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トミーの精神世界と暮らしのいろいろ
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2006.03.14
カテゴリ： ヨガっぽい
ヨガの話です。
最近、自分の体がいっそういろんなことができるようになった！と過信しすぎてつい深くがんばりすぎたのか・・・
ガタピシです。
ううう、痛いよ～
足の後ろの筋、ビシビシ痛い。ポーズを取るとイテテテ・・・、痛みで、全然深くできないので、これって痛めてるのかな～と昨日思ったんですが、ちょっと軽くヤバイ。
ジャンプバックも張り切ってやってたら左手首がシクシク痛む。
そして右内ももは内出血で赤黒くなっております。キャッ！って驚いちゃいます、わが体ながら。
ズタボロ・・・
マイソールだと、カウントがないから、自分が出ますね。
最近修行モードで、練習がどうしても深くなるので、上達もするけど、弱いところにきちゃったのかも。
痛くてもその先へ行こうとするとビシッと成長するかな～、と加減してなかったので、先を急ぎすぎたかもしれません。
どうせこの先もずっと、練習するんだから、ゆっくり行こう。
周期はうまくできていて、がんばりすぎるころに、アシュタンガを練習してはいけないとされている満月とか、練習しちゃいけない時がちょうど来ます。
休むことも、大事なんですね・・・。
最近、自分の体がいっそういろんなことができるようになった！と過信しすぎてつい深くがんばりすぎたのか・・・
ガタピシです。
ううう、痛いよ～
足の後ろの筋、ビシビシ痛い。ポーズを取るとイテテテ・・・、痛みで、全然深くできないので、これって痛めてるのかな～と昨日思ったんですが、ちょっと軽くヤバイ。
ジャンプバックも張り切ってやってたら左手首がシクシク痛む。
そして右内ももは内出血で赤黒くなっております。キャッ！って驚いちゃいます、わが体ながら。
ズタボロ・・・
マイソールだと、カウントがないから、自分が出ますね。
最近修行モードで、練習がどうしても深くなるので、上達もするけど、弱いところにきちゃったのかも。
痛くてもその先へ行こうとするとビシッと成長するかな～、と加減してなかったので、先を急ぎすぎたかもしれません。
どうせこの先もずっと、練習するんだから、ゆっくり行こう。
周期はうまくできていて、がんばりすぎるころに、アシュタンガを練習してはいけないとされている満月とか、練習しちゃいけない時がちょうど来ます。
休むことも、大事なんですね・・・。
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こんばんは。
河村いつき
さん
ヨガって危険ですね・・・
なんでそんなに頑張れるんですか？傷だらけになってまで・・・
トミーさんは夢、見ますか？
ニッカさんのトコで夢の話しが書いてあったから・・。
やっぱトミーさんも同じような夢見るのかなぁ、って。
(2006.03.14 22:05:55)
なんでそんなに頑張れるんですか？傷だらけになってまで・・・
トミーさんは夢、見ますか？
ニッカさんのトコで夢の話しが書いてあったから・・。
やっぱトミーさんも同じような夢見るのかなぁ、って。
(2006.03.14 22:05:55)
周期
サクラメイト
さん
へぇ～！満月の時に練習しちゃいけないこととかあるんですねぇ。すごいすごい。
大体、体伸ばしたりポーズ取るだけで内出血って･･･一体何をどうしたらそうなるんですか･･･お大事に。
アデプトでもヨガを勧められました。逃げられなくなってきたなぁ。 (2006.03.14 22:09:48)
大体、体伸ばしたりポーズ取るだけで内出血って･･･一体何をどうしたらそうなるんですか･･･お大事に。
アデプトでもヨガを勧められました。逃げられなくなってきたなぁ。 (2006.03.14 22:09:48)
Re:こんばんは。(03/14)
tommy0401
さん
河村いつきさん
がんばりたいから、がんばるんだよ。
目的があって、少しずつ達成していくと、未来がスゴク楽しみじゃないか。
夢は、見まくりだよ。
光の道の学びをしているので、学びを進めていくと、だんだん、すごく夢は大事なメッセージや助言、いろんなものをくれるものになってきたかな～。
今朝、通勤電車の中で瞑想してたら寝ちゃって、夢うつつで「今日、部署のみんなで行くランチは韓国料理なんだ」とチャネったみたいで、ほんとに韓国料理に行くことになってて「今日お昼韓国料理行くけどトミーも行く？」とお誘いが。驚きました。
まあ、くだらないというか・・・、あまり現実的な役に立ってない気がしないではないですが。
(2006.03.14 22:15:31)
がんばりたいから、がんばるんだよ。
目的があって、少しずつ達成していくと、未来がスゴク楽しみじゃないか。
夢は、見まくりだよ。
光の道の学びをしているので、学びを進めていくと、だんだん、すごく夢は大事なメッセージや助言、いろんなものをくれるものになってきたかな～。
