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2006.06.20

ヨガデス

(8)

カテゴリ：ヨガっぽい

ヨガに行ってきました。久々～♪
ルルレモンというところでヨガウェアを買ったので、おろしたてウキウキデ～ス。
ルルレモンのウェアは、クラスでもとても上級者の人が着ててすいすいポーズをキメてるので、
私なんぞが・・・、と、今まで遠慮してたんですが、Tシャツだと動きにジャマになってきたので、
思い切って買ってしまいました。すいません、へたなのに。

練習は、休んだぶんたっぷり回復してポーズがあまり痛くありませんでした。
でも三角のポーズでやっぱり先生飛んできた。できていないらしい・・・。
来たよ・・・と私も苦笑、先生も苦笑。

今は無事渋谷駅到着。両方持てる。次の課題はひざを伸ばすことだと思う。
それからマリーチアサナD,といって、ずーっと長いこと自分でずっと取れなかったポーズがあります。
取れないころ、こんなん、できる日なんて来るんだろうか？って思ってたポーズ。
最近はなんとか手が取れるようになって、
「ファイトー！いっぱーつ！」と自分で手を取ってたんですが、
昨日は久々すぎてなかなか取れなくて、先生がアジャストしてくれました。
このポーズのアジャストをしてもらうのも久々だったのですが
アジャスト中、
先生「ヤワラカクナタネ～♪」と。
ワーイ、と喜んだのもつかの間
「★※△！■×◎！！！」

かつてない深い一段上のマリーチアサナDでした・・・！
自分でよっこらせと取ってたのとは段違いに深くてねじれて痛～気持ちよかった！！
（M的にも大満足）
ヨガ、奥が深いですなあ・・・。

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