可能性を信じているから」と。 堂々と胸を張ってそういう彼はこの国のパワーを背負っているように思えました It's gonna be all right!!! いつか、ボブ・マーリーのように。 ターシャ・テューダーの素敵な生活。 彼女はどこにも行かなくても自然のパワーに囲まれていたんだろうな。 ただ、自分の庭にいるだけで。 この時代にパワースポットへと人が駆り立てられるように出かけていくのは、自然に帰りたいという人間そのもののもつナチュラルな欲求なのでしょう。 パワースポットははあなたの家の庭にも。庭の木々や小鳥のさえずりがあなたと地球を結んでる。 ふっと店先に並んでる鉢植えがあなたに幸せを運んで来てくれるかも 生活の中の小さなパワースポット。どうぞ見逃さずに そして、地球とあなたを結んでくれるパートナーたちにも沢山の愛を！！！ 友人のヒムヒムちゃん宅の天使ちゃん この子の存在そのものが天からの贈り物ね
2009.09.14
コメント(13)
-
羊さんいらっしゃ～い♪
我が家の小さなお客さん。 一日だけ遊びに来てくれた、かわいこちゃんをご紹介～ Ｔｏｙ Ｐｏｏｄｌｅのチャーリーくんですすっごく小さくって可愛いの！耳の毛がシェイブされてて、ほんと羊ちゃんみたいなの～～～（＊＾0＾＊）／ まるでヌイグルミ！ とってもシャイでずーーーっとこのソファーに座ってました。我が家は茶色の家具が多いから保護色になっちゃってて～～～（＾＾；） この子がいる間、この方はどうしているかというと ずっと複雑な表情を保っていましたわ チャーリーくんは昨日おうちに帰っていきました すっごく怯えてたからきっと、おうちに帰ってほっとしたんじゃないかな～ 送り届けたとき、トビーも一緒に行ったんだけど、こちらの方もほっとしたようでした 以外に、犬同士の相性って難しいのかなぁ。。。 いい勉強になりました 明日はまた別のかわいこちゃんをご紹介しま～す
2009.09.10
コメント(14)
-
ドッグファンキャンプ♪
先週まで夏休み～だった我が家。そんな我が家の野生児 キョコがドッグトレーニングキャンプにトビーを連れて参加しました 朝から3時間かけて9歳から15歳の子供たちが銘々に自分のワンコを連れて公園に集合！ アジリティーをしたり、コマンドを練習させたりそれはそれは楽しかったようです。 トビーは他の犬を見ると怖がって吼えたり緊張であわわわわってなってしまったりという経験があったので連れて行くまで心配でしたよー。 だって、規約の中に「お利口なワンコさん限定」て書いてあるのに気がついてなかったんですもん キャンプには小さいワンコ、大きいワンコ。。。様々な子が居て。 周りがとてもいい子ちゃんたちだったので（みんな、ちゃんと注意書きを読んでたんでしょうね～）トビーも安心したのか、ことのほかお行儀良く過ごせたようでキョコも大満足だったみたいです その上、紙皿賞状にはＣａｕｔｉｏｕｓ Ｄｏｇ Ａｗａｒｄ と！ 用心深いとか、慎重なという意味ですが、えーーーっ。。。。そんな感じかなぁ。。。。 あっ、確かに心当たりあります。初めての食べ物は慎重に慎重に匂ってからでないと食べないんです。 疑り深いんでしょうねぇ。。。まぁ、慎重なのはいいことですけどね(^_-)-☆ で、昨日のことですが。夫とユウは出かけていて居なかったのでキョコとトビーを連れてドッグアダプション・イベントに出向いたんですね。保護されたワンコをボランティアの人たちがペット用品店に連れてきて里親を探すというイベントなんですが。 ここで沢山のワンコに会ってもトビーさんお利口に出来たんですよお母さん感動（Ｔ－Ｔ） その後、ドッグパークに連れて行ったんですけど、小さい子のパークのほうにはすでに9匹のワンコが入ってて。ちょっとドキドキでしたの。 以前、子犬のときに連れてきたらば他の飼い主さんの膝の上に飛び乗って動かないんですもの。他のワンコが怖かったみたいで。 その次に連れてきたときは大きいワンコしか居なくって怖さで泡ふいちゃいましたから 今回はドウかしら～～～～とハラハラと見守ってるとまぁ、堂々とパーク内をズンズン進行他のワンコにも挨拶に行けるし、お利口にお付き合いの出来るワンコに成長しているではありませんか！ 犬も日々成長するんですねぇ。。。 キョコ、偉いのは貴方！一週間で良くぞここまでトビーを訓練しました 天晴れ！ 明日は羊についてのご報告が出来るかな。。。
2009.09.08
コメント(4)
-
スピリチュアル会議2009 夏