今朝、通勤電車の中で瞑想してたら寝ちゃって、夢うつつで「今日、部署のみんなで行くランチは韓国料理なんだ」とチャネったみたいで、ほんとに韓国料理に行くことになってて「今日お昼韓国料理行くけどトミーも行く？」とお誘いが。驚きました。
まあ、くだらないというか・・・、あまり現実的な役に立ってない気がしないではないですが。
(2006.03.14 22:15:31)
Re:周期(03/14)
tommy0401
さん
サクラメイトさん
アシュタンガは満月の時と女の子の時は練習しちゃいけないみたいですよ。
練習は、三角のポーズを深く取りたく、つい無理したり、マリーチアサナＤが取れないのでアジャストを深くしてもらったり、ジャンプバックジャンプスルーを練習してるのでぶっつけたりで、手首や筋使ったりしてる、らしい。
でも、ああなりたい、ああいうふうにポーズ取りたいという目的があるので、楽しいですよ、ヨガ。
(2006.03.14 22:19:25)
アシュタンガは満月の時と女の子の時は練習しちゃいけないみたいですよ。
練習は、三角のポーズを深く取りたく、つい無理したり、マリーチアサナＤが取れないのでアジャストを深くしてもらったり、ジャンプバックジャンプスルーを練習してるのでぶっつけたりで、手首や筋使ったりしてる、らしい。
でも、ああなりたい、ああいうふうにポーズ取りたいという目的があるので、楽しいですよ、ヨガ。
(2006.03.14 22:19:25)
Re:こんばんは。(03/14)
ニッカ1025
さん
河村いつきさん、夢は意外と身近な異空間みたいよ。
すべてがそうってわけじゃないけど、「今日の夢はなんか違う～！」なんて思ったときは、気に留めとくといいかも。
自分の人生のパターンとか、こういう時にはこの夢を見るとか、わかってきておもしろいよ☆
＞ヨガって危険ですね・・・
＞なんでそんなに頑張れるんですか？傷だらけになってまで・・・
＞
おトミさんは、Ｍですから… (2006.03.14 23:30:01)
すべてがそうってわけじゃないけど、「今日の夢はなんか違う～！」なんて思ったときは、気に留めとくといいかも。
自分の人生のパターンとか、こういう時にはこの夢を見るとか、わかってきておもしろいよ☆
＞ヨガって危険ですね・・・
＞なんでそんなに頑張れるんですか？傷だらけになってまで・・・
＞
おトミさんは、Ｍですから… (2006.03.14 23:30:01)
Re[1]:こんばんは。(03/14)
tommy0401
さん
ニッカ1025さん
そうそう、それそれ、夢はおもしろいですよ。
ところで、Ｍって・・・
アシュタンガ習いはじめのころ朝練で、シルシアサナ（頭立ちのポーズ）で、「トミーさん、バンダはこう使う！」と、おもむろにロープで両足結ばれてそのまま先生に何度も繰り返し吊り下げられた時、苦しいどころか喜びのあまり「朝っぱらから、チョーおいしいこの状況！！私、Ｍもいける！（心の中でガッツポーズ）」
と自信がつきました。ついでにポーズも取れました。
それのことかしらっ！？ (2006.03.14 23:42:51)
そうそう、それそれ、夢はおもしろいですよ。
ところで、Ｍって・・・
アシュタンガ習いはじめのころ朝練で、シルシアサナ（頭立ちのポーズ）で、「トミーさん、バンダはこう使う！」と、おもむろにロープで両足結ばれてそのまま先生に何度も繰り返し吊り下げられた時、苦しいどころか喜びのあまり「朝っぱらから、チョーおいしいこの状況！！私、Ｍもいける！（心の中でガッツポーズ）」
と自信がつきました。ついでにポーズも取れました。
それのことかしらっ！？ (2006.03.14 23:42:51)
こんばんは。
河村いつき
さん
トミーさん、ニッカさんこんばんは。
＞目的があって、少しずつ達成していくと、未来がスゴク楽しみじゃないか
そうですね。思えば仕事してるとき、毎晩遅くまでブログに書くこと
考えてて、睡眠時間３時間とかでも頑張れました・・・。
未来が見えたかはわかんないけど・・・（汗）
夢はね、よく見るんです、僕も。
毎日のように・・・。
一番良く見るのは、「全然見たことのない田舎の景色の中、
始めてきた場所なのに、なぜか過去に来たような気がする
夢の中でデジャヴを体験する夢。しかもその場所は自分にとって
何か大切なもの（こと）があったはずなんですが、どうしても
思い出せない」そんな夢です。
もう１０年以上、週に一度はみる夢です。
あとね、夢じゃないんですが、春の夜（３、４月くらい）に夜空を
見ると、同じような感覚に襲われます。何かすごくショックなことが
あって、それはすごく大切なことで、絶対忘れちゃいけないはずなのに
思い出せないんです。そんなことがあります。
夢と関係あるんでしょうか・・・。
tomiさんはＭと・・・、メモしトコ・・・。
(2006.03.15 00:28:17)
＞目的があって、少しずつ達成していくと、未来がスゴク楽しみじゃないか
そうですね。思えば仕事してるとき、毎晩遅くまでブログに書くこと
