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トミーの精神世界と暮らしのいろいろ
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2006.03.03
カテゴリ： ヨガっぽい
今日はヨガでした。
トミー、最近すごくすごく、先に行きたくなってて、フルプライマリーを覚えたい、チャレンジしたい、と思っています。でもハーフまでのクラスしか出たことなく、先のポーズをイマイチ覚えてないの。
まずはいつまでもジャンプバックしないで歩いてちゃダメだろう、と思い、今日の練習のテーマは、ジャンプバックにしました。
ジャンプバック。腕だけに体重を乗せて後ろに飛ぶなんて、すごく怖くて。
小学校のころ、一人だけ、逆上がりができなかったくらい、腕の力がない私。
腕に全体重を任せるなんて、どうしてもできません。前に、チャレンジしてみて手首に負担がかかった気がして、別のポーズの練習しすぎて手首をその後痛めたりして、ますます怖かったんですね。
でも、だんだん、最初に試みてあきらめちゃったころより、前屈が深くなってきたり、腕の力もついてチャトランガダンダアサナ（いわゆる腕立てふせの下がった状態）がキープできるようになってきたので、これはできるかな、と。
それから彫り先生のアジャストがすごく深くてイタイんで「トミー、こんなに痛いのに毎回汗ボタボタになりながらも、うなることなくがんばれるんだったら飛ぶくらいできるんじゃねえか」とも思った・・・。（クラスは彫り先生のあまりに深いアジャストにうなってる人がわりといる）
小鳥のヒナで、飛ぶのが怖くてフルフルしちゃう子いるじゃないですか、あんな感じ。もう飛べるはずなのに怖いの。
でも飛ぶと決めたからには、会社に居る時からイメトレで、飛ぶ気まんまんで、練習に向かいました！
太陽礼拝・・・ジャンプバック。
おっと、できました！
キャ～ッ！！！
その後、うそかな、できるのかな本当に、と、太陽礼拝Ｂ，そして、ジャンプバックはポーズとポーズの間のヴィンヤサにもあるので、確かめ確かめ飛びましたが、
飛んでる！
キャ～ッ！！！
ジャンプバック記念日です。
ワーイ。
できないながらも、わりと真面目（自画自賛）に練習してたので、いつのまにか腕に体重を乗せる、飛ぶ準備が、できていたんだなぁ、と思いました。
できないんだけど、できないことを受け止めながら、いつかできるようになるために練習、プラクティスを続けることで、ある日こうやって歯車がかみ合うみたいに、カチリと、一段、一段、階段を登るみたいに、上達していくんだなぁ、きっと。
と、喜びながら後半の前屈に入ってたら、彫り先生恐ろしく深く押してアジャストしてくれながら
（この時、膝に鼻と口がギュ―と押し付けた状態で息が苦しい！話し掛けるタイミングとしてベストじゃない。）
「バックベンドはやったか？」
やべ、チョー苦手、つかできねえ。ので
「何回？」
「３回」←鼻と口は膝にギュ―っとついてる状態なんで、やむを得ず、指３本で回答。
「オウ！次は６回だね！」
彫り先生は英語だったんでたぶんこう言ったと推測。英語と日本語の投げ合いでも通じるもんだ。
しかし、苦手で、できないバックベンドを次から６回・・・厳しい。
彫り先生に、トミー、どう言ったらいいのか英検４級だから分からないけど、
「彫り先生、自分に甘いトミーにフルプライマリーをやりたい気にさせてくれて、ジャンプバック飛ぶ気にさせてくれて、ありがとう。バックベンドは、６回だね。
ナマステ。大好きだよ。」
トミー、最近すごくすごく、先に行きたくなってて、フルプライマリーを覚えたい、チャレンジしたい、と思っています。でもハーフまでのクラスしか出たことなく、先のポーズをイマイチ覚えてないの。
まずはいつまでもジャンプバックしないで歩いてちゃダメだろう、と思い、今日の練習のテーマは、ジャンプバックにしました。
ジャンプバック。腕だけに体重を乗せて後ろに飛ぶなんて、すごく怖くて。
小学校のころ、一人だけ、逆上がりができなかったくらい、腕の力がない私。
腕に全体重を任せるなんて、どうしてもできません。前に、チャレンジしてみて手首に負担がかかった気がして、別のポーズの練習しすぎて手首をその後痛めたりして、ますます怖かったんですね。
でも、だんだん、最初に試みてあきらめちゃったころより、前屈が深くなってきたり、腕の力もついてチャトランガダンダアサナ（いわゆる腕立てふせの下がった状態）がキープできるようになってきたので、これはできるかな、と。
それから彫り先生のアジャストがすごく深くてイタイんで「トミー、こんなに痛いのに毎回汗ボタボタになりながらも、うなることなくがんばれるんだったら飛ぶくらいできるんじゃねえか」とも思った・・・。（クラスは彫り先生のあまりに深いアジャストにうなってる人がわりといる）
小鳥のヒナで、飛ぶのが怖くてフルフルしちゃう子いるじゃないですか、あんな感じ。もう飛べるはずなのに怖いの。
でも飛ぶと決めたからには、会社に居る時からイメトレで、飛ぶ気まんまんで、練習に向かいました！
太陽礼拝・・・ジャンプバック。
おっと、できました！
キャ～ッ！！！
その後、うそかな、できるのかな本当に、と、太陽礼拝Ｂ，そして、ジャンプバックはポーズとポーズの間のヴィンヤサにもあるので、確かめ確かめ飛びましたが、
飛んでる！
キャ～ッ！！！
ジャンプバック記念日です。
ワーイ。
できないながらも、わりと真面目（自画自賛）に練習してたので、いつのまにか腕に体重を乗せる、飛ぶ準備が、できていたんだなぁ、と思いました。
できないんだけど、できないことを受け止めながら、いつかできるようになるために練習、プラクティスを続けることで、ある日こうやって歯車がかみ合うみたいに、カチリと、一段、一段、階段を登るみたいに、上達していくんだなぁ、きっと。
と、喜びながら後半の前屈に入ってたら、彫り先生恐ろしく深く押してアジャストしてくれながら
（この時、膝に鼻と口がギュ―と押し付けた状態で息が苦しい！話し掛けるタイミングとしてベストじゃない。）
「バックベンドはやったか？」
やべ、チョー苦手、つかできねえ。ので
「何回？」
「３回」←鼻と口は膝にギュ―っとついてる状態なんで、やむを得ず、指３本で回答。
「オウ！次は６回だね！」
彫り先生は英語だったんでたぶんこう言ったと推測。英語と日本語の投げ合いでも通じるもんだ。
しかし、苦手で、できないバックベンドを次から６回・・・厳しい。
彫り先生に、トミー、どう言ったらいいのか英検４級だから分からないけど、
「彫り先生、自分に甘いトミーにフルプライマリーをやりたい気にさせてくれて、ジャンプバック飛ぶ気にさせてくれて、ありがとう。バックベンドは、６回だね。
ナマステ。大好きだよ。」
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