毎年夏に帰国すると友人のところにスピリチュアル会議をしに行っております。 今年も時を同じくして帰国していたなでしこちゃんと一緒に友人のカフェに会議をしに行きましたよ。 友人夫婦のお店 麻布にある「福茶」でそう、ぶん福さんのとあっこちゃんのお店です！ 今年も幸せな再会を果たしました。 この日は昼からなでしこちゃんと会ってそぼ降る雨のなか六本木まで歩きあっこちゃんぶんちゃんと落ち合い、最高に美味しいてんぷらをランチで頂きまして。ランチを頂いたのはこちら。 いやもう、このランチの最中に私はクラクラ（＠0＠；）来てしまってて。すんごいエネルギーが来てるのを感じてました。 政界が大荒れに荒れているＴＶニュースを見ながらお店のおやじさまの出してくれた心憎いばかりのサービスである青唐辛子の天ぷら（自家栽培・激辛）が無ければ、あの場で倒れてしまっていたかも。。。 あの衝撃的な辛さで私は自分に立ち返ることができました。おやじさま、その節はありがとうございました。 その後雨の中を「アメリカ人はなぜ傘をささないか」という議題について話し合いながら麻布十番目指して闊歩 福茶ではソムリエのぶんちゃんの用意してくれたシャンパンと美味しい数々のチーズを頂きながら会議と相成りまして。最高ですね ぶんちゃんは素晴らしいカウンセラーなので私のなぜか止まってしまっているスピリチュアル関係の時間の謎について色々解き明かしてもらって来ました。 （時間が止まってしまっていたもので、ブログも停止していました。） 一年ぶりに会っていながらも大変正確に私の現状と、その裏にある大事なことを伝えてもらったのでスッキリ、スッキリ！ そうとう軸がブレてしまっていたのをしっかり立て直してもらいました。 その後、遅れて到着したさくらちゃんとも合流さくらちゃんはぶんちゃん、あっこちゃんの紹介で今回初めて会うことに。 メールではやり取りはしていたけれど 戸口を開けて入ってきたときのさくらちゃんの清々しさ。一陣のミントグリーンの風をふわっと連れて入ってきたさくらちゃんはキラキラの瞳でニコニコと話す可愛らしい人いっぺんに大好きになってしまいました 私たちは私たちで、それぞれの場所でやるべき仕事があるけれども、一年に一度、こうして福茶に集まることで更にエネルギーを高めながらそれぞれの魂の目標に向かって進んでいるんだなと感じて。 この日は夜遅くまで話し込んでいました。 帰りがけに富士山パワーのこもったあっこちゃん作のブレスを購入して 現実逃避をするのではなく、今、目の前にあることとしっかりと向き合う。 この姿勢は大事だし、大切にしていきたいと私は思う。 スピリチュアルって 自分の近くにいる人を大切にすることなんじゃないかなと私は思うので 今日の出会いを大切に 「おっと、誰か来たみたいだワン」 ぶん福さんはお店でカウンセリングをしてくれます。詳しくはこちらからどうぞ。私が誰よりも尊敬する素晴らしいスピリチュアルカウンセラーです。
2009.09.07
コメント(3)
-
ロクシタンの・・・・
モールに走った目的は、これ＾＾ ロクシタンのシャンプー＆コンディショナーを買うためでした（＾＾＊） 以前もらって使っていたシャンプーとコンディショナーがとっても良かったので子供たちのピックアップの時間の隙を見つけて買いに 行ってきましたよ～。 以前使っていたのはこれ。とってもいい香り♪ ちょうど切らしてしまったので買いに行ったけど、なんと！２個セットで＄10 ＯＦＦになってました 今だけのセールみたいで、もっと買っておくべきよ～と店員さんに勧められました とりあえず、今回はワンセット買っただけだったけど、買い足しておこうかなぁ 今回買ったシリーズは新商品だそうで店員さんの一押し Aromachologie Soothing Shampoo 使うのが楽しみです♪ 香りも今までのよりも好みかも 今日の陽だまり犬
2009.09.05
コメント(4)
-
財布の持つ運
