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2006年04月18日

フィギュアスケート☆ダイエット

(5)

テーマ：ダイエット日記(24356)

カテゴリ：日記

最近家の近くにスケートリンクが出来たので、マイシューズを持ってスケートしにいっています。

有酸素運動なので滑っているだけでもかなりアツくなる！！
更に片足を挙げるスパイラルでヒップアップ効果抜群。
足の筋肉がかなり発達してきました！

活動的になりつつあり、最近は着物を着ていません。。。
悲しい。

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最終更新日 2006年04月18日 23時50分57秒
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■コメント

Re:フィギュアスケート☆ダイエット(04/18)

goma-do-fu さん

スケート、近所にないので羨ましい..

滑る系は大好きなのです。

今度本当にボディボを教えて下さい

ではでは又！
(2006年04月19日 00時11分53秒)

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Re:フィギュアスケート☆ダイエット(04/18)

紅色cat さん

マイシューズ持ってるんですか？！スゴイなぁ。
私はスケートって1～2回しか行ったことなく、全然滑れません(;_;)
リンクが近所にあるなんて羨ましい♪ (2006年04月19日 13時06分56秒)

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今年の夏は、湘南にいるかも？

宮麗さん

ボディボードはへなちょこです。
足の筋肉ばっかりムキムキになっていくー！！ (2006年04月19日 22時39分50秒)

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最近スケートリンクが減ってますよね。

宮麗さん

昔行ってたリンクは続々つぶれています。
そんななか、よく新しく作ったなーって感じですが、選手育成をしている見たいです♪
未来の選手がいっぱい練習してます。 (2006年04月19日 22時41分29秒)

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プレゼント企画がまた始まりました。

オガぴょんさん

毎度コメント有難うございます。
お返事、毎回こまめに出来なくて申し訳ありません、こんな未熟者ですが今後ともよろしくお願いいたします。

さてまたプレゼント企画が始まりましたので、宣伝に参りました。
是非是非ご応募ください、アンケートに答えると当たり易くなりますよ！！

ちょっとした企業秘密でした。 (2006年04月21日 11時20分02秒)

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