考えてて、睡眠時間３時間とかでも頑張れました・・・。
未来が見えたかはわかんないけど・・・（汗）
夢はね、よく見るんです、僕も。
毎日のように・・・。
一番良く見るのは、「全然見たことのない田舎の景色の中、
始めてきた場所なのに、なぜか過去に来たような気がする
夢の中でデジャヴを体験する夢。しかもその場所は自分にとって
何か大切なもの（こと）があったはずなんですが、どうしても
思い出せない」そんな夢です。
もう１０年以上、週に一度はみる夢です。
あとね、夢じゃないんですが、春の夜（３、４月くらい）に夜空を
見ると、同じような感覚に襲われます。何かすごくショックなことが
あって、それはすごく大切なことで、絶対忘れちゃいけないはずなのに
思い出せないんです。そんなことがあります。
夢と関係あるんでしょうか・・・。
tomiさんはＭと・・・、メモしトコ・・・。
(2006.03.15 00:28:17)
こんばんは＾＾
みこみこ♪
さん
ごぶさたしてます～。（おぼえてますか？＾＾；）
しばらくお邪魔しない間にヨガは上達、部屋には祭壇まで作ってしまって、なんだかどんどん進化されてますね！！
わたしもヨガしてみようかなーと思ってＤＶＤつきのヨガの雑誌買いましたけど、まだ観てません。。
でもベリーダンス熱はまださめやらず、嬉々としてレッスンに通ってます。
筋肉痛になろうがなんだろうが、自分の納得いく動きができるまで試行錯誤したりもするので、トミーさんの気持ちなんとなくわかる～！
でも内出血とか、そんなにいろんなとこに負担がかかるようだとやっぱり心配かも…。
ちょうどお休みの日になって、こうして練習についても振り返ることができてよかったですね（＾＾）ｂ
また様子を見つつ、ますますカッコよくポーズを決められるように、練習続けていってくださいね☆ (2006.03.15 00:32:57)
しばらくお邪魔しない間にヨガは上達、部屋には祭壇まで作ってしまって、なんだかどんどん進化されてますね！！
わたしもヨガしてみようかなーと思ってＤＶＤつきのヨガの雑誌買いましたけど、まだ観てません。。
でもベリーダンス熱はまださめやらず、嬉々としてレッスンに通ってます。
筋肉痛になろうがなんだろうが、自分の納得いく動きができるまで試行錯誤したりもするので、トミーさんの気持ちなんとなくわかる～！
でも内出血とか、そんなにいろんなとこに負担がかかるようだとやっぱり心配かも…。
ちょうどお休みの日になって、こうして練習についても振り返ることができてよかったですね（＾＾）ｂ
また様子を見つつ、ますますカッコよくポーズを決められるように、練習続けていってくださいね☆ (2006.03.15 00:32:57)
Re:オラ、練習しすぎたダ！(03/14)
JapanSFO
さん
こんばんは。
河村いつき
さん
お母さん、昨日のコメント↑で、ニッカさんから
メッセージが着たんだけど、なんか難しくてよく意味が
わかんなかった・・・。どーしよう・・・。
ＥＴなんだって。で、トミーさんは天使（？）
どういう意味なんだろう・・・（汗）
(2006.03.15 19:25:02)
メッセージが着たんだけど、なんか難しくてよく意味が
わかんなかった・・・。どーしよう・・・。
ＥＴなんだって。で、トミーさんは天使（？）
どういう意味なんだろう・・・（汗）
(2006.03.15 19:25:02)
Re:こんばんは＾＾(03/14)
tommy0401
さん
Re[1]:オラ、練習しすぎたダ！(03/14)
tommy0401
さん
JapanSFOさん
休むことが大事と知りました・・・。筋トレもそうなの？何しろヨガやるまで運動したことなかったの。初心者マークで鍛えております。
筋トレもやってみたいな～ (2006.03.15 21:10:01)
休むことが大事と知りました・・・。筋トレもそうなの？何しろヨガやるまで運動したことなかったの。初心者マークで鍛えております。
筋トレもやってみたいな～ (2006.03.15 21:10:01)
Re:こんばんは。(03/14)
tommy0401
さん
河村いつきさん
たぶん、河村さんが知りたかったことだと・・・
私はそのメッセージ見てないので、なんともいえないけれど、魂のルーツの話じゃないかな？
自分はどこから来たのか
どうして意味の深そうな夢、メッセージを見るのか
なぜせつなくなるのか
人生は謎解きミステリーです
それが知りたくて私は光の道の学びをしています。 (2006.03.15 21:12:35)
たぶん、河村さんが知りたかったことだと・・・
私はそのメッセージ見てないので、なんともいえないけれど、魂のルーツの話じゃないかな？
自分はどこから来たのか
どうして意味の深そうな夢、メッセージを見るのか
なぜせつなくなるのか
人生は謎解きミステリーです
それが知りたくて私は光の道の学びをしています。 (2006.03.15 21:12:35)
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