満月に向けてお財布を振りましょう♪まだ間に合いますよね？ 満月の効果で財運をＵＰさせるというあれです。毎回、本当にビックリするくらい効果ありますから、だまされたと思ってやってみてはいかがでしょう（＾＾＊） やり方は至って簡単シンプル。 お財布の中を整えて（レシートやいらないものを出しましょう）お札をきれいに揃えます。クレジットカードを抜きましょう。クレジットカードまで振ってしまうと、負債がカードに溜まってしまいますからご注意！ 準備が出来たら、さぁ満月の光に颯爽とお財布を持った手を振りましょう。 ベランダからこっそり振ってもＯＫお財布に満月の満ちたエネルギーを送り込むわけですな。 やでも大丈夫！大気の中には満月の気が満ちてますから、ぬれない場所で振りましょう 自然の力って偉大です。 そういえば、今回日本に行ったらうちの父が「財布をそろそろ変えようかなぁ。。。。」なんてつぶやいてました。 その後で、一番下の妹も同じように｢いい加減、この財布を変えようかなぁ。。。」とつぶやいて、 うちの息子のユウまでもが「新しい財布が欲しいなぁ。。。」と言い始めました。 あらら。 みんな、お財布を変えたいんですなぁと思っているところへ、たまたま立ち寄ったブックオフで購入した風水の本にお財布のことが書いてありまして。 「お財布の持っている財運は３年」 へぇ。。。そうなんだ。。。 私自身は義理の母から新しく財布をもらい、それと時を同じくして夫が財布を購入。２人で財布を変えたのが今年のはじめ。確かに財運、上がったかも（＊＾－＾＊）／ 財運を上げたいならお財布を変えるといいそうですよ その際、もともと財運のある人にお願いして購入してもらうと（自分の代わりに買ってもらうだけで。お金は後で渡しましょう＾＾） その方の財運がお財布に移るので財運だそうです。 風水って面白いですよ～。だまされたと思って実践してみたらいい事あったなんてこと、いっぱいあります。 もともと風水って昔の人が自然の中から学んだ知恵です。目に見えない中にも様々なエネルギーの流れを変える力が在る。 それを古の人々がまとめて伝えてくれたんですね。 それを味方につけない手はないと上手に取り入れて身の回りのエネルギーの流れを善いほうに変えていく。 大事なのはこのプロセスを楽しむこと さぁて、これでなんとか４日連続でブログ更新達成中（＾＾＊）ｂ 昼間は子供たちとＰＣの取り合いがあるけど、時間があるうちにササッと書いてみました～ ふぅ＝3 これから、私はシャンプーとトリートメントを買いにモールに行ってきます みなさん、よい月夜をお過ごしくださいネッ
2009.09.04
コメント(4)
-
ＴＶが壊れる。。。
昨夜、ＴＶが急に活動を停止。 赤いランプが点滅を始めました。どうやら、ＴＶ内の電球が切れた模様。。。 分解して電球を取り替えれば直るそうです。 自分で出来ます（私はやらないけど） ビックリしたのはＴＶを開けてみたときに 電球のケースが少し焦げ付いていたこと。。。危ない感じしません？ 早速、電球を取り寄せます。＄200くらい。このＴＶも購入してから５年たちます。電球も切れるわよねぇ。。。 そういえば、我が家のＲＯＯＭＢＡくん。 こちらも、バッテリーが充電出来ない状態に陥っています。 バッテリーだけの注文でも＄70. でも、使わないと宝の持ち腐れなので バッテリーもオーダーしなくっちゃだわ＝3
2009.09.02
コメント(4)
-
シーザー・ミラン さすらいのドッグトレーナー
アメリカで活躍中のシーザー・ミランというドッグ・トレーナーをご存知ですか？アメリカでは知る人ぞ知る犬の名トレーナーです。問題行動のある犬を自分で作った犬のリハビリセンターで 人と共に平和に暮らしていける様に訓練します。 こちらでは ナショナル・ジオグラフィック・チャンネルで今でも放送中です。 毎日再放送が流れているんですけれど、録画して楽しく、また彼の凄さに目を丸くしながら観ています 2007年まではＢＳで放送されていたらしいですね。「さすらいのドッグトレーナー ～あなたのダメ犬しつけます～」（このタイトルはどうかなぁ。英語のタイトルは” Dog Whisperer”） 実際にはシーザーはさすらってはいないんですけどもね彼はダメ犬をしつけるというよりも、問題行動のある犬の飼い主の在り方を変えて行きます。犬はただ今現在だけを懸命に生きているので、飼い主次第で変わっていく。彼がトレーニングするのは人の方。 犬は人のエネルギーを敏感に察知するので自分がリーダーであることをしっかりと自覚することが大切なのだそうです。毅然とした態度がリーダーには求められるのです。 この「あなたの犬は幸せですか」は本当にいい本です。 犬を飼っていらっしゃる方にはお勧めの一冊 犬の幸せってなんでしょう。 我が家のトビーも３歳になりました。彼は幸せかな？ Louieがトビーのお父さん。 Maggieがお母さん。お初にお目にかけます トビーには分離不安があります。とにかく、家族の一人でも出かけようとするとすがって吠える。もう、吠えてるというよりも泣いてるっていう感じ（Ｔ－Ｔ） 車で出かけても、ちょっとでも一人になるともう半狂乱。 学校に子供たちを送り届けるために一緒に出動しても、彼らが車から降りるときにも大騒ぎ そんなトビーの問題行動も私次第でどうにかなるのかも。。。と今はひたすら勉強中です 本の中でシーザーは 犬は、飼い主の貴方に大切な何かを教えるためにやってくる。。という趣旨のことを書いていました。 トビーの分離不安。 私も子供時代（５歳くらいまでかな）に分離不安があったことを日本滞在中に妹と話をしていて思い出しました。 ふむふむ。 彼の分離不安を取り除いてあげることは出来るかな？頑張ろう 妹から送られてきた甥っ子の写真♪すくすくと成長中！お父さんワンコも応援中！？ 犬も家族の一員。一緒に楽しく時を重ねられるように、しっかりしつけが大切ね。 ぼくは今眠いのでしつけは後にしてください。
2009.09.02
コメント(4)
-
緑内障！？
みなさん、お元気でしょうか？久しぶりのブログ復帰なcoco☆ですこっちはまだ、夏休みが続いているんですよ＝3 なんと長い夏休みだっ。母はもう、君たちを送り出す準備は出来ていますよと毎日背中で語っておりますが、日本のみなさん、台風は大丈夫ですか！？ 我が家のベランダ栽培。ジャングル化中！ 選挙もすごいことになっていましたね。今回はこちらでしっかり動向を見守ってしまいました。日本も大きく変わろうとしているんですね。暫くは、あちらにこちらにと舵取りが難しいでしょうが政権をとったからには民主党に頑張っていただきたいですよね。今後に期待致しましょう！ さて、私の話になりますが。 日本で人間ドッグにかかりまして。で、その際に眼底検査、眼圧検査を受けたんですよね。 私は両目とも１・５，１・５と眼にはちょっと自信がありまして。。。ところが、この日２つの検査を受けた後、看護婦さんがこそっと誰かを呼びに行ってですね。。。 その後、奥に詰めていらっしゃったお医者様が登場して、何やら手招きをされるので、嫌な予感が走りました。 お医者様の話を聞きますと、｢緑内障」の疑いがあります。ということだったのですよ。 緑内障とは？ 眼の神経（視神経）の線維が高眼圧や血流不足のために抜け落ちて行き、その結果として視野に暗点を生じ、最終的には高度の視野狭窄から失明に至ることもある眼の成人病です。 40歳以上の日本人の約３％（！）が緑内障に罹患していると推定されており、最近は健診などで発見されるケースが増えています。 こちらから情報を頂きました。詳しく知りたい方はここをクリック 眼底写真を見ると（こちらもお借りした写真ですが） この白く写っている部分が普通の人よりも大きく写っていると説明を受けました。早期発見であれば失明するのを食い止めることが出来るということで、一度眼科に行くことを勧められました。 私は気の流れなんかも見えますし、プラーナとか空気中に漂うキラキラとか 突然、そこかしこに光が登場したりするのは日常茶飯事。 もしや、あれは緑内障の現象だったのか？？？と真剣に考えてしまいました。 が、 緑内障にかかった場合、見える範囲が狭くなるという症状で 見えるはずのないものが見える。。。というのとは違うはず。。。 でもって、次の日に実家から歩いて３分の眼科へ朝から駆け込みましたここの女医さんがこれまた、偶然にも義姉の友人で。なんともスムーズに診ていただいたのですが、細かく検査した結果、無事緑内障には罹っていないということが分かりました 思うに、色んなものが見えてくるというこの事実は。眼自体の機能も少し変化しているのではないのかしら。 今まで人間ドックでも引っかかったことのない眼。 エネルギーを扱うようになってからの変化です。 他にも検査に引っかかった人が居るかしら？ でも、本当に緑内障や「蚊文症」（いつも眼に蚊が飛んでいるような模様が見えている症状）になっていたら。。。気になる方は検査をお勧めします。早く発見できれば、病気の進行を防ぐことが出来ますから。 私は眼科に行く前に両目にレイキを当ててから行きましたそれで治ったという訳では無いと思いますけどね(^_-)-☆ みなさんも、どうぞご注意下さい 眼科に行けばすぐに検査出来ますよ。緑内障は点眼で進行を食い止められます。 なによりも、健康が一番の財産ですもの。 長年お付き合いいただいているこの体。。。 時には目を向けてあげることも大切ですよねっ
2009.09.01
コメント(6)
全12件 (12件中 1-12件目)
1
